Dott.ssa Marina Graziani Psicologa Psicoterapeuta

22/04/2026

A volte i bambini non riescono a spiegare quello che provano.
E allora lo mostrano in altri modi:
con il comportamento, con il silenzio, con la rabbia.
Non è capriccio.
È un’emozione che ha bisogno di essere compresa.

💬 Vi capita di vedere queste reazioni nei vostri bambini?

18/04/2026

Non tutte le emozioni vanno cambiate.
Alcune hanno solo bisogno di essere accolte.
Questo libro nasce così:
per aiutare i bambini a sentirsi visti,
anche quando provano emozioni difficili 💛
🌱 Luna, il fiore di mezzo
📖 Lo trovi su Amazon o puoi scrivermi!

11/04/2026

10/04/2026

Ci sono bambini che, a volte, fanno fatica a trovare il loro posto.
Che si sentono “nel mezzo”, tra emozioni difficili da spiegare e bisogni che non sempre riescono a esprimere.
Questa è la storia di Luna.
🌸 Luna, il fiore di mezzo
Una storia pensata per accompagnare i bambini a riconoscere ciò che provano.

✨ In uscita tra pochi giorni

💬 Vi è mai capitato di vedere un bambino in questa situazione?

04/04/2026

Oggi è arrivato un pacco speciale.
Dentro non c’è solo un libro.
C’è un’idea nata osservando i bambini, ascoltando le loro emozioni e le loro piccole grandi difficoltà.
Questo progetto è nato prima come mamma e poi come psicologa.
E oggi tenerlo tra le mani ha un sapore davvero speciale. 🌱
Presto vi racconterò di più su Luna e sulle sue storie.

01/04/2026

Questo libro nasce da una difficoltà reale.
Da un momento in cui mia figlia faticava a trovare il suo posto,
a sentirsi vista, a sentirsi “abbastanza”.
Non sapevo come aiutarla a parole.
Così ho iniziato a farlo attraverso una storia.
È così che è nata Luna. 🌱

16/03/2026

Questo è il nostro piccolo rituale del mattino 🌿
colorare un fiore insieme prima di iniziare la giornata.

I piccoli gesti quotidiani aiutano i bambini a sentirsi sicuri.

E voi avete un rituale con i vostri bambini?

04/02/2026

Un nuovo logo, lo stesso modo di prendermi cura. 💗

Oggi vi presento qualcosa di nuovo.
Un nuovo logo, che rappresenta ancora meglio chi sono e il modo in cui accompagno le persone nel loro percorso.

È un simbolo di crescita, ascolto e cura, valori che da sempre guidano il mio lavoro.
Il cambiamento è parte del processo: questo logo ne è una piccola, ma importante, espressione.🤍

29/09/2025

Dopo un weekend di trasformazione totale...sono pronta per iniziare una nuova settimana ...ma con un look nuovo! 🤩

Avevo bisogno di una ventata di freschezza, di cambiamento.... più minimal, ma solo nell'arredamento!

Spero continui ad essere un ambiente che vi possa fare sentire a vostro agio!

Io sono carica più di prima! 💪
Si riparte...anche se non ci eravamo mai fermati!

Buon inizio settimana!!!

Mi trovate solito posto.... Sempre Agrate Conturbia...sempre via Roma 41!!!!

11/05/2025

Auguri a tutte le mamme, a quelle che si sentono libere di dire che sono mamme imperfette.
Libere di dire che la vita di una mamma è faticosa, difficile, che si provano emozioni contrastanti, e che cercano di non farsi fermare dal senso di colpa, o dai giudizi.
Alle mamme che sopravvivono a notti insonni e che, chiamate alla decima volta nel bel mezzo della notte il loro primo pensiero è "non me lo merito, voglio dormire"....
Auguri a tutte le mamme che si fanno poco influenzare dalle mille cose che si leggono sul web, ma che seguono il loro istinto, sbagliando e riprovando.
Alle mamme che hanno il coraggio di dire che sono stanche, affaticate, sovraccaricate, che vivono nel dubbio e nella paura di sbagliare.
Essere mamma è tutt'altro di quello che viene mostrato..... è un mondo parallelo che ancora oggi si cerca di nascondere...
L'augurio più grande è che si vada verso un mondo dove tutte le emozioni legate all'essere mamma possano emergere.....e soprattutto essere accettate alla luce del sole, senza pregiudizio o senza il mettere in discussione l'amore di una mamma.....che sarà sempre più grande di tutto!

04/09/2022

Da quando sono diventata mamma ho scoperto di avere i super poteri.
Ho scoperto che posso stare sveglia tre giorni senza sve**re.
Ho scoperto che posso dimenticarmi di mangiare senza avere un calo glicemico.
Ho scoperto che posso tenere mio figlio in braccio (che tanto leggero non è) mentre contemporaneamente metto l’acqua a bollire e pelo i ceci -che si sa, la buccia ha troppe fibre e fa ve**re la stipsi.
Da quando sono mamma ho scoperto la stanchezza.
Quella vera, quella con la S maiuscola.
Quella che, la mattina, ti puoi anche mettere il correttore di Dior ma con il cavolo che la copri.
Quella che ti fa essere irritabile, introversa.
Quella che ti fa rispondere male o la voglia di rispondere te la fa proprio passare.
Da quando sono mamma ho scoperto la solitudine. Quella della notte. E quella del giorno.
Da quando sono mamma ho capito cosa significa dover scegliere.
Anche tra le cose più banali. Mi lavo i capelli o faccio il bagnetto al piccolo?
O più importanti. Lo posso accettare questo lavoro? E se levo tempo a mio figlio?
Da quando sono mamma ho scoperto la paura e il senso di colpa.
La paura della perdita. La paura di non farcela.
Di non essere abbastanza. Che poi cosa significa essere abbastanza?
Da quando sono mamma ho scoperto l’amore.
La sua essenza più preziosa.
Ho scoperto che per mio figlio le mie braccia sono il porto più sicuro che ci sia.
Ho scoperto che sono io che pretendo troppo da me stessa perché per mio figlio vado benissimo così come sono.
Ho scoperto che bisogna imparare a chiedere aiuto.
Ho scoperto che il sole sorge davvero ogni mattina, anche se la notte sembra infinita.
Ho scoperto che bisogna volersi bene.
Prendetevi cura di voi, mamme.
Siate indulgenti con voi stesse.
Perché per vostro figlio nessun supereroe ha più magia di voi.

Sara Petrucciani