Centro Fitness Body Up

Centro Fitness Body Up "Centro Fitness Body Up" di Pasquale Senatore. Il centro mira al miglioramento delle capacità psic

📢 Nuova stagione, nuovi corsi di gruppo al Centro Fitness Body Up!Siamo pronti a ripartire con tante attività pensate pe...
25/09/2025

📢 Nuova stagione, nuovi corsi di gruppo al Centro Fitness Body Up!
Siamo pronti a ripartire con tante attività pensate per ogni esigenza:

✅ Allenamento Funzionale – energia, forza e resistenza!
✅ Ginnastica Posturale – benessere, prevenzione e consapevolezza del proprio corpo.
✅ Spinning – ritmo, musica e pedalate per bruciare calorie e divertirti.
✅ Karate – disciplina, tecnica e movimento per tutte le età.

📅 Scopri giorni e orari direttamente nelle locandine che trovi qui sotto 👇

💪 Che tu voglia rimetterti in forma, migliorare la postura o sfogare l’energia, troverai il corso giusto per te!

Ti aspettiamo 🏋️‍♂️🔥

💪✨ SI RIPARTE! ✨💪Le vacanze estive sono finite… è ora di tornare a prendersi cura di sé!Da giovedì 28 agosto 2025 il Cen...
21/08/2025

💪✨ SI RIPARTE! ✨💪
Le vacanze estive sono finite… è ora di tornare a prendersi cura di sé!
Da giovedì 28 agosto 2025 il Centro Fitness Body Up riapre le porte, pronto ad accogliervi con nuova energia e tanta motivazione.

🏋️‍♂️ Allenamenti su misura
🔥 Corsi e attività per ogni livello
🤝 Un ambiente familiare e motivante

Non rimandare: il momento giusto per ricominciare è adesso!
Ti aspettiamo per ritrovare insieme la forma e il benessere.

15/08/2025

Buon Ferragosto a tutti da parte di tutto lo Staff

‼️Aggiornamento orari per il mese di Luglio‼️
30/06/2025

‼️Aggiornamento orari per il mese di Luglio‼️

SAGGIO DI KARATE 2025 🥋Poco fa si è concluso l'esame di cintura che ha visto protagonisti i nostri giovani atleti sotto ...
14/06/2025

SAGGIO DI KARATE 2025 🥋

Poco fa si è concluso l'esame di cintura che ha visto protagonisti i nostri giovani atleti sotto la guida del Maestro Giancarlo Quaranta. Ringraziamo tutti per la partecipazione e per la fiducia 🙏🏻
Grazie all'Amministrazione Comunale per averci dato la possibilità di utilizzare il Palasport di Agnone, una cornice stupenda che ha reso ancora più bella l'esibizione di oggi💯
Ancora grazie al Maestro per la sua disponibilità e professionalità, e per averci regalato la dimostrazione di alcuni suoi atleti di livello nazionale.💪🏻
Grazie a tutti 🙏🏻❤️

🥋 SAGGIO DI KARATE – AGNONE 2025 🥋📅 Sabato 14 Giugno🕒 Dalle ore 15:00📍 Palasport di AgnoneVieni a vivere un pomeriggio a...
09/06/2025

🥋 SAGGIO DI KARATE – AGNONE 2025 🥋
📅 Sabato 14 Giugno
🕒 Dalle ore 15:00
📍 Palasport di Agnone

Vieni a vivere un pomeriggio all’insegna della disciplina, della passione e dello sport con il Saggio di Karate diretto dal Maestro Giancarlo Quaranta! Giancarlo Quaranta
Un'occasione speciale per ammirare il lavoro e
la crescita dei nostri piccoli grandi allievi.

