Ginnastica finalizzata alla Salute

27/05/2025

A Grande richiesta torna l'evento Yoga e Narura, per celebrare insieme il solstizio d'estate nella splendida location di Baite Etna Bottino vi aspetto!

13/02/2025

Nell'attimo in cui mi connetto con la natura arrivano emozioni, sensazioni e riflessioni su quanto possa essere immensamente meravigliosa...ho trovato la perfezione in una foglia marcia, un Mandala naturale a ricordarmi che tutto passa. Anche nei momenti peggiori, in cui ti senti "marcio", la natura apprezza la tua esistenza e ne ricava beneficio, si nutre per rigenerarsi e dare nuova vita ricominciando il ciclo restituendoti nuova energia... Oggi è così, giornata "verde" , chakra del cuore 💚.. namastè 🪷🙏

17/01/2025

10/09/2022

L'evento Yoga e Natura si è concluso positivamente, è stata una esperienza rigenerante che verrà riproposta grazie alle tante richieste ricevute. Ringrazio Baite Etna Bottino per aver gentilmente offerto questa bellissima location e Nuova Prospettiva Danza di Leone per lo sponsor

12/08/2022

Con grande soddisfazione vi invito a questo evento all'insegna del relax e benessere in una location ideale, per info e prenotazioni contattatemi 🙏⚛️

06/08/2022

Finalmente il nuovo logo

19/07/2022

Ieri rilassamento con il metodo Hatha Yoga presso la scuola di danza Nuova Prospettiva Danza. Grazie all'insegnante Leone per aver dato questa opportunità alle sue allieve..una parentesi rilassante in giorni frenetici in vista del saggio.. Il corpo rende meglio se la mente e lo spirito sono in armonia 🙏⚛️🕉️

13/06/2022

Tutto pronto per la lezione di stasera con purificazione dei chakra per un riequilibrio energetico in occasione della super luna di domani 🌙⚛️🙏

11/06/2022

Sahasrara, chakra della Corona:È il centro della spiritualità attraverso cui ci è possibile canalizzare l'energia cosmica.dona purezza e spinge a fidarci del nostro intuito in quanto siamo arrivati ad una conoscenza e una consapevolezza di noi stessi molto profonda
Lo scopo principale è quello di vivere consapevolmente
Posizione:sulla sommità della testa
Elemento: tempo e spazio
Colore: viola
Pianeta Nettuno
Mantra:Om
Mudra: namaste sulla corona

11/06/2022

Lo scopo di questo chakra è la consapevolezza, la comprensione del quadro generale. Ci dona una vista spirituale e una forte intuizione
Posizione tra le sopracciglia
Elemento :luce
Colore: indaco
Pianeta: giove
Mantra:aum
Mudra: diamante sul terzo occhio