https://www.facebook.com/890861514603352/

Dott. Pasquale Terrecuso Biologo Nutrizionista

Casa
Italia
Acerra
Dott. Pasquale Terrecuso Biologo Nutrizionista

Grazie per aver visitato la pagina , mi chiamo Pasquale Terrecuso e sono un Biologo Nutrizionista

08/01/2026

Si Riparte 💪
per info: 339 121 7991

10/09/2025

SCOPRI I BENEFICI DELLA FRUTTA E VERDURA DEL MESE DI SETTEMBRE 😋

La frutta e verdura di settembre offre un mix unico di benefici, combinando i nutrienti degli ultimi prodotti estivi con quelli dei primi frutti autunnali. Questi alimenti sono un'ottima fonte di energia e un alleato prezioso per la salute, specialmente in vista del cambio di stagione.
Settembre è un mese di transizione, in cui le ultime verdure e frutti estivi si affiancano ai primi sapori autunnali. Ecco un elenco di frutta e verdura di settembre:

Frutta:
-Uva: Regina indiscussa del mese, con l'inizio della vendemmia.
-Fichi e Fichi d'India: Dolcezza e ricchezza di fibre.
-Mele: Iniziano ad apparire le prime varietà autunnali.
-Pere: Le varietà estive come la Williams lasciano il posto a quelle più autunnali.
-Frutti di bosco: Mirtilli, more e lamponi sono ancora disponibili.
-Prugne e susine: Le ultime dell'estate.
-Melograni: Iniziano ad essere disponibili.
-Limoni: Si raccolgono tutto l'anno, ma a settembre sono particolarmente buoni.
-Anguria e Melone: Le ultime dell'estate, ancora dolci e rinfrescanti.

Verdura:
-Zucca: L'ortaggio simbolo dell'autunno fa la sua comparsa.
-Funghi: Con le prime piogge, è il periodo ideale per i porcini e altre varietà.
-Verdure a foglia: Bietole, spinaci, cicoria, rucola, lattuga.
-Verdure della terra: Patate, carote, barbabietole, finocchi.
-Ortaggi estivi: Molti sono ancora presenti, come pomodori, peperoni, melanzane, zucchine e cetrioli.
-Legumi: Fagioli e fagiolini.
-Cavoli: Iniziano ad apparire i primi cavolfiori, cavolo verza e broccoli.
-Porri: Sono un'ottima aggiunta per zuppe e minestre.

08/09/2025

3 CONSIGLI PER RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE VACANZE

21/04/2025

Buona Pasquetta a tutti

01/02/2025

Ma che ti dice a fà... 🎶😋💪

23/01/2025

Quando ormai sei fuori dallo spirito natalizio e vuoi rimetterti in forma iniziando una dieta low-carb ...
💪💪💪

13/04/2024

Ricevo e pubblico insieme i nostri traguardi, oggi che facebook mi ricorda del vostro supporto e il raggiungimento dei 4000 follower, che siano solo punti di partenza e mai di arrivo💪🏋️‍♂️💪

13/04/2024

Ho raggiunto 4000 follower! Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. 🙏🤗🎉

27/01/2024

Ogni tanto, quando si è a , ci vuole qualcosa di sfizioso per non perdere la concentrazione 😂😁

26/01/2024

Pizzette uova e spinaci (senza olio) , fior di latte e funghi 💪
Dieta non ti temo 🏋️‍♂️👊🥊

25/01/2024

Buongiorno Amici ☀️💪

16/01/2024

Colazioni livello pro ne abbiamo ? 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️
Buongiorno Amici 😁
nuovo anno ma stessa determinazione 💪😁💪

Indirizzo

Via Napoli N°18
Acerra
80011

Telefono

3391217991

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott. Pasquale Terrecuso Biologo Nutrizionista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.