Caterina Ceccarelli

Caterina Ceccarelli Non iniziare una dieta che ha una data di scadenza�
Concentrati su uno stile di vita che duri per sempre�

🍞 Carboidrati: amici o nemici?I carboidrati non sono il problema: sono il carburante principale del nostro corpo. Elimin...
12/11/2025

🍞 Carboidrati: amici o nemici?
I carboidrati non sono il problema: sono il carburante principale del nostro corpo.
Eliminandoli, perdi energia e concentrazione.
La chiave è scegliere quelli giusti — integrali, ricchi di fibre e ben bilanciati. ⚖️

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🍊 Arance: lo sai che…?Ricche di vitamina C e antiossidanti, le arance rafforzano il sistema immunitario, aiutano la dige...
05/11/2025

🍊 Arance: lo sai che…?
Ricche di vitamina C e antiossidanti, le arance rafforzano il sistema immunitario, aiutano la digestione e rendono la pelle più luminosa.
Un frutto semplice, ma potentissimo per la salute 💪✨

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🍔 Fame emotiva: quando arriva?La fame emotiva non nasce dallo stomaco, ma dalla mente.Arriva all’improvviso, spesso nei ...
29/10/2025

🍔 Fame emotiva: quando arriva?
La fame emotiva non nasce dallo stomaco, ma dalla mente.
Arriva all’improvviso, spesso nei momenti di stress o noia, e spinge verso cibi “comfort”.
Imparare a riconoscerla è il primo passo per gestirla, non per giudicarsi 💭

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🍐 Frutta e verdura di ottobreOttobre porta con sé colori e sapori nuovi: pere, uva, cachi, zucca, funghi, broccoli e tan...
22/10/2025

🍐 Frutta e verdura di ottobre
Ottobre porta con sé colori e sapori nuovi: pere, uva, cachi, zucca, funghi, broccoli e tanto altro.
Mangiare di stagione significa rispettare il corpo e la natura 🌿
Qual è la tua preferita di questo mese?

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Inizia la giornata nel migliore dei modi! La colazione non è solo un pasto, è il carburante per una giornata piena di en...
15/10/2025

Inizia la giornata nel migliore dei modi! La colazione non è solo un pasto, è il carburante per una giornata piena di energia. Aggiungi alla tua colazione frutta, cereali e succo di agrumi per un boost di vitamine e freschezza! 🍊🍓🥣

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Superfoods: non sono solo di moda, sono il segreto per un corpo sano e una mente lucida! 💪🏼🌿 Aggiungi bacche, quinoa e s...
07/10/2025

Superfoods: non sono solo di moda, sono il segreto per un corpo sano e una mente lucida! 💪🏼🌿 Aggiungi bacche, quinoa e spinaci nella tua dieta per un'energia che dura tutto il giorno.

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26/09/2025

Hai dolori addominali ricorrenti e gonfiore? Potresti soffrire di sindrome del colon irritabile. Parliamone insieme e scopri come gestirla al meglio! 💭🩺

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Il kefir: una bevanda che non solo supporta la digestione, ma può anche essere una valida alternativa per chi è intoller...
24/09/2025

Il kefir: una bevanda che non solo supporta la digestione, ma può anche essere una valida alternativa per chi è intollerante al lattosio. Prova il nostro kefir e scopri un nuovo mondo di gusto e benessere! 🌱

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La salute mentale inizia dalla tavola! 🍎 La giusta alimentazione può fare miracoli per la tua mente. Integra cibi ricchi...
19/09/2025

La salute mentale inizia dalla tavola! 🍎 La giusta alimentazione può fare miracoli per la tua mente. Integra cibi ricchi di nutrienti per migliorare la tua concentrazione e benessere emotivo. 🧠💚

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16/09/2025

L'estate è finita, ma la voglia di rimetterti in forma resta! Prova una bevanda detox per il tuo corpo dopo le festività. 🌱🍋

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💦 Hai mai notato che d’estate mangi meno ma hai più fame?Non è solo una sensazione! Con il caldo cala l’appetito, ma il ...
12/09/2025

💦 Hai mai notato che d’estate mangi meno ma hai più fame?
Non è solo una sensazione! Con il caldo cala l’appetito, ma il corpo ha più bisogno di idratazione, sali minerali e zuccheri semplici.
Il consiglio? Scegli spuntini leggeri e ricchi di nutrienti come frutta, yogurt e verdure.
E prima di correre a mangiare… prova a bere! Potresti solo essere disidratato 🌞🥒

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💦 Hai mai notato che d’estate mangi meno ma hai più fame? Non è solo una sensazione! Con il caldo cala l’appetito, ma il...
12/09/2025

💦 Hai mai notato che d’estate mangi meno ma hai più fame?
Non è solo una sensazione! Con il caldo cala l’appetito, ma il corpo ha più bisogno di idratazione, sali minerali e zuccheri semplici.
Il consiglio? Scegli spuntini leggeri e ricchi di nutrienti come frutta, yogurt e verdure.
E prima di correre a mangiare… prova a bere! Potresti solo essere disidratato 🌞🥒

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Indirizzo

Via Sorlati 65
Airola
82011

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 13:00

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