Our Story
La vita moderna è bella, ci da tanto, ma è anche molto
stressante, dormiamo poco e male, necessitiamo di lassativi,
analgesici per le emicranie e tranquillanti per sopportare
l'esistenza. lo Yoga è una risposta per eliminare gli
inconvenienti della vita moderna. Dona salute e longevità,
con le "asana" (posizioni) dona scioltezza alla colonna
vertebrale a tutti i muscoli e legamenti del corpo, calma i
nervi eccitati, rilassa i muscoli e vivifica gli organi con
i loro centri nervosi. Con gli esercizi di
respirazione"Pranayama", apporta ossigeno ed energia ad ogni
cellula, brucia i detriti, espelle le tossine e purifica. Il
rilassamento mantiene integro il sistema nervoso, libera
dall'insonnia.
La perseveranza nella pratica dello Yoga dona serenità di
spirito, energia e vitalità.
Lo Yoga è una pratica molto antica eppure incredibilmente
attuale.
- Corsi di HATA YOGA e YOGA INTEGRATO:
mattina: lunedì 9:30
venerdì 11,00
pomeriggio: mercoledì 18:00
sera: martedì 19,15
giovedì 19,15
venerdì 19,15
costo mensile: una volta a settimana €35; più di una volta a
settimana €50.
- Incontri di Consapevolezza Spirituale: lunedì alle 20:00.
- Incontri di Meditazione: mercoledì alle 20:00.
- Trattamenti di: Massaggio Ayurvedico, Riflessologia
Plantare, Shiatsu, Cranio Sacrale, Reiki.
- Corsi professionali di Riflessologia Plantare di 5 fine
settimane, le date sono:
23/24 novembre;
7/8 dicembre;
11/12 25/26 gennaio;
8/9 febbraio;
costo € 750. Alla fine del corso verrà consegnato un
attestato di frequenza