🎌 Ingresso libero
🎉 Evento aperto a tutti

🙏🏻Ci teniamo a ringraziare il Comune di Agnone per la disponibilità e la possibilità di poter utilizzare Il Palasport🙏🏻

🏐🇮🇹Un'esperienza unica aver avuto come ospiti le ragazze del Club Italia del Sud e il loro splendido Staff che, vedendo ...
17/04/2025

🏐🇮🇹Un'esperienza unica aver avuto come ospiti le ragazze del Club Italia del Sud e il loro splendido Staff che, vedendo lavorare da vicino, ha sicuramente arricchito la nostra esperienza. 🙏🏻Oggi è stata l'ultima seduta di allenamento in palestra, questo pomeriggio l'amichevole alle 17:30 presso il Palasport di Agnone🏐🇮🇹

Qualche estratto della sessione di allenamento di ieri.💪🏻 Domani mattina seconda seduta di allenamento per le giovani at...
16/04/2025

Qualche estratto della sessione di allenamento di ieri.💪🏻
Domani mattina seconda seduta di allenamento per le giovani atlete del Club Italia (Sud). ☀️🇮🇹

16/04/2025

📸 Questa immagine è una potente dimostrazione visiva della differenza tra grasso e muscolo — entrambi pesano 2,2 kg (circa 5 libbre), ma occupano spazi completamente diversi nel corpo.

🟡 Il grasso è più voluminoso, morbido e ingombrante.
🔴 Il muscolo è più denso, compatto e snello.

💡 Ecco perché:

1.- Due persone possono pesare lo stesso, ma apparire totalmente diverse a seconda della percentuale di muscoli e grasso.
2.- Puoi perdere centimetri anche senza vedere grossi cambiamenti sulla bilancia — perché stai sostituendo grasso con muscolo.
3.- Il muscolo non pesa di più del grasso: un chilo è un chilo, ma il muscolo occupa meno spazio.

💪🔥 Non è solo questione di peso, ma di composizione corporea.
👉 Sii forte, non solo leggero. Il cambiamento più importante è quello che non sempre si vede sulla bilancia, ma si sente nel corpo e nella mente.

Settimana di grande sport ad Agnone!🏐Da lunedì 14 a venerdì 18 aprile 2025, il Palasport di Agnone ospiterà il collegial...
12/04/2025

Settimana di grande sport ad Agnone!

🏐Da lunedì 14 a venerdì 18 aprile 2025, il Palasport di Agnone ospiterà il collegiale di pallavolo femminile del Club Italia, guidato dal tecnico Marco Mencarelli.

➡️Un evento di altissimo livello che vedrà protagoniste le migliori atlete del Sud Italia, selezionate tra le più promettenti giovani del panorama nazionale.

🏐🏋‍♂️Martedì 15 e giovedì 17 aprile, le atlete svolgeranno parte della preparazione presso il nostro centro, per noi un onore e un'occasione straordinaria per respirare il grande volley e vedere da vicino il lavoro di queste giovani promesse!🍀

A tutti i SUPER PAPÀ, in nostri più sinceri auguri 🙏🏻🏋‍♂️❤️
19/03/2025

A tutti i SUPER PAPÀ, in nostri più sinceri auguri 🙏🏻🏋‍♂️❤️

23/01/2025

Esercizi di stabilizzazione

❗️Miglioramento dell'equilibrio e della sensibilità muscolare e propriocettiva che interviene nella regolazione del movimento.
❗️Sviluppo della capacità di gestire il proprio corpo.
❗️Controllo del tono muscolare, ricercando l'equilibrio sia statico che dinamico.

➡️ La propriocezione è uno dei sistemi di controllo del movimento e delle Postura, e lavorando in sinergia con gli altri sistemi (visivo e vestibolare), ne derermina la qualità.

Indirizzo

Zona Artigianale "Giovanni Paolo II"
Agnone
86081

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 13:00
15:15 - 20:30
Martedì 09:30 - 13:00
15:15 - 20:30
Mercoledì 09:30 - 13:00
15:15 - 20:30
Giovedì 09:30 - 13:00
15:15 - 20:30
Venerdì 09:30 - 13:00
15:15 - 20:30

Sito Web

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