Dottoressa Alice Chiantini Dermatologo

21/08/2022

Come scegliere la giusta di ?

☀️Deve offrire una protezione ad ampio spettro (nei confronti dei raggi UVA, UVB e degli infrarossi)
☀️L'SPF (solar protection system) ideale deve essere superiore a 50 (solo in certi casi va bene un SPF 20 o 30)
☀️Non deve contenere metalli pesanti (le creme migliori sono e non contengono nemmeno cromo, cobalto ed altri metalli che possono causare da contatto)
☀️Essere , cioè resistente all'acqua e al sudore
☀️Essere (nella confezione e nella composizione, che non danneggi l'ecosistema marino ed i coralli).

In base al vostro tipo di scegliete la giusta :
🧴Crema o latte per secca o sensibile
🧴Gel o fluido per pelle mista, grassa o acneica
🧴Spray per cuoio capelluto e aree pilifere
🧴Stick per zone sensibili
🧴Per i bambini piccoli devono essere utilizzate protezioni contenenti solo filtri fisici

➡️ Esistono infine formulazioni particolari da ricordare: spray trasparenti, olii tocco secco, creme per il volto, che non ungono e non danno l'effetto lucido, oppure specifiche per alcune patologie e condizioni ( attiniche, , , , , ).

Avete trovato la vostra protezione preferita?

19/08/2022

Guardate il video: 👉 ecco perché io consiglio di buona qualità che siano anche , cioè con una composizione che non danneggi l'ambiente marino e la barriera corallina.

Come alternativa alle creme, possono essere utilizzati i coprenti da acquatici (descritti nel mio scorso post).

Abbiamo una sola Terra. 🌍

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18/08/2022

Come vestire i al o in ?
➡️ Coprendoli per evitare (o ) solari!

🎽 Il costume classico lascia molta superficie corporea esposta, quindi ➡️ Applicate la crema solare sulla scoperta!

🎽 Se il bambino ama particolarmente stare in acqua, preferite costumi più coprenti, a mezze maniche o a maniche lunghe, con slip, pantaloncino corto o pantalone a gamba intera. ➡️ Esistono con tante fantasie e colori differenti. Nella seconda foto vedete altri esempi.

🎽 Il materiale è quello dei costumi da bagno, non sono pesanti come le mute da . ➡️ Quando il bambino esce dall'acqua, e sta intorno all'ombrellone, è comunque meglio toglierlo sostituendolo con indumenti di cotone leggero e colori chiari o naturali.

🎽 Potete trovarli in vendita nei negozi di attività sportive acquatiche, in negozi e catene di abbigliamento infantile, nei negozi delle città marittime.

📌 Suggerimento: il costume coprente sarebbe indicato anche ai giovani ed agli adulti che soffrono di alcune patologie cutanee: , cutanei, multipli, , etc.

15/08/2022

Come riuscire ad applicare la crema solare ai piccoli, senza grandi tragedie?
Ricordate che i bambini piccoli e piccolissimi, agiscono e si comportano per , soprattutto se coinvolti nelle attività quotidiane. Pertanto:

🧴Abituateli all'applicazione della crema, alla sua sensazione sulla , durante i massaggi rilassanti, o dopo il bagnetto.
🧴Per i primi mesi di vita l'esposizione al sole è controindicata, proteggeteli con indumenti e .
🧴Superati i 6 mesi di vita, scegliete una solare idonea, SPF 50+ con filtri fisici. Teneteli comunque all'ombra ed evitate le ore centrali della giornata (ad agosto dalle 10 alle 18).
🧴Superati i 2 anni potranno esporsi un po' di più. A questo punto, potete giocare con il bambino a "spalmarsi la crema a vicenda".
🧴Se il bambino non vuole la crema e non vuole giocare, mettetevi accanto a lui/lei e applicatela su di voi e sugli altri parenti/amici. ➡️ Per imitazione, il bambino potrebbe aver voglia di interagire.
🧴Anche su voi stessi, sorridete mentre la mettete (non sbuffate e non lamentatevi)! Se il bambino percepisce l'attività come "piacevole", sarà più invogliato a provare!
🧴Un altro gioco, per chi ha tanti : mettere la crema per collegare o coprire i .

