Erboristeria Bella Natura

26/09/2025

Reset Nutraceutici
Dott Polisano.

24/09/2025

19/09/2025

Dott Polisano!

15/09/2025

Dieta carnivora e flora intestinale: cosa succede davvero?
Il nostro intestino è popolato da una comunità preziosa: la flora batterica intestinale, composta da due grandi famiglie di batteri:

Firmicutes → si nutrono di carboidrati integrali e fibre.
Bacteroidetes → si nutrono di zuccheri e proteine.

Queste famiglie convivono in equilibrio, mentre una dieta ricca solo di proteine e povera di fibre rompe questa armonia: i bacteroidetes prendono il sopravvento, creando una condizione di disbiosi intestinale.
Gli effetti non si fermano solo all’intestino: uno squilibrio della flora può avere ripercussioni anche su altri organi e sul benessere generale.

Morale?
Per il nostro microbiota, la varietà conta più della moda: dare spazio alle fibre, anche sotto forma di frutta, verdura, legumi e cereali integrali è il segreto per mantenere un intestino (e un corpo) in salute.

03/06/2025

*Gambe Stanche e Capillari?*

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- *Sambuco*: per ridurre l'infiammazione e migliorare la circolazione sanguigna
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E per un effetto ancora più potente, ti consigliamo di abbinare la crema con il nostro integratore a base di Centella Asiatica e altri ingredienti naturali.

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29/05/2025