Yogam

Yogam dedica la propria pratica al Benessere - a trecentosessanta gradi. Si organizzano corsi di yoga

11/09/2024

NUOVO CORSO DI "YOGA DOLCE" A PARTIRE DA MARTEDI 17, ORE 10 - PIAZZA ORTO SAN PIETRO 15, ACQUI TERME

Tutti sappiamo quanto la mancanza di movimento e l'inattività possano causare problemi gravi, soprattutto nelle persone di età superiore ai 60 anni. Non c'è un'età prestabilita per iniziare un'attività fisica: esercizi per migliorare equilibrio, flessibilità e postura possono essere introdotti a qualsiasi età, meglio se seguiti da un professionista e praticati in gruppo per ottenere benefici simili. Infine, non sottovalutiamo l'aspetto sociale della pratica in gruppo: è stato dimostrato che mantenere relazioni attive contribuisce in modo significativo a un invecchiamento più soddisfacente.

28/08/2024

A partire dal 16 settembre, inizieremo un nuovo corso indicato per gli over sessanta. Esploreremo come diversi tipi di esercizio influenzano la nostra longevità, utilizzando principi di mobilità, yoga, respirazione, stretching e movimenti delicati. Queste pratiche di benessere psicofisico offrono benefici significativi a livello fisico e mentale, favorendo uno stile di vita sano. Il corso è pensato soprattutto per coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita tramite il movimento e la cura di sè.

22/08/2024

Manca poco all’inizio dei nuovi corsi di yoga! Ad Acqui Terme in Piazza Orto San Pietro, le lezioni riprenderanno dal 16 settembre, ogni martedì e giovedì lezioni di gruppo alle 18:30 e 20. Possibilità di svolgere lezioni individuali e di gruppo al mattino/pomeriggio da concordare. Namaste 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

07/09/2023

Ricominciano le lezioni di yoga ad Acqui Terme in un nuovo spazio in Piazza Orto San Pietro, n.13! Dal 18 settembre, ogni martedì e giovedì lezioni di gruppo alle 18:30 e 20. Possibilità di svolgere lezioni individuali e di gruppo al mattino/pomeriggio da concordare. Namaste! 🙏

09/12/2022

Cerchi un regalo originale, unico e sostenibile? Lascia perdere i gadget di plastica noiosi/rumorosi e scegli un buono per regalare delle lezioni individuali o di gruppo... la persona amata te ne sarà grata!

Scrivi un messaggio per ricevere info, buona scelta! 🎁🎅

09/12/2022

Indirizzo

Acqui Terme

Telefono

3485511314

Sito Web

http://www.yogam.studio/

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