Anna Busca - La Piccola Shala

Anna Busca - La Piccola Shala Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Anna Busca - La Piccola Shala, Servizio di massaggi, Alba.

La Piccola Shala nasce dall'esigenza di dedicare tempo e attenzioni alla singola persona, creare un percorso che comprenda yoga, trattamenti thai e ayurvedici per ristabilire equilibrio nel corpo e nella mente.

🎉Ultima settimana per potersi iscrivere al corso di Nuad Boran per Operatori Olistici e NONIl trattamento Nuad Boran, co...
09/02/2024

🎉Ultima settimana per potersi iscrivere al corso di Nuad Boran per Operatori Olistici e NON
Il trattamento Nuad Boran, conosciuto come Thai massage, Thai Yoga massage, affonda le sue radici nell'antica Asia con gli spostamenti del Buddha.

👉trattamento completo da capo a piedi
👉riporta equilibrio, flessibilità ed energia
👉efficace e applicabile anche in maniera parziale in qualsiasi momento
👉non richiede spese successive a quella della formazione

Adesioni entro il 16 febbraio

✨Srotola il tappetino e respira✨Ecco il nuovo luogo magico che ospiterà il primo weekend di yoga di quest'anno!👉7-8-9 lu...
02/06/2023

✨Srotola il tappetino e respira✨

Ecco il nuovo luogo magico che ospiterà il primo weekend di yoga di quest'anno!

👉7-8-9 luglio 2023
Rifugio Pian delle Bosse
Pietra Ligure

✨Arrivo venerdì 7
Partenza domenica 9

✨4 pratiche
Tempo libero
Camminate
😁

ATTENZIONE!
👉Iscrizioni entro il 10 giugno!

Info e adesioni
+39 338 933 1003

🎉Ecco le nuove date del workshop aperto a tutti: operatori olistici e non!Pronti per scoprire un rituale incredibile?👉TH...
29/01/2023

🎉Ecco le nuove date del workshop aperto a tutti: operatori olistici e non!

Pronti per scoprire un rituale incredibile?

👉THAI FOOT
WORKSHOP TEORICO-PRATICO

11-12 marzo 2023
LA PICCOLA SHALA

Il trattamento thai foot si dedica a piedi e gambe. Con manovre di impastamento e digitopressioni doniamo equilibrio e leggerezza, con la riflessologia plantare effettuata con uno Stickwood (piccolo attrezzo in legno) si scaricano tensioni nervose e si lavora indirettamente su tutto il corpo agendo su blocchi energetici, circolazione sanguigna e circolazione linfatica.

SOLO 6 POSTI DISPONIBILI
INFO E PRENOTAZIONI
3389331003

❤️👣 Grande Soddisfazione🤔Cosa vorrei ricevere da due giorni di workshop?🤔Cosa mi aspetterei se fossi dall'altra parte?🤔C...
19/07/2022

❤️👣 Grande Soddisfazione

🤔Cosa vorrei ricevere da due giorni di workshop?
🤔Cosa mi aspetterei se fossi dall'altra parte?
🤔Cosa posso dare loro che sui libri non troveranno?

Il 2 e 3 Luglio, per la prima volta in vita mia, ho cercato di passare i miei studi ed esperienze riguardo al THAI FOOT a 6 splendide donne.

✌️Due giorni intensi e gratificanti.
Vederle incuriosite🤓, affascinate e pronte ad apprendere è stato emozionante.

Ho cercato di trasmettere la tecnica ma non solo!

👉Ciò che più conta per me è capire il perché delle manovre, cosa sento sotto le dita e come accogliere chi si affida.

👉È giusto imparare le manovre ma più utile ancora entrare in profondità per capire le ragioni.

Ragassuole
Spero di aver risposto ai vostri dubbi e avervi passato tutto il mio entusiasmo per questo trattamento, a volte sottovalutato ma profondo e intenso.

🙏GRAZIE a voi 6 per esservi fidate e per avermi permesso di vivere questa esperienza magnifica🙏

18/07/2022

🙋🏻‍♀️💁‍♀️Anche tu conosci ansia?
L'amica mia quella bast😫🤬da

☑️Ti svegli la mattina già mentalmente stanc*?
☑️Mille impegni e il terrore di non concludere nulla?
☑️ Amica ansia prende il sopravvento e tutto diventa più difficile.

⛔STOP!!✋

😁✌️Ecco 2 piccoli suggerimenti per calmare respiro e corpo e svolgere tutto al meglio delle tue possibilità

Buona Calma!

Tadaaaaaa!!Ecco le nuove date 2022 del weekend diYoga in Val Varaita.Pratica yoga, camminata, esperienza con .Visto i po...
18/06/2022

Tadaaaaaa!!
Ecco le nuove date 2022 del weekend di
Yoga in Val Varaita.
Pratica yoga, camminata, esperienza con .

