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Massolife - Salute e Benessere

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Massolife - Salute e Benessere

Ciao a tutti🤩 Sono la Dott.ssa Siria Pastore, massofisioterapista e chinesiologa. Sono un’amante della cura della persona.
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Ti aspetto nel mio centro, passa a trovarmi 💙 Benvenuti nel mio laboratorio virtuale! Io sono Siria Pastore, ho 23 anni e sono una massofisioterapista. Ho aperto da poco la mia attività, il centro che sognavo da tempo, ad Acquappesa Marina (CS). All'interno del mio studio, troverai figure qualificate e competenti che si prenderanno cura di te e del tuo benessere. I trattamenti principali che si possono effettuare nel mio centro sono:
-Massaggi drenanti, decontratturanti, rilassanti;
-Attivazione muscolare pre prestazione atletica;
-Riabilitazione pre/post operatoria;
-Ginnastica posturale;
-Prevenzione infortuni;
-Potenziamento muscolare;
-Coppettazione;
-Taping elastico;
-Onde d'urto;
-Elettroterapia;
-Ultrasuoni;
-Crioterapia;
-Laser terapia. Inoltre, potrai prenotare la tua consulenza con professionisti quali Psicologa, Nutrizionista, Podologo, Mental Coach. Per maggiori informazioni, puoi contattare il centro al numero +39 3883626794 oppure passare a trovarmi in Via C. Colombo - prima traversa, Acquappesa (CS).

16/02/2026

Esercizi per la MOBILITÀ TORACICA IN TORSIONE🤩

Sono utili per
🔹Ridurre la rigidità della colonna
🔸Prevenire dolori alla schiena
🔹Migliorare la rotazione del busto
🔸Decomprimere i dischi intervertebrali

È consigliata, inoltre, a tutti quei pazienti che soffrono di una gabbia toracica particolarmente rigida accompagnata spesso da un diaframma bloccato e nella maggior parte dei casi si compensa la rigidità dorsale accusando fastidi nella zona lombare o in cervicale.

💡Oltre a lavorare specificatamente sulla zona del dolore, una chiave per alleggerire il carico alla colonna e ridistribuire nella maniera corretta i pesi è proprio quella di rendere funzionale ed elastica la colonna dorsale.

⚠️Attenzione: il movimento di torsione non è adatto a tutte le tipologie di persone, consultare sempre uno specialista che vi guiderà verso un percorso personalizzato.

12/02/2026

AUTOMASSAGGIO PER GONFIORE ADDOMILE 👐🏻😊

Quanti noi soffrono di gonfiore addominale?🫣

Prova questo semplice automassaggio partendo dalla zona destra dell’intestino.
Applica leggere pressioni risalendo verso l’alto, passando sulla zona sottocostale ed infine discendendo nella parte sinistra in proiezione del colon discendente.
Puoi ripetere questo massaggio per 2/3 minuti, concentrandoti maggiormente nella zona bassa dell’intestino.🤩👊🏻

04/02/2026

SAVE THE DATE 🤩

Ogni corpo è unico e la valutazione posturale è il primo passo verso un programma su misura.

🩻Da Massolife è possibile valutare la tua postura a livello scheletrico e muscolare con l’intelligenza artificiale in 3D.

🍏La postura non è solo “stare dritti’ ma può aiutarti
anche nel tuo percorso di dimagrimento.

Postura corretta = Allenamenti più efficaci
Allenamenti più efficaci = Maggiori calorie bruciate

🗓️Giorno 11 Febbraio ti aspettiamo in studio, approfitta
della SUPER PROMO e prenota la tua visita.

📲Contattaci sui nostri canali social o chiama al
3883626794.

27/01/2026

Vuoi un corso che tonifichi e modelli il tuo corpo?🤩
Il corso di GAG fa per te.💪🏻

Da Febbraio inizierà un nuovo corso da Massolife, mirato a rinforzare e tonificare tre aree: gambe, addome e glutei.

È un allenamento che aiuta ad aumentare la capacità cardiorespiratoria e al tempo stesso tonifica i gruppi muscolari coinvolti.

Durante le lezioni si eseguiranno esercizi a corpo libero, con elastici e/o con pesi liberi per aumentare la resistenza, stimolare il metabolismo e migliorare la circolazione.

📲Per ricevere tutto le informazioni sul corso contattaci in privato o al numero 3883626794

📍Massolife - salute e benessere, Acquappesa Marina (cs)

13/01/2026

MASSAGGIO HOT STONE 🔥💆🏻‍♀️💙

Concediti un’ora di puro relax nelle mani della nostra .marcone.84 🥰

Il massaggio hot stone è utile per
🔹Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica
🔹Ridurre stress e ansia
🔹Rilassamento muscolare
🔹Detossificazione dell’organismo

Cosa aspetti? Prenota il tuo appuntamento con salute e benessere, regala al tuo corpo una sensazione unica, rilassante e confortevole.

