14/04/2026
Cosa è l’indice di massa corporea?
L’indice di massa corporea (IMC o BMI) è un parametro utilizzato per valutare se il tuo peso è in linea con la tua altezza.
È uno strumento semplice, ma molto utile per individuare eventuali condizioni di sottopeso, normopeso, sovrappeso o obesità.
Tuttavia, il BMI da solo non basta.
Non tiene conto, ad esempio, della composizione corporea, della distribuzione del grasso o dello stile di vita: per questo è fondamentale una valutazione più approfondita.
Al Centro Nutrizionale Più Salute analizziamo ogni caso in modo completo, per costruire percorsi personalizzati realmente efficaci e sostenibili.
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