Visto i posti limitati e la grande partecipazione degli scorsi anni non aspettare, scrivimi per info e adesioni
+39 338 933 1003


🙅"Olio caldo sulla pelle d'estate? Io mai! "Eccoci, arrivano l'estate, il caldo e con lui le intolleranti all'olio😂Quind...
27/05/2022

🙅"Olio caldo sulla pelle d'estate? Io mai! "

Eccoci, arrivano l'estate, il caldo e con lui le intolleranti all'olio😂

Quindi come poter ricevere e godere dei benefici di un trattamento olistico🙄?

😉Ecco qui la risposta per te!

NUAD BORAN
🙏
Il trattamento thailandese tradizionale si riceve con abbigliamento leggero e comodo.

👉Prevede pressioni sulle linee energetiche, allungamenti e picchettamenti.
👉Rilascia tensioni fasciali e muscolari, sblocca l'energia, stimola la circolazione e accompagna in uno stato meditativo.

Info +39 338 933 1003

Pronti per gli spazi aperti e la condivisione?🌱🧘🧘‍♀️🧘‍♂️La pratica si sposta all'aperto anche quest'anno!AlbaLunedì 19:0...
25/05/2022

Pronti per gli spazi aperti e la condivisione?🌱🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

La pratica si sposta all'aperto anche quest'anno!

Alba
Lunedì 19:00-20:00
Mercoledi 19:30-20:30

La Morra
Giovedi 19:00-20:00

Info
3389331003

🎉👉Pronti per scoprire un rituale incredibile?THAI FOOTWORKSHOP TEORICO-PRATICO2-3 LUGLIOLA PICCOLA SHALAIl trattamento t...
05/05/2022

🎉👉Pronti per scoprire un rituale incredibile?

THAI FOOT
WORKSHOP TEORICO-PRATICO

2-3 LUGLIO
LA PICCOLA SHALA

Il trattamento thai foot si dedica a piedi e gambe. Con manovre di impastamento e digitopressioni doniamo equilibrio e leggerezza, con la riflessologia plantare effettuata con uno Stickwood (piccolo attrezzo in legno) si scaricano tensioni nervose e si lavora indirettamente su tutto il corpo agendo su blocchi energetici, circolazione sanguigna e circolazione linfatica.

SOLO 6 POSTI DISPONIBILI
INFO E PRENOTAZIONI
3389331003

13/03/2022

Ed eccoci finalmente con il primo dei 4 eventi di Yoga in Natura edizione 2022!
Per questo primo incontro saremo ospiti dell' Azienda Agricola Valfaccenda.
Perché hanno un gran rispetto del territorio e riescono a trasmetterlo attraverso i loro vini, perché sono immersi nelle vigne e soprattutto perché sono molto belli.

Prima parte della pratica in torretta, affacciati alle colline del Roero, per respirare, ossigenare il corpo e la mente e riconnettersi con la natura.

Seconda parte della pratica:
sapete a cosa serve respirare? Sapete cosa accade nel corpo durante il respiro?
Vedremo insieme il “dietro le quinte” dell’azione che compiamo più spesso di qualsiasi altra nella nostra vita, così naturale quanto complessa. Questa parentesi teorica sarà accompagnata per chi vorrà da una calda tisana.

Dalla teoria alla pratica, nel vero senso della parola.

Con Alessandra Castelli , un’oretta di flow morbido e guidato appunto dal respiro, per mettere radici che consentano al nostro corpo di crescere e fiorire, proprio come le piante in primavera.

Per concludere in bontà, due chiacchiere assaggiando con Carolina i vini di Valfaccenda

Direi una domenica mattina niente male!

Per info: +39 338 9331003

😎🥇 PERCHÉ IO VALGOHai presente la pubblicità di un famoso marchio di cosmesi che proponeva il suo slogan intendendo che ...
02/03/2022

😎🥇 PERCHÉ IO VALGO

Hai presente la pubblicità di un famoso marchio di cosmesi che proponeva il suo slogan intendendo che chi acquista il prodotto ha valore?

Bene
👉Chi definisce questo valore?
👉Chi decide quanto valgo e se merito cura e attenzione?

Scommetto che sai già la risposta😁 ma nel dubbio ripeti con me:

📯"IO, SOLO IO, NESSUNO AL DI FUORI DI ME STESS* MEDESIM*"

Brav*, ripeti all'infinito finché non ti entra in zucca, perché a volte è proprio dura!

🤦‍♀️Per quale ragione aspettare che altri determinino il mio valore?
Io scelgo di valutare la mia persona, i miei pensieri e ciò che merito per ricompensare sta Santa 👼 che tutti i giorni vi tratta e vi guida nelle pratiche😝

Quindi
Se mi ritengo un essere di valore devo anche trattarmi come tale. Giusto?

Ecco perché tutte le settimane ricevo trattamenti, 🧖‍♀️mi coccolo e mi diverto💃.

Come sempre lo faccio anche per voi!
Saluti dalla Santa

Domani sera riprendono le lezioni a Rivalta di La Morra!Tutti i giovedi 19.00-20.00Prenotazione e info+39 338 9331003Pre...
23/02/2022

Domani sera riprendono le lezioni a Rivalta di La Morra!