➡️ Ricordate che la quantità di raggi UV e le solari in età infantile sono i maggiori fattori di rischio per la comparsa di da adulti!

12/08/2022

Quali errori vengono fatti nell'applicare la crema solare?

🌅 Non viene applicata su tutto il corpo! Spesso infatti vengono dimenticate alcune zone:
👣 Orecchie
👣 Collo
👣 Piedi
👣 Cuoio capelluto (nel caso di diradamento o caduta dei capelli, rasatura o scriminatura nelle acconciature raccolte)

🌅 Ovviamente, massaggiatela (non come nella fotografia!)

Ricordate che anche durante le passeggiate, le scampagnate, le gite in e le , è importante proteggere la nostra con indumenti o crema solare con SPF 50+!

Altri promemoria nei prossimi giorni.

09/08/2022

Promemoria per la stagione balneare:
🌅 Ricordate di scegliere una buona crema solare, con SPF 50+, possibilmente ecosostenibile, che non danneggi l'ecosistema marino

🌅 Riapplicatela frequentemente, ogni 60-120 minuti, soprattutto:
📌Dopo ogni bagno
📌Se sudate molto
📌Sulle zone del corpo più delicate e dove avete avuto precedenti solari
📌Dove avete macchie di , di ,

🌅 Chiedete a qualcuno di aiutarvi per le zone dove non arrivate da soli (ad esempio la zona centrale della schiena)

🌅 Evitate di esporvi nelle ore centrali della giornata

🌅 Se avete bambini, scegliete una protezione idonea per bambini in base alla loro età, poiché non tutte le creme sono uguali!

🌅 La corretta applicazione della crema solare permette una omogenea senza .

Nei prossimi giorni troverete altri promemoria.

06/08/2022

Ho scelto di diventare medico e di specializzarmi in e per .
Il mio lavoro non è fatto solo di controllo dei e prescrizione di creme e compresse, ma è anche
👁️Osservare
👂Ascoltare
🤝Rassicurare
💆‍♀️Alleviare

🥰Grazie della vostra fiducia
Scorrete le immagini per leggere alcune delle recensioni che mi hanno lasciato per il mio lavoro.

05/08/2022

Trasferirmi nel Lazio e avviare da zero la mia attività lavorativa di è stata una sfida per me. 💪👩‍⚕️

➡️ Adesso mi ritrovo ad aver superato le 200 sul gestionale di prenotazione visite di , oltre a quelle che avevo su dottori.it (gestionale ora chiuso) e su google.

❤️ Vi ringrazio per avermi dato la vostra fiducia, sono felice di riuscire a dissipare - o almeno alleggerire - i vostri dubbi ed essere chiara nelle spiegazioni! 🥰

02/07/2022

Giorni di ferie.
Dopo tre anni, infine, oggi è (emozionata, ma senza dimenticare la crema solare)!

11/06/2022

Oggi, all' di , ho anche realizzato personalmente un , partendo da un vaso vuoto, una felce ed un po' di muschio (seconda foto del post).

🥰 Una bella esperienza, grazie all'organizzazione di , con la collaborazione di .

11/06/2022

Oggi visita culturale. 🥰
Chi riconosce dove mi trovo?
Indizio: sono a Roma.

18/02/2022

Sabato 5 marzo sarò a , presso il , come docente ad un corso pratico sull'utilizzo di
➡️ il dermosublimatore che permette di: 🔹rimuovere , , ,
🔹migliorare e
🔹effettuare e
senza dover ricorrere alla chirurgia tradizionale! 🤩🌟

Insieme a me, la dottoressa Alessia Pini .md sarà docente per la ! 💠🌟

Medici interessati a seguire il corso, in presenza oppure online a distanza, possono iscriversi seguendo i contatti sulla locandina.


# E.A.S.T.HP