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Barbara Canta

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Italia
Alba
Barbara Canta

Operatrice olistica - Operatrice del Benessere

13/03/2024

Abbiamo organizzato un pomeriggio di condivisione, creatività e cura.

Domenica 24 marzo io e Donatella vi aspettiamo presso il suo bellissimo b&b, con le montagne che faranno da cornice ed ispirazione alle nostre bellissime creazioni.

ℹ️ Riceverai tantissime informazioni utili e pratiche sugli OLI ESSENZIALI e sul loro utilizzo quotidiano (prepara le tue domande)

🌱MINI KIT ESSENZIALE (da portare a casa)

🍎DIFFUSORI ARTIGIANALI che creerai con le tue mani (da portare a casa)

🧘🏻‍♀️ QIYOGA e YIN YOGA una pratica a due voci per chiudere il nostro incontro con anche una bellissima Luna piena in Bilancia.

Tu, parteciperesti?

✨Per tutte le info su come PRENOTARE il tuo posto trovi i dettagli in alto nel link nella biografia.

🪻

Vi aspettiamo.

25/09/2023

🕉️ Conosci yoga nidra?

✨ Se sei curios@ di scoprire, attraverso la tua esperienza personale, questa potentissima tecnica di rilassamento profondo, ti aspetto venerdì 29/09 dalle ore 20 alle ore 21 presso per guidarti verso il tuo luogo di pace e tranquillità.

Barbara.
🙏🏼

21/09/2023

Amici e clienti di Alba, da oggi mi ritrovate vicino a voi 🤩

🪻Continuerò la mia attività di massaggi presso il centro estetico l’Orchidea in via Alfieri 7, con qualche novità ✨

Vi ricevo come sempre solo su appuntamento. 😊

Vi aspetto!
🌱 Barbara

05/09/2023

L’11 settembre ricominciamo a praticare insieme. ✨

Per chi non ha mai praticato con me, per l’intera settimana di corso dall’11 al 15 settembre, la prima lezione sarà gratuita presso . 🌈

Ma vi ricordo che sabato 9 settembre dalle 10 alle 11 mi troverete all’open day di .190 😍 per la presentazione di tutti i corsi della stagione.

Ci vediamo sul tappetino. ♥️
Barbara.

12/04/2023

🌺• Il fiore dei fiori.
Essenza fortemente femminile, dal profumo floreale e esotico, in Indonesia i suoi petali vengono sparsi sul letto nuziale. 😍

🌼• L’Ylang ylang lavora sulle note medie, portando un messaggio di armonia al cuore, ricordando a chi lo utilizza che la gioia può essere sentita e vissuta più pienamente se si permette al cuore di sperimentare tutte le sue emozioni.

👶🏻• Ricollegandoci al nostro bambino interiore, incoraggia al gioco diventando antidoto a rabbia, collera, paura e aggressività.
Riduce competizione, autocritica, rigidità verso se stessi, disappunto ed aiuta ad accettarsi e amarsi per come siamo senza prendersi troppo sul serio.

✨• Dopo esserci ripuliti con torsioni e sudate e ora di sbocciare in tutta la nostra bellezza, esattamente come fanno i fiori in primavera.

🌼• L’olio del mese di aprile lo amo particolarmente.

Vi aspetto sul tappetino.

Namastè. 🙏🏼

31/03/2023

🪨• Il massaggio con le pietre calde è utile in caso di:

• Insonnia, stanchezza cronica, nervosismo
ansia e stress
• Tensione alla colonna vertebrale
• Dolori muscolo-scheletrici
• Dolori articolari o reumatici
• Mal di schiena e sciatica
• Problemi alle cervicali e cefalea/emicrania, mal di testa provocato da tensione
• Problemi derivati da una errata postura e da • • Una eccessiva sedentarietà
• Migliora la circolazione sanguigna e linfatica
• Aiuta il processo di eliminazione delle tossine e aumenta l'energia
• Migliora il sistema immunitario e quello respiratorio
• Dona alla pelle luminosità, leviga e tonifica.

