Istinto e Psiche

04/07/2025

Eccoci nei centri estivi dell'Alta Langa per il progetto "R-ESTATE IN ALTA LANGA"- Bando FCRC 🤗

Abbiamo svolto laboratori dedicati alla mindfulness, alla danzamovimentoterapia, allo yoga e alla riconnessione con la calma!

Fondazione CRC

25/05/2025

RELAX...TAKE IT EASY - Corso di rilassamento

� mercoledì 4 giugno nella pausa pranzo, incontro gratuito per i soci dell’Associazione , dalle 13.00 alle 14.00

� 5 mercoledì nella pausa pranzo, a partire dal 11 giugno, dalle 13.00 alle 14.00

Un corso di 5 incontri (a cui è possibile partecipare a qualcuno o a tutti) per conoscere diverse tecniche di rilassamento efficaci per la gestione dello stress e per ritrovare le nostre energie.
Le pratiche saranno adatte a tutti/e, anche a chi non ha nessuna esperienza.

Gli incontri si terranno presso la sede dell’Associazione Le2impronte in collaborazione con le psicologhe di Istinto e Psiche.

Il contributo è di 15 euro per l’incontro singolo, 60 euro per l’intero ciclo di incontri.
Per la partecipazione è necessario essere soci dell’Associazione Le2impronte, la tessera associativa ha un contributo pari a 5 euro – una tantum, tessera valida per la partecipazione e la copertura assicurativa di tutti gli eventi del 2025.

Per ulteriori informazioni:
info@istintoepsiche.it oppure 349 68 29 388

25/04/2025

Buongiorno a tutti!
Saremo coinvolte in questo bellissimo progetto presso il Centro Riabilitazione Ferrero assieme ad altri professionisti.

Vi aspettiamo lunedì sera all'incontro di presentazione alle ore 19.00.

Nel percorso troverete la Dott.ssa Elisabetta Marengo - Psicologa, Psicoterapeuta, Sessuologa per gli incontri dedicati alla sessualità e Chiara Puliga - Psicologia, Danzamovimentoterapia e Rilassamento per gli incontri dedicati alla danzamovimentoterapia 🤗

19/02/2025

Qualche foto dal bellissimo laboratorio di movimento consapevole e bagno sonoro con

Grazie al bellissimo gruppo che si è messo in gioco 🙏
Grazie a questo spazio accogliente di 😊
Grazie ai nostri corpi che ci fanno gioire della vitalità 🤗

Io Vivo, Leggerezza, Calore... Alcune delle parole emerse da ieri!

Alla prossima occasione!

10/02/2025

PASSIONE IN MOVIMENTO - 50 SFUMATURE DI ME
🔥 Ti sei mai sentito travolto dalla passione? Può incendiarci, elevarci, confonderci, spingerci a dare tutto o a vivere intensamente.
👉🏻 Partecipa all’incontro del nostro workshop per lavorare sulle emozioni usando diverse tecniche, tra cui il teatro, la danzamovimentoterapia e la mindfulness.

⏰ Quando?
Sabato 22 febbraio dalle ore 9.00 alle 12.00
📍Dove?
Ad Alba (CN)
Quanto costa?
Il costo del singolo incontro è di 60€.
🕦 Entro quando devo prenotare?
Entro mercoledì 19 febbraio.

Sarà condotto dalle Psicologhe:
Dott.ssa Elisabetta Marengo, Dott.ssa Chiara Puliga e Dott.ssa Sara Rosa

Per informazioni e per prenotarsi:
📞 3333621556
📩 sararosa.psi@gmail.com
Ti aspettiamo! 🌸

Siamo un gruppo di libere professioniste che collaborano per il raggiungimento del benessere psico-fisico e la realizzazione di progetti.

12/01/2025

50 SFUMATURE DI ME - serata di presentazione gratuita

🎭 Concediti un’ora per scoprire come dar voce al tuo corpo, alle tue emozioni e ai tuoi pensieri.

❓️Quando? Mercoledì 15 gennaio alle ore 21.00 - online
A partire da lunedì 27 gennaio, avrà inizio il percorso basato su 5 incontri per lavorare sulle emozioni usando diverse tecniche, tra cui il teatro, la danza movimento terapia e la mindfulness.

Serata condotta dalle psicologhe: Dott.ssa Elisabetta Marengo, Dott.ssa Chiara Puliga e Dott.ssa Sara Rosa.

❗️Per informazioni e prenotazioni: 3333621556 // 3661988412

Siamo un gruppo di libere professioniste che collaborano per il raggiungimento del benessere psico-fisico e la realizzazione di progetti.

22/12/2024

Che questo Natale possa portarvi serenità, calore e momenti preziosi con chi amate. Auguri di cuore da tutte noi! 🌲
Buone feste, ci rivedremo a gennaio con tantissime iniziative 🪷

21/12/2024

Meditazioni in gravidanza - Per future mamme e papà

Praticare con la mente, con il corpo e con il cuore per ascoltare e vedere i reciproci bisogni.

🪷 Durante gli incontri, di gruppo, sperimenteremo e apprenderemo diverse tecniche per gestire al meglio le sensazioni della gravidanza.
Non è un percorso terapeutico ma sessioni di pratiche in gruppo.

🙏 La mindfulness, la tecnica che sperimenteremo maggiormente, rappresenta un'opportunità per ridurre lo stress, l'ansia, la depressione e migliora la qualità del sonno. Ma si può anche imparare a connettersi con il proprio corpo e con il bambino in modo più profondo, sviluppando un'attenzione ai segnali che il corpo e la mente inviano in questo momento così importante!

Incontri organizzati dall'Associazione e da .e.psiche condotti dalla psicoterapeuta dott.ssa Elisabetta Marengo esperta di mindfulness e compassion focused therapy.

❗️Quando?
Il sabato mattina dalle 10.00 alle 11.00 (su prenotazione).

Contributo?
Tessera associativa Le2impronte annuale pari a 5 euro. Singolo incontro 15 euro, se partecipa la coppia 25 euro.

Per informazioni:
Elisabetta Marengo 333 36 21 556