📲Chiama al 3883626784 o contattaci in direct.

25/12/2025

MASSOLIFE - Salute e Benessere augura a tutti voi Buone Natale e Felice Anno Nuovo🎄✨

Che la gioia di questo Natale arrivi nelle case di ognuno di voi.

Grazie a chi ci sceglie ogni giorno, grazie per questo anno fantastico insieme.💙✨

07/11/2025

Un modo per dirvi GRAZIE 💙✨

🎁Per festeggiare insieme il terzo anniversario di MASSOLIFE abbiamo deciso di promuovere alcuni dei nostri trattamenti.

Le promozioni sono valide per tutto il mese di Novembre. 🗓️

📲Per info e prenotazioni contattaci al numero 3883626794 o sui nostri canali social.

06/11/2025

3 ANNI DI MASSOLIFE 💙

Sono tre anni che il cuore di Massolife batte sempre più forte, grazie a voi che credete in noi.

Grazie a chi ci sceglie tutti i giorni. Grazie per la vostra stima e per la vostra fiducia.
Grazie a chi ha scelto di collaborare con noi per garantire un servizio migliore ed eccellente, SEMPRE.

La vostra salute è al primo posto da MASSOLIFE. 💙

📍Per chi ancora non è passato a trovarci, noi ti aspettiamo ad Acquappesa Marina in Via C. Colombo n.17 tutti i giorni dal lunedì al venerdì.

📲Per info e prenotazioni chiama al numero 3883626794 o contattaci sui nostri canali social.

20/10/2025

BUON LUNEDÌ ☀️
Inizia un’altra settimana da MASSOLIFE - Salute e Benessere 🤗

Nuovi protocolli, nuovi trattamenti e tanti progressi ✅

📍Vieni a trovarci in Via C. Colombo, Acquappesa (CS)

📲 Contattaci al numero 3883626794 o sui nostri canali social per richiedere un appuntamento.

09/10/2025

Il MASSAGGIO DECONTRATTURANTE è una tecnica di massaggio manuale che agisce sui muscoli per rilassare tensioni e scogliere contratture.

👐🏻 Grazie a manovre profonde e mirate, aiuta a ripristinare l’equilibrio muscolare, migliorando elasticità e mobilità, favorendo il benessere generale del corpo.

🦵🏻Favorisce il flusso sanguigno e l’ossigenazione dei tessuti.

🤯 Utile in casi di mal di testa muscolo-tensivi, gambe pesanti post allenamento, rigidità dei muscoli della colonna vertebrale.

📲 Per maggiori informazioni, dubbi o domande contattaci al numero 3883626794 o sui nostri canali social.

27/09/2025

SIAMO TORNATI🤩

OPEN CLASS lunedì 29 SETTEMBRE lezione gratuita.

Vieni a provare il nostro corso di pilates con la nostra istruttrice Rita Ines Caprio.

📲Prenota il tuo posto chiamando al numero 3883626794 o contattaci sui nostri canali social.

05/09/2025

ATTIVITÀ FISICA IN GRAVIDANZA 🤰🏻 🧘🏻‍♀️

La gravidanza è un periodo unico nella vita di una donna, che porta con sé grandi cambiamenti fisici e posturali, sia durante i mesi della gestazione che dopo il parto.

Perché è importante svolgere attività fisica in gravidanza?

🔹ɢᴇꜱᴛɪᴏɴᴇ ᴅᴇʟ ᴘᴇꜱᴏ: l’attività fisica ti aiuta a controllare l’aumento di peso durante la gravidanza;
🔹ʙᴇɴᴇꜱꜱᴇʀᴇ ᴍᴇɴᴛᴀʟᴇ: l’esercizio rilascia endorfine che migliorano l’umore e riducono stress e ansia;
🔹ʀɪᴅᴜᴢɪᴏɴᴇ ᴅᴇɪ ᴅɪꜱᴛᴜʀʙɪ ᴄᴏᴍᴜɴɪ: l’esercizio può aiutare a ridurre disturbi comuni come mal di schiena, costipazione, gonfiore e affaticamento;
🔹ᴘʀᴇᴘᴀʀᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴀʟ ᴘᴀʀᴛᴏ: allenarsi e lavorare sull’attivazione del pavimento pelvico, può aiutare a migliorare la resistenza e la forza necessaria durante il parto, oltre che a velocizzare il travaglio;
🔹 ʀᴇᴄᴜᴘᴇʀᴏ ᴘᴏꜱᴛ ᴘᴀʀᴛᴏ: le donne che si allenano tendono a riprendersi più velocemente dopo il parto.

📌prima di iniziare è sempre importante consultare il ginecologo per scegliere le attività più adatte a te e al tuo bambino.🤰👶🏻

📲Per info e prenotazioni puoi contattarci al numero 3883626794 o sui nostri canali social.

Indirizzo

Via C. Colombo
Acquappesa
87020

Sito Web

facebook.com

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