13/01/2026
A sinistra io, qualche anno fa.
Ero nel bel mezzo di un sovraccarico totale.
Era appena arrivata la cosa più bella della mia vita, diventare papà e allo stesso tempo era il periodo in cui mi stavo mettendo da parte.
Responsabilità, lavoro, famiglia, ed io sempre dopo tutto il resto.
Quando mi vedevo male, provavo a rimediare con soluzioni rapide:
• tagliavo le calorie,
• tagliavo i carboidrati,
• riprendevo a distruggermi di allenamento
Ma la stanchezza mi buttava ancora più a terra e fallivo.
La pancia cresceva, l’energia spariva, dormivo male ed ero stanco, scarico, spossato.
Tutte le mie conoscenze, tutte le mie competenze, tutti i metodi che prima avevano sempre funzionato… non funzionavano più.
E sentivo chiaramente che non stavo solo peggiorando la forma fisica, mi stavo lasciando andare e stavo peggiorando la mia salute.
Ero sull’orlo di una crisi.
Poi, nel pieno dello stress, ho fatto una scelta difficile, ho fatto un passo indietro, ho messo da parte l’ego
e mi sono affidato a dei mentori.
Ed ho capito una cosa semplice e scomoda:
da solo non ce l’avrei mai fatta.
Dopo tre anni, i risultati sono stati straordinari:
1️⃣ Ho trovato un equilibrio nutrizionale, di vita e di allenamento che non pensavo nemmeno fosse possibile.
2️⃣ Sono tornato più in forma di quando avevo 30 anni.
3️⃣ La mia salute metabolica è al top e la mia forma fisica continua a migliorare.
E soprattutto, ho costruito un metodo pratico, semplice e sostenibile, pensato per la vita reale di un papà impegnato.
Un metodo con cui oggi aiuto tantissimi altri padri
e uomini che, come me, sono stati sommersi dalle responsabilità.
Niente estremismi, niente diete impossibili,
solo scelte intelligenti, strategie pratiche e continuità.
Se anche tu sei un papà impegnato, ti senti stanco, fuori forma, hai paura che la tua salute stia peggiorando
e non sai da dove ripartire…
scrivimi “PAPÀ” in direct
e vediamo insieme in che modo posso aiutare anche TE.