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👩🏻: 🐸

31/03/2023

🪨• Relax e benessere in un singolo tocco, delicato.

Quando si parla di HOT STONE MASSAGE - massaggio con pietre calde - ci si riferisce ad una particolare terapia olistica.

🔥• È un trattamento basato sull'utilizzo di pietre basaltiche di origine vulcanica, dalle superfici lisce e levigate, in grado di trattenere il calore e rilasciarlo lentamente.

🪶• Deriva principalmente da due tradizioni: la tradizione Ayurvedica e quella dei nativi Americani 😍; con il passare del tempo è stata modificata più volte fino ad arrivare al 1993 in cui Mary Nelson ha creato la Stone Therapy...

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👩🏻: 🐸

23/03/2023

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22/03/2023

🌒• Ovunque intorno a te ci sono spiriti, bambina. Vivono nella terra, nell’acqua, nel cielo.

Se li ascolti loro ti guideranno.

15/03/2023

🌪️• Il CAMBIAMENTO è inevitabile, che ci piaccia o no.

Le nostre idee e i nostri pensieri cambiano incessantemente, il nostro corpo è in continuo mutamento, tutto quello che osserviamo attorno a noi è destinato a trasformarsi ed evolvere.

Siamo abituati a ricercare stabilità in un universo in cui paradossalmente ogni cosa è instabile per natura e la continua resistenza a questo cambiamento crea solamente una forte frustrazione.

Nello yoga le posizioni in torsione rappresentano, a livello sottile e simbolico, uno sguardo verso quello che prima non era visibile.

🪬•A livello fisico sono un vero toccasana per la nostra colonna vertebrale: durante la torsione, i dischi vertebrali rilasciano sostanze tossiche da eliminare e assorbono nutrimento nuovo, oltre a svolgere un vero e proprio massaggio per gli organi interni.

🌸• Per tutto il mese di marzo Oliyoga sarà dedicato alle torsioni per aiutare anima-mente-corpo al viaggio del cambiamento verso la stagione calda.

Vieni a praticare con me?

Scrivimi per info ✨

08/03/2023

🍋 • La pianta del limone è originaria dell’India e fu importata nel Mediterraneo probabilmente intorno al 1 secolo d.C.
Stimolante, antisettico, depurativo, diuretico e tonico: come tutti gli agrumi è simbolo di gioia e ottimismo.
Non ama le energie stagnanti. Spazza via i blocchi mentali e l’assenza di idee. Aiuta a memorizzare, focalizzare e da un ordine di importanza alle cose da fare.
È l’inizio, lo slancio utile per chi fa fatica ad iniziare, a mettersi in moto, esattamente come la primavera che arriva sinonimo di rinnovamento e nuovi inizi.

🌷•Nel periodo in cui i colori attorno a noi esplodono vivaci, i profumi nell’aria diventano intensi, il corpo si risveglia dopo il lungo periodo invernale e i nostri organi iniziano un forte processo di depurazione, concentreremo la nostra pratica per aiutare il risveglio del corpo con movimenti fluidi e dinamici e porteremo il focus su asana in torsione e di apertura, pranayama energizzanti per favorire l’eliminazione delle tossine e per aiutare il nostro Agni (fuoco digestivo) a contrastare gli effetti di Kapha responsabile di tutti gli acciacchi della stagione (mal di gola, tosse, raffreddore, muco…)

Ti aspetto alle mie lezioni con qualche approfondimento in più.

Lunedì 12.45/13.45
Giovedì 18.30/20

Mercoledì 19/20 .190

Solo in queste date

Lunedì 13/03 ore 18.45/19.45
Lunedì 03/04 ore 18.45/19.45

Namaste 🙏🏼

Indirizzo

Alba
12051

Sito Web

facebook.com

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