Tutti i giovedi
19.00-20.00

Prenotazione e info
+39 338 9331003

Presentarsi muniti di tappetino e per i più freddolosi copertina!

❤️👉RICARICA LA BATTERIASecondo l'Ayurveda tutto ciò che diciamo, sentiamo, beviamo, mangiamo, respiriamo, tocchiamo e ve...
21/02/2022

❤️👉RICARICA LA BATTERIA

Secondo l'Ayurveda tutto ciò che diciamo, sentiamo, beviamo, mangiamo, respiriamo, tocchiamo e vediamo ha una sua particolare energia che influenza più o meno intensamente la nostra.

Per me è molto importante, dopo giorni intensi di lavoro, ricaricarmi.

Dopo ore chiusa nella stanza trattamenti ho bisogno di aria aperta. Di ritrovare intorno a me energia naturale e pulita.

Vedere cose belle, il colore della terra, delle piante e del cielo.
Ricevere massaggi e il calore della sauna.
Sentire risate e silenzi.
Ottimo cibo cucinato con amore e consumato in compagnia.
Il vento e il rumore delle foglie.
Il profumo dell'erba tagliata e della resina.

Ecco come ho bisogno di vivere il tempo libero

Sia chiaro, lo faccio per voi! 😉

🙏RINGRAZIAMO I NOSTRI PIEDI🦶Sono così lontani dalla testa 🧠 che spesso li dimentichiamo, eppure anche loro hanno bisogno...
18/02/2022

🙏RINGRAZIAMO I NOSTRI PIEDI🦶

Sono così lontani dalla testa 🧠 che spesso li dimentichiamo, eppure anche loro hanno bisogno di attenzioni.

Domanda che faccio spesso prima di un trattamento o di una lezione di yoga :
👉" c'è qualche parte del corpo in cui senti più tensione, su cui vorresti che mi concentrarsi?"

Risposta 90% delle volte:
👉" direi qui, sulle spalle e sul collo"

Dopo il trattamento o la pratica però, magicamente, scoprono di avere i piedi!🥳 E che anche loro sostengono il corpo e accusano lo stress.

Se proprio loro, che ci portano in giro e ci sostengono tutti i giorni sono stanchi e affaticati 🤔 come può il resto del corpo essere sciolto e rilassato?

Senza contare che
🔸 nei piedi abbiamo punti riflessi di tutto il resto del corpo, come una piccola cabina di controllo di organi, articolazioni, ghiandole.
🔸le linee energetiche, Sen, possono essere lavorate anche dal piede in maniera profonda e delicata.
🔸trattare il piede consente un rilassamento generale a livello muscolare e nervoso.

❓Morale della favola❓
Guardali, ringraziali, accudiscili e vieni a ricevere un THAI FOOT! ✌️🙏

Lezioni di yoga in diretta online da La Piccola Shala! Lunedì 18-19 / 19:20-20:20Martedi 18-19 / 19:20-20:20Mercoledi 12...
29/01/2022

Lezioni di yoga in diretta online da La Piccola Shala!
Lunedì 18-19 / 19:20-20:20
Martedi 18-19 / 19:20-20:20
Mercoledi 12:30-13:30 / 18:30-19:30

🤔I trattamenti olistici sono solo una coccola?❌NO!È arrivato il momento di educarci a tal riguardo👩🏻‍🏫Spesso sentiamo di...
08/12/2021

🤔I trattamenti olistici sono solo una coccola?

❌NO!

È arrivato il momento di educarci a tal riguardo👩🏻‍🏫

Spesso sentiamo dire frasi come"prenditi un momento per una coccola", "un massaggio per coccolarti",etc

🙋🏻‍♀️Io per prima ho spesso ripetuto queste parole agli altri e a me stessa.

Con il passare del tempo mi sono allontanata da queste affermazioni e da questo pensiero.

☝️Nella nostra mente la coccola è qualcosa che dobbiamo meritare, che un'altra persona dovrebbe donarci e che riguarda uno spazio/tempo eccezionale.

Vorrei invece che imparassimo tutti, io per prima, a definire le cose come meritano.

👉I trattamenti olistici, così come le pratiche di yoga, non dovrebbero essere momenti eccezionali ma necessari.
Fanno parte della prevenzione.

Prevenzione da cosa?

🕉️ stress psicofisico
🕉️ tossine
🕉️ dolori e tensioni muscolari
🕉️ calo di difese
Etc
Questi solo alcuni dei benefici generali

La sensazione di 💕coccola è solo una conseguenza.

E allora 🧐 perché dobbiamo limitare questo tempo che è così utile?

Proprio quando pensiamo di non avere tempo ed energie 🙇abbiamo bisogno di trovarle e non rimandare.

C'è sempre modo e tempo, bisogna volerlo davvero e prendere in mano la situazione.

Indirizzo

Alba
12051

Orario di apertura

Lunedì 22:00 - 20:30
Martedì 14:00 - 20:30
Giovedì 10:00 - 18:00
Venerdì 06:30 - 16:00
Sabato 09:00 - 13:00

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