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Nutrizionista Genny Palumbo

Casa
Italia
Agrigento
Nutrizionista Genny Palumbo

Biologa Nutrizionista
Studio medico presso Medical Center. Viale Leonardo Sciacca 180, Agrigento - Villaggio Mosè (Ag)

Si riceve su appuntamento presso:

- Via italia 28, Favara - Ag

13/04/2026

Stai pensando di restare incinta?
Quello che mangi adesso conta più di dopo.

Il periodo preconcezionale è una finestra biologica critica. Molti processi che determinano la salute del bambino si avviano nei primissimi giorni — spesso quando ancora non sai di essere incinta.
Non è mai troppo presto per iniziare. 🤰

In questo carosello ti mostro i 5 pilastri della nutrizione preconcezionale: acido folico (serve integrazione, non solo dieta), ferritina, vitamina D, peso corporeo e alimentazione di base.

Più quello che devi eliminare: alcol, fumo e diete drastiche che rovinano la fertilità.

⚠️ Prevenire è sempre meglio che correggere. Stai cercando una gravidanza consapevole?

Scrivimi — valutiamo insieme cosa sistemare prima del concepimento. GravidanzaConsapevole

24/12/2025

In questi giorni di festa non serve essere perfetti.
Senza giudizio. Senza sensi di colpa.
Mangiare, stare insieme, fermarsi un po’
non è “perdere il controllo”, è fare spazio a ciò che ci nutre davvero, anche oltre il cibo☺️
Il benessere non nasce dalle restrizioni,
ma dalla capacità di prendersi cura di sé con continuità e gentilezza.
È questo che vi auguro:
di trattarvi meglio, soprattutto nella quotidianità.
Buone feste 🤍

10/12/2025

La Cucina Italiana entra nel patrimonio culturale dell’umanità UNESCO.

Un riconoscimento che non riguarda solo i piatti, ma il valore della nostra cultura alimentare: tradizioni, territorio, qualità delle materie prime e convivialità.

Da nutrizionista, è un messaggio forte: l’alimentazione non è solo nutrimento, ma educazione, equilibrio e identità.

Un patrimonio da custodire ogni giorno, anche nelle scelte più semplici a tavola. 🇮🇹

22/11/2025

Sai che i bambini non dovrebbero consumare zuccheri aggiunti in tenera età?
Perché un uso precoce può facilitare sovrappeso o obesità da adulti, alterare il microbiota intestinale, aumentare il rischio di carie...

Quello che conta davvero è costruire fin da piccoli abitudini sane, gusti puliti e una relazione equilibrata con il cibo: è lì che nasce la salute di domani👌🏻

Se vuoi altri consigli per crescere bambini più consapevoli e protetti, seguimi e resta aggiornata/o 📲”

19/11/2025

Il peso sulla bilancia è solo un dato.
Non racconta la tua forza, i cambiamenti reali né il percorso che stai costruendo.

Quello che conta davvero è ciò che non si vede: le abitudini che migliorano, l’energia che aumenta, la consapevolezza che cresce. 🎯

Se vuoi altri consigli per vivere il tuo percorso con più serenità e meno stress, seguimi e resta aggiornata/o 📲

26/10/2025

Una giornata di confronto e aggiornamento su temi centrali per la salute pubblica: obesità e malattie croniche intestinali.

Ringrazio i presidenti, tutti i relatori per la qualità degli interventi e i colleghi che hanno partecipato con interesse e curiosità.

È sempre stimolante vedere come il dialogo tra discipline, dalla nutrizione alla psicologia, dall’attività fisica alla medicina clinica, possa generare nuovi punti di vista e strategie condivise.

📍 Grand Hotel Mosè – Agrigento
Evento accreditato ECM: “Nutrizione, Malattie Croniche: Focus su Obesità e MICI”

08/10/2025

Ogni esperienza a tavola è un’occasione per conoscere, esplorare, imparare a scegliere e a nutrirsi con consapevolezza fin da piccoli.
Un’alimentazione sana nasce proprio da qui: curiosità, colore e tanto amore 🥰 ❤️

04/08/2025

Questa sera ho avuto il piacere di essere presente alla presentazione del libro “Il cibo che cura”, una guida preziosa dedicata alla nutrizione e alle terapie di supporto durante la malattia oncologica.

È stato un vero onore partecipare a un evento così significativo, nato dal lavoro di due colleghi che stimo profondamente.
Con competenza e sensibilità, sono riusciti a tradurre la scienza in uno strumento concreto, capace di accompagnare il paziente in modo autentico, attento e rispettoso.

Complimenti per questo bellissimo progetto, che unisce conoscenza, cura e ascolto.
Un esempio di come la nutrizione possa essere parte integrante del percorso di supporto e rinascita.

Vi informo che sono previste nuove date in altre città per continuare a diffondere questo messaggio importante e necessario.

12/06/2025

Non sempre un valore alterato nelle analisi è indice di una patologia.

A volte è semplicemente il risultato di un’interferenza: farmaci, integratori o alimenti che modificano i valori di laboratorio.

Oggi, nella mia presentazione, ho parlato proprio di questo
👉🏼le interazioni tra farmaci, alimentazione e analisi del sangue.

Conoscerle è fondamentale per interpretare correttamente i dati e collaborare in modo efficace con il medico.

Perché ogni dettaglio può fare la differenza in un percorso nutrizionale personalizzato e davvero su misura.

20/03/2025

Cortina, febbraio 2025
L'eleganza delle Dolomiti e le risate che ci ha fatto fare Federico con le sue performance 😅

14/12/2024

Oggi ho avuto l'opportunità di esporre una relazione interessante, condividendo con colleghi e professionisti ciò che ho imparato e costruito nel tempo.
La nutrizione è un mondo complesso, ma è proprio nella collaborazione, nella formazione e aggiornamento che troviamo nuovi spunti per accompagnare le persone verso un benessere autentico e sostenibile.
Ogni giorno è una nuova occasione per migliorare e lasciare un segno positivo nel nostro lavoro🥰

27/01/2024

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Indirizzo

Viale Leonardo Sciascia 180 (Medical Center, Villaggio Mosè)
Agrigento
92100

Sito Web

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