Quali sono gli orari di apertura?

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Caterina Ceccarelli

Casa
Italia
Airola
Caterina Ceccarelli

Non iniziare una dieta che ha una data di scadenza�
Concentrati su uno stile di vita che duri per sempre�

01/06/2026

A giugno, le temperature salgono: punta su insalate di pasta o cereali (farro, orzo) arricchite con verdure grigliate e frutta a pezzi (come albicocche o pesche) per un tocco gourmet inaspettato.
Quale di questi prodotti non vedi l'ora di portare in tavola?

📍Via Sorlati, 65 Airola (BN)
📞3209573719

29/05/2026

Dimmi la verità: stai pensando di tagliare drasticamente i carboidrati per la prova costume? 🏖️
La dieta chetogenica è uno strumento potentissimo, ma non è un gioco. È pura biochimica. Quando improvvisi, rischi di mandare in tilt il tuo metabolismo e di subire il temuto effetto yo-yo: basta un grissino per vanificare settimane di sforzi! 🥨📉
Non lavorare contro il tuo corpo, lavora con lui.
Per risultati seri e duraturi, serve un piano nutrizionale personalizzato.
👉 Contattami per una consulenza e costruiamo insieme il tuo percorso!

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27/05/2026

Non serve comprare nulla di magico.
Prepara una brocca la sera prima con:
Menta fresca e Lime (per digerire e rinfrescare).
Cetriolo e Limone (per drenare).
Fragole e Basilico (antiossidante e profumatissima).
Il segreto?
Lascia in infusione in frigo per almeno 4-6 ore.
È più economica, più sana e decisamente più bella da vedere.

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25/05/2026

Stai cercando di rimetterti in forma ma non vedi risultati? Spesso il problema non è quanto mangi, ma come affronti la dieta! 🥗
In questo video ti svelo i 3 errori più comuni che possono sabotare i tuoi progressi:
1️⃣ Digiunare: una scorciatoia che porta solo a cali di energia e abbuffate.
2️⃣ Eliminare i carboidrati: la nostra fonte di energia principale. Toglierli rende la dieta insostenibile!
3️⃣ Fidarsi troppo dei prodotti "Light": spesso nascondono zuccheri e grassi extra. Occhio all'etichetta! 🧐
Quale di questi errori hai commesso più spesso?
Faccelo sapere nei commenti! 👇

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22/05/2026

Oltre al cibo, non dimenticare:
Solleva le gambe la sera per 10 minuti.
Bevi acqua regolarmente (almeno 2L).
Riduci il sale aggiunto ai piatti.

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20/05/2026

Ti svegli stanca, senza energie e con quella strana sensazione di "testa tra le nuvole"? Non sei sola: è lo shock del cambio di stagione! 🌸🍂
Il nostro corpo lavora il doppio per resettare i ritmi ormonali e adattarsi alla nuova luce. In questo momento delicato, evita di tagliare i carboidrati (ti servono per l'energia!) e punta sul magnesio.
Ecco 3 alleati per la tua spesa:
Spinaci 🥬
Mandorle 🥜
Cioccolato fondente 🍫
Se la stanchezza non ti dà tregua e vuoi un piano alimentare su misura per ritrovare la carica senza ingrassare, scrivimi in DM per una consulenza! 📩

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18/05/2026

Mangiare carboidrati a cena riduce lo stress, migliora il riposo e ti impedisce di arrivare al giorno dopo con una fame incontrollabile.
Smetti di averne paura: goditi il tuo piatto di pasta (bilanciato)!

📍Via Sorlati, 65 Airola (BN)
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15/05/2026

Hai spesso mal di testa, ti senti stanca o avverti quel fastidioso senso di fame improvvisa?
🙄 Spesso la risposta è più semplice di quanto pensi: disidratazione.
In inverno, col freddo, lo stimolo della sete diminuisce, ma tra termosifoni e sbalzi termici il nostro corpo continua a perdere liquidi. Se l’acqua fredda proprio non ti va, prova con tisane e infusi caldi: un modo piacevole e coccoloso per prenderti cura di te! 🍵✨
Vuoi imparare a leggere meglio i segnali del tuo corpo?
Scrivimi in DM o prenota una consulenza! 📩

📍Via Sorlati, 65 Airola (BN)
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13/05/2026

10 anni di voi, 10 anni di noi! ❤️
Volevo dirvi GRAZIE per l’incredibile affetto e la fiducia che mi dimostrate ogni giorno.
Per festeggiare questo traguardo speciale dello Studio Ceccarelli, ho deciso di farvi un regalo:

🗓️ Ogni lunedì di Aprile, dalle 16:00 alle 20:00, aprirò lo studio per delle CONSULENZE GRATUITE (prenotazione obbligatoria).
Basta con le diete improvvisate: mettiamo la scienza al servizio della tua salute.
Prenota subito il tuo posto! 📩

📍Via Sorlati, 65 Airola (BN)
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11/05/2026

La soluzione:
Piatto Unico: Proteine, grassi buoni e carboidrati integrali a ogni pasto.
Idratazione: Più acqua e verdura di stagione per drenare naturalmente.
Regola 80/20: Mangia sano l'80% delle volte, goditi il resto senza sensi di colpa.
La costanza batte la restrizione. Sempre.

📍Via Sorlati, 65 Airola (BN)
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Indirizzo

Via Sorlati 65
Airola
82011

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 13:00

Sito Web

http://www.nutrizionistaceccarelli.it/

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