ASD Hundred di Lucia Frasca

ASD Hundred di Lucia Frasca Centro sportivo yoga, pilates, ginnastica per la salute ed il fitness con tecniche specifiche per il miglioramento della postura.

15/07/2025
09/06/2025
Nuovi orari attivi vi aspettiamo! 🧘‍♀️🏋
07/04/2025

Nuovi orari attivi vi aspettiamo! 🧘‍♀️🏋

06/03/2025
27/02/2025

Perché possedere uno strumento da difesa come lo spray al peperoncino o una torcia tattica?
Perché un’aggressione non è un duello e lo scontro sarà sicuramente impari.
Uno strumento da difesa funge da “equalizzatore”.

Ma attenzione, la sicurezza non è determinata dallo strumento in sé, ma dalla capacità di usarlo nella maniera appropriata.

Tutto necessita di formazione!

Questo un corso intensivo che terrò sabato 5 aprile presso la palestra di Lucia Frasca, la ASD Hundred di Lucia Frasca a Tecchiena di Alatri e in collaborazione con la ADM SERVICE di Andrea Del Monte.

Per gli interessati i riferimenti sono in locandina.
più attivi Città di Frosinone Andrea Citarelli Difesa Donna Frosinone e Provincia Giulia de Somma Andrea Citarelli AKEA Frosinone: Difesa Personale e Arti Marziali AKEA - Associazione Nazionale: Jeet-Kune Do, Kali, Silat, Auto Difesa ALATRI ATTIVA Alatri Città Di Alatri

28/01/2025

827 Followers, 1,443 Following, 8 Posts

27/12/2024
Hatha yoga
21/11/2024

Hatha yoga

Indirizzo

Via Osteria Di Alatri, 7
Alatri
03011

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00

Sito Web

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