Dott.ssa Ilaria Di Sabatino - Psicologa Psicoterapeuta

15/01/2026

✨ SPAZI DI BEN-ESSERE ✨
Corpo e mente in connessione

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci.
Di respirare davvero.
Di ascoltare il corpo e dare spazio a ciò che la mente trattiene in silenzio.

Nascono così Spazi di Ben-Essere: incontri gratuiti pensati per offrirti un tempo solo tuo, in cui movimento, respiro e parola si intrecciano in modo gentile e profondo.

🧘‍♀️ Yoga, per ritornare al corpo
🧠 Psicologia, per dare senso a ciò che emerge

Con
💗 Sonia Santachiara, insegnante di yoga
💗 Dott.ssa Ilaria Di Sabatino, psicologa psicoterapeuta

Un luogo accogliente, senza giudizio, dove puoi essere semplicemente te stessa, così come sei.

📍 Sala Polifunzionale Comunale di Sant’Omero
🕓 16:30 – 18:30

📅
• 1 e 15 febbraio
• 1 e 29 marzo
• 12 e 26 aprile
• 17 e 31 maggio

🌸 Eventi gratuiti, patrocinati dal Comune di Sant’Omero
📞 Prenotazione: 340 489 5696

Porta con te un tappetino, abiti comodi…
al resto penseremo insieme ✨

11/01/2026

3 giornate di formazione per imparare ad amare se stessi.

Ognuna dedicata a potenziare immagine, fisicità e mente per diventare potenti e bellissimi. Ognuno a modo suo.

Il primo corso a step in Abruzzo che aiuta concretamente a risolvere i disagi allo specchio di cui molte persone sono vittime, donne soprattutto.

- DOMENICA 8 FEBBRAIO, dalle ore 15,00, la consulente di immagine SONIAJAMP svelerà i segreti per gestire la propria immagine in base a cosa vogliamo diventare. Senza falsi miti di bellezza social, eseguirà ad ogni partecipante una consulenza stile personalizzata ed una session style gratuita presso lo store di abbigliamento donna Edward’s, Alba Adriatica.

- ⁠SABATO 7 MARZO, dalle ore 16.00, l’istruttrice di pilates CLAUDIA LELLI, terrà una lezione di pilates a corpo libero con focus sul prendere confidenza con il proprio corpo.
Un viaggio verso la sensibilizzazione di ogni corpo , a prescindere dalla sua forma e con il rispetto dovuto.
Un nuovo modo di approcciarsi a se stessi, acquisendo consapevolezza di sé e del proprio spazio.
La lezione si terrà presso il centro sportivo ASD TIME TO MOVE, Alba Adriatica .

- DOMENICA 22 MARZO, dalle ore 10.00, la cosmetologa LUCREZIA DI NICOLANTONIO, effettuerà un’analisi della pelle ad ogni partecipante, seguita da una consulenza trucco della make up artist e specializzata in dermopigmentazione SABRINA COSENTINO.
Perché l’amore verso se stessi veicola anche attraverso la cura di sé e la conoscenza della propria individuale bellezza.
Le analisi si terranno presso lo store abbigliamento donna Edward’s ad Alba Adriatica .

Un evento in 3 step, un corso esclusivo e rivoluzionario.
Un percorso formativo di qualità e risolutivo .

Impiegare tempo e risorse per se stessi non e’ mai uno spreco: è un investimento .

POSTI LIMITATI
per info e prenotazioni scrivere su whatsapp al 3486065646 o in DM

10/01/2026

Se i buoni propositi ti hanno stancato
Se desideri iniziare questo 2026 in maniera diversa ed essere tu al centro delle tue giornate
Se quello che hai vissuto nell'anno precedente ti ha cambiato e adesso non sai da dove ricominciare
Questo laboratorio è ciò che fa per te!
Divertendoci andremo a disegnare il tuo 2026 e metteremo le basi per azioni concrete che guideranno questo nuovo anno.
Scrivimi e prenota il tuo posto.
A fine evento un fantastico aperitivo nella nostra location del cuore

04/01/2026

02/01/2026

Cos’è una ? Scopri come questo strumento, sotto la guida di un professionista, può aiutarti a focalizzare le tue energie su obiettivi reali da raggiungere a breve, medio e lungo termine durante il 2026.

28/12/2025

🧘🏻‍♀️ RESPIRA. 🎨 DIPINGI. 🍷 DEGUSTA.
Una domenica tra emozioni, creatività e relax.

🗓 Domenica 11 gennaio, dalle 17
📍 Tenuta Terraviva – Tortoreto Alto

Rigenerati con una sessione di yoga emozionale con l’insegnante Sonia Santachiara dello studio ASD TIME TO MOVE poi libera e dai forma alle tue emozioni con un laboratorio di pittura emozionale guidato dalla pittrice Valeria Celii e dalla psicoterapeuta Ilaria Di Sabatino. A seguire un aperitivo durante il quale esplorare le cantine della tenuta.

🌿 Corpo e mente che si incontrano, tra arte, natura e connessione.

✨ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria al 3489511703