Dott.ssa Cuttone Maria Eleonora

Dott.ssa Cuttone Maria Eleonora psicologa psicoterapeuta

18/02/2026
18/02/2026

Ospite della puntata di Verissimo di domenica 8 febbraio, è stato Paolo Bonolis. Il conduttore sarà il timone del nuovo programma musicale di Canale 5, Taratata, dove in due prime serate darà spazio ai grandi nomi della musica italiana. Alla chiacchierata con Silvia Toffanin ha preso parte anche il figlio Davide, che con la conduttrice ha scherzato sulla possibilità che il padre possa trovare una compagna dopo la fine del matrimonio con Sonia Bruganelli, ma lui non sembra affatto propenso.

18/02/2026
18/02/2026

Spesso pensiamo che il potere degli altri su di noi dipenda dalla loro forza, dai loro soldi o dal loro ruolo. Ma la verità è molto più profonda e risiede dentro di noi.

Ogni forma di controllo esterno si nutre del nostro timore di perdere qualcosa: la sicurezza, l'approvazione o la comodità. Nel momento in cui decidi di affrontare quella paura e di non lasciarti più intimidire, il "gigante" davanti a te si rimpicciolisce fino a sparire.

La tua libertà comincia dove finisce la tua paura.

✍🏼©️ I sentieri della filosofia

18/02/2026
18/02/2026

“Verrà un giorno che l’uomo si sveglierà dall’oblio e finalmente comprenderà chi è veramente e a chi ha ceduto le redini della sua esistenza, a una mente fallace, menzognera, che lo rende e lo tiene schiavo. L’uomo non ha limiti e quando un giorno se ne renderà conto, sarà libero anche qui, in questo mondo.”
— Giordano Bruno

18/02/2026

Avete presente il mito di Sisifo, condannato a spingere un masso sulla cima di una montagna solo per vederlo rotolare giù ogni volta? Albert Camus ci dice che la nostra vita può sembrare altrettanto assurda. Ma c'è un segreto: Sifone è libero nel momento in cui accetta il suo destino e continua a spingere con il sorriso. La nostra "rivolta" non è abbattere il mondo, ma essere felici nonostante tutto.

Il Consiglio Lampo ✨
Non aspettare che la vita abbia un senso per iniziare a viverla. Crea tu il senso attraverso la tua passione e la tua integrità. La vera generosità verso il futuro consiste nel donare tutto al presente.

➡️ Azione: Oggi pratica la "Rivolta Creativa":
1)Abbraccia l'Assurdo: Se qualcosa non va come previsto, non disperarti. Accetta che il mondo non ti deve nulla e che la tua forza sta proprio nel sorridere davanti all'imprevisto.
2)Trova la tua "Estate Invincibile": Camus scriveva: "Nel bel mezzo dell'inverno, ho infine imparato che vi era in me un'invincibile estate". Trova quel nucleo di gioia interiore che nessuna circostanza esterna può spegnere.
3)Sii Solidale: La rivolta di Camus non è solitaria. "Mi rivolto, dunque siamo". Aiuta qualcuno oggi: l'unione contro le difficoltà della vita è ciò che ci rende profondamente umani.

✍🏼©️ I sentieri della filosofia

14/02/2026

Non sapere è umano. Anzi, ammettere di non sapere è il primo passo verso l'intelligenza. Il vero problema sorge quando decidiamo di chiudere la porta.

La vera ignoranza non è la mancanza di conoscenza, ma il rifiuto di acquisirla.

Rimanere arroccati nelle proprie certezze per paura di cambiare idea è una prigione invisibile. La mente non è un magazzino da riempire, ma un muscolo che si allena solo restando aperto al dubbio e al confronto.

L'intelligenza non è un traguardo, è un'attitudine. Non smettere mai di essere un principiante.

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14/02/2026

Per un bambino, la perdita di un nonno è spesso il primo, traumatico confronto con il concetto di morte.

«Al giorno d'oggi si cerca in tutti i modi di evitare questo tema», spiega a 𝐿𝑒𝑔𝑔𝑜 𝐑𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫, psicologa e psicoterapeuta, già referente del Gruppo di Lavoro Perinatalità, Infanzia e Adolescenza del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi.

«Possiamo usare metafore e analogie proprio come le piante che, se non hanno più acqua o sono molto vecchie, appassiscono. È un modo per dire che il nostro corpo a un certo punto smette di funzionare. Quello del "si è addormentato" non è una buona immagine: il bambino potrebbe associare il dormire al morire e sviluppare il terrore di andare a letto», suggerisce la psicologa.

La partecipazione ai riti ha una funzione importante: «Il funerale è l'esperienza che le persone reggono meglio perché senti che non sei solo, condividi la sofferenza con gli altri. È un atto di consolazione collettiva che fa bene anche ai più piccoli, dai 7-8 anni in su», prosegue.

Se il nonno sta morendo, fingere che tutto vada bene non protegge davvero il bambino. È meglio prepararlo con gradualità: «Se sappiamo che è questione di mesi, dobbiamo prepararlo. Questo gli permette di fare un saluto particolare, di dire ai nonni cose belle che diventeranno un pensiero consolante dopo. Sapere di aver detto "ti voglio bene" nel momento giusto è un farmaco potente contro il senso di colpa e il vuoto».

Infine, la memoria si coltiva nella quotidianità. «Oggi che abbiamo fotografie ovunque, è importante ricordare i nonni nei fatti, nelle cose che abbiamo fatto insieme o in quello che loro dicevano dei nipoti. Raccontare storie li tiene in vita», conclude.

Per l’articolo completo 👇
https://www.leggo.it/italia/cronache/11_febbraio_2026_morte_nonni_bambini_come_spiegare_psicologa_roberta_bommassar-9339217.html?refresh_ce

11/02/2026

Seneca, nel suo saggio De Providentia, sostiene che la sfortuna non è un male, ma un'opportunità. Senza un avversario, la virtù appassisce. Come un atleta ha bisogno di sfide difficili per diventare campione, così noi abbiamo bisogno delle difficoltà per scoprire quanto siamo forti.

Il Consiglio Lampo ✨
Non pregare per una vita senza problemi, ma per un animo capace di sopportare qualsiasi cosa.

➡️ Azione: Cambia il tuo rapporto con le difficoltà usando la prospettiva stoica:
1)La Prova del fuoco: Quando ti capita un imprevisto, smetti di chiederti "Perché a me?". Chiediti: "Quale parte del mio carattere posso allenare grazie a questo?". L'oro si prova col fuoco, l'uomo forte con la sventura.
2)Distingui ciò che è tuo: Ricorda che le circostanze esterne (il traffico, il giudizio degli altri, il meteo) non sono sotto il tuo controllo. L'unica cosa che ti appartiene davvero è il tuo giudizio su di esse. Se decidi che un problema non ti può ferire moralmente, allora non ti ha ferito.
3)Preparati al peggio (Premeditatio Malorum): Ogni tanto, immagina che le cose vadano male. Non per pessimismo, ma per togliere all'imprevisto l'arma della sorpresa. Chi si aspetta la tempesta, sa già come manovrare le vele.

✍🏼©️ I sentieri della filosofia

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