Farmacia Napolitano Afragola - dott Pansa

24/04/2026

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

22/04/2026

Allergia o intolleranza? Ecco come distinguerle! 🌿 🥛

Allergie e intolleranze alimentari non sono la stessa cosa. Mentre le allergie attivano una
risposta del sistema immunitario e possono causare sintomi gravi (come lo shock
anafilattico), le intolleranze sono reazioni che non coinvolgono il sistema immunitario, ma
possono comunque provocare fastidi come gonfiore e crampi addominali.

Gli alimenti più spesso responsabili di allergie? Latte, uova, arachidi, pesce e molluschi.

Presta sempre attenzione ai sintomi! Rivolgiti al tuo medico o al farmacista per saperne di
più.

17/04/2026

Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per proteggerci?

Le indicazioni più frequenti, da confermare con il medico o il farmacista caso per caso, sono: non uscire di casa nelle prime ore del mattino, evitare luoghi insidiosi come campi e giardini e indossare la mascherina.

Gli allergeni possono però nascondersi anche tra le mura di casa. Per scoprire come proteggerti leggi l’articolo di

https://tevasocialconnect.com/red?lid=QrbzzlmJ

16/04/2026

08/04/2026

💚 Capelli sani partono da una cute sana!

Partecipa alla giornata dedicata all’analisi del cuoio capelluto con Bioscalin

📅 16 Aprile
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04/04/2026

📆Dal primo aprile è possibile rinnovare la propria esenzione per reddito che consente di pagare meno, o non pagare del tutto, il ticket per le prestazioni sanitarie (visite specialistiche ed esami) e/o per i farmaci a carico del Servizio Sanitario Nazionale.

❓Come rinnovare l’esenzione
Il rinnovo può essere effettuato:
🌐Online, tramite l'APP SINFONIA
👥Agli sportelli dell’ASL di competenza
📝Con il supporto di CAF e patronati

❓Chi deve rinnovare?
Tutti i cittadini che posseggono i requisiti di reddito previsti. Per chi abbia fatto la dichiarazione dei redditi, oppure pensionati monoreddito, il diritto all'esenzione per reddito è rinnovato automaticamente.

❓Cosa serve?
Carta d'identità e tessera sanitaria propria e del proprio nucleo fiscale per compilare l'AUTOCERTIFICAZIONE del proprio diritto all'esenzione per reddito.

22/03/2026

✅✅✅DOMENICA 22 MARZO 2026 APERTI 24 ORE NO STOP !!!

24/02/2026