Essere Yoga e Benessere

Essere Yoga e Benessere Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Essere Yoga e Benessere, Palestra yoga, Via neghelli 151, Alassio.

SEMINARIO DI 1° LIVELLO REIKIMetodo Usui Master Reiki Daniela (RIS)14 febbraio 2026ore 14:30-1815 febbraio 2026ore 9:30-...
05/01/2026

SEMINARIO DI 1° LIVELLO REIKI
Metodo Usui
Master Reiki Daniela (RIS)

14 febbraio 2026
ore 14:30-18
15 febbraio 2026
ore 9:30-13 e ore 14:30-18

REIKI è un antichissimo sistema di riequilibrio naturale.

Il termine REIKI si compone di due sillabe:
REI indica l’Energia Universale,
KI descrive l’energia o forza vitale di ogni organismo vivente.

Il termine è quindi usualmente tradotto come:
ENERGIA VITALE UNIVERSALE

REIKI significa quindi sintonizzare ed armonizzare
la propria energia “personale” con quella “Universale”.

Riportando nel giusto equilibrio l’energia individuale
con quello universale è possibile avviare progressivamente
al nostro interno un processo globale di guarigione naturale:
eliminazione delle tossine, alleggerimento dei dolori acuti e cronici,
rigenerazione dei tessuti ed induzione di uno stato di buon umore e profondo rilassamento.

Essendo REIKI un'armonica energia d'amore, automaticamente prende in considerazione la totalità del nostro essere: fisico, animico, spirituale divenendo così lo strumento che porta in superficie, all'attenzione della nostra coscienza, quegli aspetti inibitori che se non analizzati e compresi, continueranno ad influenzare la nostra vita ricreando in noi un fluire disarmonico dell'energia e di conseguenza nuove forme di malessere.

Ritrovando un contatto più naturale con la realtà intorno a noi,
possiamo innescare un processo di "autoguarigione" del nostro corpo e della nostra mente, donando Amore, Gioia, Salute, a noi stessi nonchè, attraverso le mani, agli altri.

Attraverso una semplice cerimonia rituale si apre all’individuo
la possibilità di usufruire per sé e per gli altri dell’energia del REIKI
a scopo benefico e terapeutico.

Non si richiedono particolari capacità né conoscenze,
se non il desiderio di riscoprire un modo naturale di vivere in salute.

Info e prenotazioni
338 7397108





✨ Bagno Sonoro con le Campane di Cristallo 🗓️ Domenica 1 febbraio 2026🕒 Ore 17🎯 Alassio 🧘 con Piera Grella ✨Vibrare nel ...
02/01/2026

✨ Bagno Sonoro con le Campane di Cristallo

🗓️ Domenica 1 febbraio 2026
🕒 Ore 17
🎯 Alassio
🧘 con Piera Grella

✨Vibrare nel suono cristallino✨

In un luogo senza tempo saremo avvolti dal suono delle Campane di Cristallo che vibrano all'unisono con il Respiro dell'Universo.
La purezza cristallina del quarzo e la risonanza spirituale del cristallo per purificare, armonizzare e rigenerare mente e spirito..

🧘Indossa abiti comodi e pesanti. Porta con te cuscino e coperta.

❗Info e prenotazioni 338 7397108









Per chi resta ad AlassioPer chi torna ad Alassio Per chi sente il desiderio di prendersi un tempo tutto suoNoi ci siamo ...
25/12/2025

Per chi resta ad Alassio
Per chi torna ad Alassio
Per chi sente il desiderio di prendersi un tempo tutto suo
Noi ci siamo ✨

Che sia per tutti un magico Natale 🪄

Info e prenotazioni
338 7397108








Buon Natale! 🎅Questo è un regalo per te 🎁Ho creato una meditazione libera e accessibile gratuitamente per tutti,Un sempl...
24/12/2025

Buon Natale! 🎅

Questo è un regalo per te 🎁

Ho creato una meditazione libera e accessibile gratuitamente per tutti,

Un semplice spazio di quiete, respiro e presenza.

Può essere ascoltata quando vuoi, dove vuoi

Per riceverla contattami al numero
338 7397108

Con amore e gratitudine,

✨ Lucia ✨

Il 21 dicembre la Terra raggiunge il suo punto più silenzioso, è la notte più lunga dell’anno.Un momento antico, sacro, ...
15/12/2025

Il 21 dicembre la Terra raggiunge il suo punto più silenzioso, è la notte più lunga dell’anno.

Un momento antico, sacro, in cui tutto rallenta. La natura riposa, il respiro si fa profondo, e l’oscurità diviene una culla che protegge la luce che sta per rinascere.

