Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:30 Martedì 08:30 - 20:30 Mercoledì 08:30 - 20:30 Giovedì 08:30 - 20:30 Venerdì 08:30 - 20:30 Sabato 08:30 - 12:00

Studio Opes

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Alba
Studio Opes

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Opes, Corso Italia 2, Alba.

Dal 2010 specializzati in Allenamento & Performance 🎯
• Studio Opes 1: Corso Italia 2, Alba
• Studio Opes 2: Via Santa Barbara 1/B, Alba
• Studio Opes 3: Pollenzo, Bra Dal 2010 STUDIO OPES è il centro specializzato in
Allenamento con Reformer, Ginnastica Funzionale & Performance
• Studio Opes 1: Corso Italia 2, Alba
• Studio Opes 2: Via Santa Barbara 1/B, Alba
• Studio Opes 3: Via Amedeo di Savoia 19, Pollenzo, Bra

30/10/2025

✨️✨️✨️

• Equilibrio
• Forza
• Tonificazione

È ora di ritrovare la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo 😊

Scopri di più
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22/10/2025

Il valore di un team è nel confronto autentico, quello fatto di idee, punti di vista e voglia di crescere insieme.

È così che nascono le soluzioni migliori, quelle che fanno davvero la differenza ❤️
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13/10/2025

• Controllo e armonia nel movimento
• Focus e presenza mentale

È ora di ritrovare la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo 😊
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30/09/2025

FORMAZIONE, CRESCITA, RISULTATI
IL VALORE DEL LAVORO DI SQUADRA

Per noi è essenziale prenderci del tempo da dedicare a formazione e aggiornamenti.

Questi momenti ci permettono di scambiare idee, confrontarci sulle diverse casistiche che incontriamo, condividendo esperienze e punti di vista, garantendo così un linguaggio e una visione comune.

L'obiettivo? Garantire a chi frequenta Studio Opes la miglior soluzione possibile, adattata alle singole esigenze e che produca un benessere tangibile e misurabile, e lavorare insieme come un vero Team, in modo coordinato, è la chiave per raggiungere questo obiettivo.

Riscopri la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo

Scopri di più😊
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24/09/2025

Scopri il piacere di allenarti al meglio, senza improvvisazioni, con istruttori certificati che ti seguono realmente e ti accompagnano al tuo obiettivo ❤️

Ad Alba e Bra (Pollenzo) ti guidiamo a diventare chi vuoi davvero essere: la scelta è tua.

Scopri di più😉

25/08/2025

🌱 Avviamento alla corsa

Correre non significa solo “mettere un piede davanti all’altro”

Nel nostro gruppo di avviamento alla corsa lavoreremo insieme su esercizi propedeutici, tecnica di corsa, respirazione e postura: le basi che rendono la corsa più naturale, fluida e soprattutto piacevole

Non è una gara contro il tempo, ma un percorso per conoscere meglio il proprio corpo e scoprire il piacere di correre senza affanni né infortuni o dolori inutili

Per chi lo desidera, c’è anche la possibilità di tesserarsi FIDAL: un’opportunità in più per partecipare ad eventi ufficiali e vivere la corsa anche in contesti competitivi

👟 Un passo alla volta, con consapevolezza di sé stessi
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21/08/2025

🌞 Agosto non si ferma e nemmeno noi!
I nostri corsi continuano, perché sappiamo che la tua voglia di star bene non va in ferie! 😊
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13/08/2025

STUDIO OPES BRA (Pollenzo) ❤️
Work in Progress 🚀
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05/08/2025

💬 “Ma a Pollenzo avete anche i macchinari?”

Sì, li abbiamo. E non solo: le nostre lezioni iniziano alle 7 del mattino

Sì, proprio alle sette! ⏰

Perché?
Perché allenarsi al mattino ha una marcia in più.

Perché ti svegli, ti muovi, ti attivi e ti carichi di energia prima ancora che il mondo inizi a chiederti mille cose.

E perché quando ti alleni prima, non devi più cercare di incastrare il tuo benessere tra un impegno di lavoro e l'altro, una commissione, un imprevisto e un “oggi non ce la faccio”.

Allenarsi presto è una scelta di libertà.
È decidere di partire bene.
È darsi valore, prima di dare tutto agli altri.

📍Studio Opes Pollenzo (sì, con macchinari 😉)

🕖 Lezioni dalle 7.00

🧘‍♀️ Per chi vuole partire col piede giusto.

Prenota la tua lezione di prova 😊
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15/07/2025

Allenarsi non è soltanto ripetere, ma comprendere.
Perché dietro ogni movimento corretto c'è chi ti guarda, ti guida e ti aiuta a diventare più preciso e più consapevole, amplificando i risultati.
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13/07/2025

Ad un certo punto la fatica sparisce e rimane soltanto la meraviglia di quello che ti circonda❤️✨

Studio Opes Running Team ➡ Lavaredo Ultra Trail 🏃‍♂️
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22/06/2025

✨ Allenarsi con luce propria

Quando l’esercizio si adatta al corpo, e non il contrario, succede qualcosa di raro: ogni movimento diventa preciso, efficace, sostenibile.
E spesso, anche bello da vedere.

Crediamo nell'allenamento adattato, profondo e mai casuale.
Qui ogni gesto ha una direzione, come la luce.
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Indirizzo

Corso Italia 2
Alba
12051

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:30
Martedì	08:30 - 20:30
Mercoledì	08:30 - 20:30
Giovedì	08:30 - 20:30
Venerdì	08:30 - 20:30
Sabato	08:30 - 12:00

Sito Web

https://www.studioopes.com/home

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La nostra Mission

Benvenuta/o sulla nostra pagina divulgativa!

Vogliamo aiutarti a migliorare la tua condizione muscolare, passando dal lavoro posturale con il focus sul PAVIMENTO PELVICO attraverso il METODO PILATES.

Sapevi che pavimento pelvico e postura sono strettamente correlati? I nostri muscoli possono essere troppo tesi (o esserlo troppo poco) per molteplici fattori.

Nei nostri studi e On-line proponiamo un tipo di allenamento con il metodo Pilates e discipline correlate, come lo yoga e la propedeutica alla ginnastica, in base al tuo punto di partenza per accompagnarti passo passo dove vuoi arrivare, per migliorare il tuo stato di benessere psico-fisico, la tua attitudine, la tua postura e di conseguenza la tua vita sessuale.