26/12/2025
✨ Chi ha detto che in gravidanza non ci si può muovere? ✨
La gravidanza non è immobilità.
È ascolto, presenza, consapevolezza.
Quando il medico conferma che è sicuro e possibile, il movimento diventa un grande alleato 🤍
Pilates, yoga e lavoro a corpo libero aiutano a:
🌿 preparare il corpo al parto
🌿 favorire una migliore ripresa nel post partum
🌿 sostenere il benessere della mamma e del bambino
Respirazione, concentrazione, controllo…
non si tratta di “allenarsi”, ma di prendersi cura di sé, del proprio corpo e del proprio bambino, rispettando tempi e limiti personali.
👉 Noi di Prikors sosteniamo profondamente questa visione:
crediamo in un movimento consapevole, sicuro e guidato.
Per questo proponiamo corsi dedicati alle mamme in gravidanza e percorsi di accompagnamento anche nel periodo post partum, per continuare a prendersi cura di sé, passo dopo passo.
Ogni gravidanza è unica:
se ci sono problematiche specifiche il movimento va sospeso,
ma quando è possibile, può diventare uno spazio prezioso di connessione 💛
Muoversi con dolcezza è un atto d’amore.
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