Perchè proprio da qui, la luce ricomincia a crescere. ✨
Un millimetro alla volta, un attimo alla volta.

A ricordarci che...
Ogni oscurità è temporanea,
Ogni fine contiene un inizio,
Ogni inverno custodisce una nuova primavera.

In questa data così speciale abbiamo scelto di festeggiare il Natale, meditare e respirare insieme, scambiarci gli auguri con presenza e cuore.
Non è necessario aver praticato yoga con noi, l'invito è esteso a tutti.

Evento gratuito.

Al termine, per chi lo desidera, sarà servito un buffet

Info e prenotazioni al numero 338 7397108

Come sempre,
con amore e gratitudine

Lucia

🙏








I nostri orari aggiornatiInfo e prenotazioni 338 7397108
15/12/2025

I nostri orari aggiornati

Info e prenotazioni 338 7397108













Un nuovo bellissimo spazio, in centro ad Alassio, accoglierà le nostre pratiche!! Si inizia lunedì 8 dicembre alle ore 1...
06/12/2025

Un nuovo bellissimo spazio, in centro ad Alassio, accoglierà le nostre pratiche!!

Si inizia lunedì 8 dicembre alle ore 10:30
La lezione è adatta a tutti
Per info e prenotazioni:
3387397108

Vi aspetto











OSHO MANDALA MEDITATIONDomenica 30 Novembre 2025 ore 10-11:30 - Alassio PRATICA AD OFFERTA LIBERA La Osho Mandala Medita...
24/11/2025

OSHO MANDALA MEDITATION
Domenica 30 Novembre 2025 ore 10-11:30 - Alassio


PRATICA AD OFFERTA LIBERA

La Osho Mandala Meditation è un potente metodo per uscire con immediatezza dai cicli mentali ripetitivi dell’ego, un modo per saltare fuori da ogni “circolo vizioso” interno e ritrovare il centro del proprio sé che osserva. E se ogni cerchio contiene un centro, nei primi tre stadi di questa energica e potente tecnica di un’ora, lo scopo sarà creare consapevolmente un circolo d’energia e lì ritrovare il proprio centro. Nel quarto stadio, il rilassamento: ogni pensiero, emozione o sensazione diverranno cornice di una propria ritrovata e rinnovata, profonda ed immane, verità.

“La meditazione non è qualcosa che fai al mattino e poi hai terminato, è qualcosa che dovresti vivere in ogni momento della tua vita. Camminando, dormendo, seduto, parlando, ascoltando – deve diventare un certo clima in cui una persona rimane ed è rilassata. Una persona che continuamente abbandona il suo passato resta meditativa."

Osho, The Heart Sutra, Talk #7

Conduce l’incontro Heera:

Sw Atmo Heera (Dr F. Carola) è discepolo di Osho dal 1994.
Danzatore, attore e psicoterapeuta, negli ultimi venticinque anni ha praticato ed insegnato
tecniche meditative ad approccio corporeo, alla ricerca del “silenzio nel caos”,
della possibilità di trovare la pace e la serenità in ogni gesto, in ogni singolo accadimento del proprio esistere.
Dal 1998 conduce percorsi individuali e di gruppo per la crescita e la meditazione.

Indossare abiti comodi.

Info e prenotazioni
3387397108






✨ Bagno Sonoro e Chakra ✨ Armonizzazione dei Chakra con le Campane Tibetane 🗓️ Domenica 14 dicembre  2025🕒 Ore 17-19🎯 Al...
13/11/2025

✨ Bagno Sonoro e Chakra

✨ Armonizzazione dei Chakra con le Campane Tibetane

🗓️ Domenica 14 dicembre 2025
🕒 Ore 17-19
🎯 Alassio
🧘 con Piera Grella e Lucia Ragazzi

✨ Un viaggio immersivo nel suono, nella vibrazione e nel riequilibrio energetico.

✨ Comodamente sdraiati sarete immersi nelle onde vibranti delle antiche Campane Tibetane.

✨ Durante la sessione verrai guidato attraverso i suoni e le vibrazioni associate a ciascuno dei 7 chakra principali.

✨Avvolti nei suoni sacri potrete vivere un momento di pace, di silenzio interiore, di riequilibrio energetico, dove si sciolgono delicatamente blocchi ed emozioni, lasciando spazio al rinnovamento

🧘Indossa abiti comodi e pesanti. Porta con te cuscino e coperta.

❗Info e prenotazioni 338 7397108











Indirizzo

Via Neghelli 151
Alassio
17021

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