Dott.ssa Francesca De Palma Nutrizionista

Dott.ssa Francesca De Palma Nutrizionista La consulenza di un esperto rappresenta la chiave per raggiungere gli obiettivi desiderati, come mig

I principali servizi che offro:
1) Anamnesi nutrizionale
2) Valutazione della composizione corporea mediante antropometria e bioimpedenza
3) Elaborazione di diete personalizzate per individui in stati fisiologici (bambini, adolescenti, adulti, anziani, donne in stato di gravidanza o allattamento, sportivi) e per diverse condizioni patologiche (sovrappeso, obesità, diabete, celiachia, allergie e intolleranze alimentari, dislipidemie, malattie infiammatorie croniche intestinali, malattie renali, ipertensione)
4) Educazione alimentare

Sono iniziate le lezioni all’Università della terza età qui ad , che mi vedono interessata come di . In questa pri...
17/10/2025

Sono iniziate le lezioni all’Università della terza età qui ad , che mi vedono interessata come di . In questa prima lezione abbiamo parlato di cereali, della loro composizione nutrizionale, dei processi di trasformazione ai quali sono sottoposti e a come questi influenzano la concentrazione dei nutrienti.
Ecco la foto con gli studenti a fine lezione.

Prenota una visita presso il mio studio. Puoi farlo chiamando o scrivendomi al 349 088 21 27.
16/06/2025

Prenota una visita presso il mio studio. Puoi farlo chiamando o scrivendomi al 349 088 21 27.

Per aumentare la massa muscolare 💪🏻 è importante che alimentazione e allenamento siano adeguati agli obiettivi che si vo...
20/05/2025

Per aumentare la massa muscolare 💪🏻 è importante che alimentazione e allenamento siano adeguati agli obiettivi che si vogliono raggiungere. Questo ragazzo, grazie ad una dieta ipercalorica personalizzata e ad un buon allenamento (5 giorni alla settimana), ha raggiunto in un solo mese degli ottimi risultati.

09/05/2025

Presso il mio studio si eseguono percorsi di , per la in caso di , diete per e per in stato di e .
20/02/2025

Presso il mio studio si eseguono percorsi di , per la in caso di , diete per e per in stato di e .

Spesso capita di ricevere pazienti con tante patologie. Oggi è stata da me una signora di 76 anni, obesa, affetta da ipe...
07/11/2024

Spesso capita di ricevere pazienti con tante patologie. Oggi è stata da me una signora di 76 anni, obesa, affetta da ipertensione grave, steatosi epatica, infiammazione intestinale, diabete e gotta. Elaborare una dieta specifica per tutte queste patologie é molto complicato, perché sono tanti gli aspetti da tenere in considerazione ed alcuni in contrasto tra di loro, per quello che riguarda le scelte alimentari!

Nelle diete suggerisco sempre di mangiare cereali senza zuccheri aggiunti. La maggior parte dei cereali in commercio con...
06/11/2024

Nelle diete suggerisco sempre di mangiare cereali senza zuccheri aggiunti. La maggior parte dei cereali in commercio contengono tra gli ingredienti molti zuccheri. Per scegliere quelli giusti, la lista degli ingredienti deve essere molto breve, deve contenere solo i cereali😉 Di solito i cereali senza zucchero nei supermercati li trovate negli scaffali dei prodotti bio. I tuoi cereali hanno zuccheri?

Per prenotare una visita, potete telefonare o scrivere un messaggio su WhatsApp al 3490882127.
06/11/2024

Per prenotare una visita, potete telefonare o scrivere un messaggio su WhatsApp al 3490882127.

Quando nelle diete propongo dei cereali consiglio di sceglierli senza zucchero. Ecco un esempio di etichetta; come potet...
28/10/2024

Quando nelle diete propongo dei cereali consiglio di sceglierli senza zucchero. Ecco un esempio di etichetta; come potete notare nella lista degli ingredienti c’è il cereale e nient’altro!! Più corta è la lista degli ingredienti meglio è 🙂
Che sia farro o riso o mais o qualsiasi altro cereale non fa differenza in termini di kcal, ma sceglieteli sempre di buona qualità 😉

Indirizzo

Via Rutigliano 72
Adelfia
70010

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Biologa nutrizionista

Servizi offerti: 1) anamnesi nutrizionale 2) valutazione della composizione corporea mediante antropometria e bioimpedenza 3) elaborazione diete personalizzate per individui in stati fisiologici (bambini, adolescenti, adulti, anziani, donne in stato di gravidanza o allattamento, sportivi) e per diverse condizioni patologiche (sovrappeso, obesità, diabete, celiachia, allergie e intolleranze alimentari, dislipidemie, malattie infiammatorie croniche intestinali, malattie renali, ipertensione) 4) educazione alimentare