Dott.ssa Alessandra Pilzer Fisioterapista Osteopata DO

17/03/2023

📖⭐️ finalmente ce l’abbiamo fatta‼️‼️‼️
Il nostro articolo è disponibile su PubMed e a maggio verrà pubblicato sul Journal of Osteopathic Medicine (JOM)😱
..quando a fine 2018 abbiamo iniziato a pensare ad uno studio scientifico per ottenere il Diploma in Osteopatia non sapevano da che parte iniziare!! L’obiettivo era quello di fare un bel lavoro, ma che non richiedesse troppo impegno e fattibile in breve tempo...la settimana scorsa eravamo ancora qui a rivedere gli ultimi dettagli😅😅

Soddisfatta di questo lavoro fatto insieme ad una super squadra💪🏻 incredula sul risultato ottenuto ❤️

28/09/2022

WEBINAR GRATUITO
Domani sera, secondo appuntamento: La relazione professionale in positivo per liberare i potenziali 💻✨

Un secondo incontro per esaminare i casi in cui la comunicazione con il paziente risultata particolarmente impegnativa al fine di valutare insieme le proposte specifiche suggerite dalla PNL💙

Se non l'hai ancora fatto, Iscirviti al link 👉🏻 https://www.eventbrite.it/e/biglietti-le-tecniche-della-programmazione-neuro-linguistica-pnl-392960033037

28/09/2022

23/06/2022

BUON COMPLEANNO OSTEOPATIA!

Oggi l’Osteopatia compie 148 anni dalla sua scoperta, ad opera di Andrew Taylor Still,
nel 1874.

👐🏻L’osteopatia è una terapia manuale che mira ad individuare le aree in disfunzione per correggere lo squilibrio creatosi in seguito al sintomo doloroso, per ristabilire così l’armonia e riequilibrare le tensioni, stimolare le capacità di recupero e di autoguarigione del corpo.

🎯Ha l’obiettivo di ripristinare un corretto dialogo fra i sistemi del corpo che regolano lo stato di salute, attraverso una valutazione clinica dell’individuo nel suo insieme.

👩🏼‍⚖️La filosofia osteopatica si basa su 4 principi di base, detti LEGGI.
🦴La struttura governa la funzione (“Structure governs function”).
🫀La regola dell’arteria è assoluta (“The rule of the artery is supreme”).
👤 L’unità del corpo (“The Unity of the Body”).
❤️‍🩹I sistemi di autoregolazione e autoguarigione (“Self-regulatory and Self-healing Systems”).

04/05/2022

Grazie mille Giada...

28/04/2022

Menopausa....meno_pausa.. dunque più lavoro... è per questo che ci mandano in pensione a 68 anni?🤔🤔🤔🤔

30/01/2022

AMA TE STESSA! ❤️

Eccomi qui! Questa sono io.
Di spalle perché voglio mostrarvi che anche io sostengo e che mi ci sono buttata a capofitto.

Mi sento di condividere appieno il messaggio che arriva da questo progetto, e dalla sua creatrice , perché è forte, chiaro e bello.

Non dobbiamo mai smettere di occuparci di noi stesse perché, prima di tutto il resto, siamo donne. In tutte le nostre interpretazioni di bambine, adolescenti, sorelle, mogli, madri, amiche...

✨ Ama te stessa, ama il tuo corpo, anche se con il passare del tempo cambia.

👉🏻 Che ne pensi? Scrivilo nei commenti!

27/01/2022

Se non ami il tuo corpo...chi lo farà per te?

Spesso, nel mio lavoro, ascolto queste parole da parte di donne più o meno giovani che mi esprimono il loro disamore per se stesse.

❤️ Le fasi della vita di una donna possono mettere 'a dura prova' il nostro fisico: gravidanze, menopausa, malattie, stress e poco tempo da dedicarci per via dei figli, del lavoro, di mille responsabilità.

Così, perdiamo fiducia in noi stesse, smettiamo di curarci e di tenerci in forma...ci sentiamo inadatte e goffe.

La mia risposta?
Il tuo corpo è tuo e non devi smettere MAI di curarlo e di occupartene con grande amore. A qualsiasi età, in qualsiasi fase della tua vita.

🌸 AMATI perché SEI UNA DONNA, PRIMA DI TUTTO!

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25/01/2022

💁‍♀️ Conosci questo motto di ?
Da qualche giorno è il mantra che mi ripeto ogni mattina, appena mi alzo dal letto per affrontare una nuova giornata.

💃🏼 Io ho conosciuto Carolyn Smith grazie al programma TV 'Ballando con le stelle'.
Carolyn non è solo una grande professionista della danza ma, a mio avviso, è molto di più.

È una Donna, con la D maiuscola. Una Donna come tutte noi.
Una Donna con i suoi problemi, le sue insicurezze e fragilità ma anche una Donna con una grandissima forza d'animo e un enorme coraggio.

Il coraggio di amarsi sempre e comunque, nonostante le difficoltà, la malattia, il corpo che cambia.
Una Donna, prima di tutto!

🙋‍♀️ Il motto di Carolyn e della sua scuola di danza è un argomento che mi sta molto a cuore e di cui parlerò più approfonditamente nei prossimi post.
Seguimi! ❤️

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19/01/2022

Tra i 18 e i 24 mesi...fa passi in avanti alla velocità della luce! 💫

👦🏽 Cammina, corre, balla e mangia da solo con l'aiuto di un cucchiaio.
Ormai è una personcina super attiva che interagisce bene con gli stimoli esterni, comprende quello che gli viene chiesto ed è in grado di rispondere a gesti o con brevi frasi.

Adora gli altri bimbi ed è felice quando passa del tempo con loro.
🌪️ Sembra un moto perpetuo: instancabile e inesauribile, ormai non lo ferma più nessuno!

Inoltre, ha la tendenza a ripetere moltissime volte gli stessi giochi e a richiedere che gli vengano raccontate le stesse favole: anche se può risultare noioso per i genitori, è importante assecondare questo suo bisogno, perché la ripetizione continua rappresenta per il piccolo una sicurezza e una conferma di ciò che sta imparando.

👦🏼 Hai un bimbo di questa età? Lo rivedi in quali di questi comportamenti oppure sei preoccupata per qualcosa che, secondo te, non fa come dovrebbe?

Contattami per una consulenza, visito ad Alba su appuntamento. ✅

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18/01/2022

Il tuo bambino compie già 1 anno! 🎂
Ecco cosa sta per imparare a fare...

Tra gli 11 e i 15 mesi il piccolino inizia ad avere la lingua molto sciolta e il suo linguaggio si evolve sempre di più.

🐥 Inizia a camminare! Ecco uno dei grandi traguardi di questo periodo.

Noterai anche che la sua personalità si sta definendo meglio e che si arrabbierà con maggiore facilità di fronte a un fallimento. Oppure che potrebbe mostrare paura in presenza di un estraneo.

🍴 È il momento giusto per acquistare alcuni piccoli oggetti per aiutarlo nelle sue attività quotidiane come un bavaglino con elastico (che può imparare a mettere e togliere da solo) o un set di posate per bambini.

Mostragli anche dei libri che parlano di emozioni e sentimenti oppure di attività quotidiane come la pappa, il bagnetto, ecc. Lo aiuteranno a scoprire meglio il mondo attorno e a prendere consapevolezza con sè stesso.

Per qualsiasi dubbio sullo sviluppo del tuo piccolino, contattami.
Il mio studio è pronto ad accogliervi. ❤️

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