15/07/2025
🌿 Tempo lento
In un mondo che corre, fermarsi sembra quasi un atto rivoluzionario.
Eppure, proprio lì, nel tempo lento, accade qualcosa di profondo e paradossale rispetto ai ritmi frenetici della nostra società:
🧠 Il pensiero si fa più chiaro
💬 Le emozioni trovano spazio
🫁 Il corpo finalmente respira
In psicologia, il tempo lento non è una perdita di efficienza.
È una condizione essenziale per l’ascolto autentico, la consapevolezza e il cambiamento.
È nel tempo non incalzato che possiamo osservare le nostre dinamiche, riconoscere gli automatismi e dare voce a ciò che la fretta silenzia.
✨ Rallentare non significa smettere di fare.
Significa scegliere come fare: con presenza, cura, intenzione.
Nella stanza di terapia, come nella vita, il tempo lento è una forma di cura.
È lo spazio che ci restituiamo per sentire davvero il qui e ora.
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🎶 Musica 🎶
