Tiziana Di Fazio

Tiziana Di Fazio Attività proposte per il proprio Benessere Psicologico e per la cura del Sé Tematiche che possono essere affrontate sia individualmente che in gruppo.

Lavoro ad Albano Laziale come psicologa-psicoterapeuta occupandomi da sempre della promozione del benessere e lo sviluppo del Sé. Svolgo terapie individuali e di coppia. Lavoro con i gruppi di genitori per rafforzare le loro competenze e risorse come educatori e negli anni mi sono specializzata nella prevenzione e gestione dello stress. Lavoro da sempre nell'ambito delle problematiche adolescenziali. Formatrice di gruppi che mirano a potenziare le proprie risorse e competenze come ad esempio l'autostima e l'assertività ecc. Sono consulente tecnico d'ufficio del Tribunale Ordinario di Velletri nelle cause di separazione giudiziale e consulente tecnico di parte. Ricevo a Genzano ed anche ad Albano presso il Poliambulatorio Terme Domiziane.

È l'ultimo giorno... ci siamo. Abbiate cura di splendere, non solo oggi, e di avere sempre la forza di ricominciare. Anc...
31/12/2025

È l'ultimo giorno... ci siamo. Abbiate cura di splendere, non solo oggi, e di avere sempre la forza di ricominciare. Anche quando sarà difficile e complicato. Anche quando non ci saranno più appigli. Ricominciate. Aggrappatevi a voi. Siete voi l'appiglio più forte. Stringetevi forte, come nel migliore e più sincero degli abbracci. E Ricominciate. Perché è il regalo migliore da fare a voi stessi. E non vi curate di chi volontariamente si allontana da voi. Contate chi resta. Abbracciate chi resta. Cullate i vostri sogni e fateli crescere. Fateli diventare adulti. Siate coraggiosi. Osate. Ricominciate sempre e non mollate mai.

Vi auguro un 2026 all'altezza delle vostre richieste (ognuno di noi ha le proprie).

Auguri di cuore a tutti, ma proprio tutti... anche a chi quell'abbraccio deve inviarlo fin lassù.
[BRIghtStar]

Percorso terminato o per meglio dire appena iniziato. Una nuova esperienza lavorativa da affrontare come sempre con entu...
02/12/2025

Percorso terminato o per meglio dire appena iniziato. Una nuova esperienza lavorativa da affrontare come sempre con entusiasmo e impegno

La lezione più dura della vita? Andare avanti, anche quando dentro ti senti a pezzi.Ernest Hemingway scrisse una volta:“...
29/11/2025

La lezione più dura della vita? Andare avanti, anche quando dentro ti senti a pezzi.

Ernest Hemingway scrisse una volta:
“La lezione più difficile che ho dovuto imparare da adulto è la necessità implacabile di andare avanti, nonostante quanto mi sentissi distrutto dentro.”

Una verità dura. Ma universale.

La vita non si ferma quando abbiamo il cuore pesante, la mente in frantumi, l’anima che vacilla. Va avanti. Senza pausa. Senza chiedere scusa. E ci costringe a camminare con lei.

Non esiste un tasto “pausa”. Non c’è tempo per ripararsi con calma. Il mondo non aspetta. Nemmeno quando ne avremmo più bisogno.

Da piccoli ci hanno riempiti di favole con lieto fine, storie in cui tutto si aggiusta. Ma crescere è scoprire che la realtà è un’altra: sopravvivere non è quasi mai bello o ispirante. È indossare una maschera mentre dentro stai crollando. È esserci, quando vorresti solo sparire. È continuare a camminare, anche quando il cuore implora tregua.

Eppure, resistiamo.

Questa è la meraviglia di essere umani: troviamo forza anche dove credevamo di non averne più. Impariamo a darci tempo, a consolarci da soli, a sussurrarci speranza quando nessuno lo fa.

Col tempo, capiamo che la resilienza non è fatta di gesti eroici. È una ribellione silenziosa. È dire no alla resa, anche quando tutto fa male.

Sì, è un caos.
Sì, è stancante.
E sì, ci sono giorni in cui sembra impossibile fare un altro passo.

Ma lo facciamo lo stesso.

Ogni passo, anche il più piccolo, è una prova: stiamo ancora lottando. E questa lotta, silenziosa e invisibile,
è il vero miracolo della sopravvivenza.

"Vedi, non c'è coraggio e non c'è paura... ci sono soltanto coscienza e incoscienza... la coscienza è paura, l'incoscien...
28/11/2025

"Vedi, non c'è coraggio e non c'è paura... ci sono soltanto coscienza e incoscienza... la coscienza è paura, l'incoscienza è coraggio..."
(Alberto Moravia)

Stai facendo del tuo meglio ed è già più che abbastanza
20/11/2025

Stai facendo del tuo meglio ed è già più che abbastanza

Ma tu davvero credi che vivere sia solo lavorare, produrre, raggiungere traguardi?La vita non è una corsa, amico mio.Non...
19/11/2025

Ma tu davvero credi che vivere sia solo lavorare, produrre, raggiungere traguardi?
La vita non è una corsa, amico mio.
Non c'è alcun podio se non quello, un giorno, della tua coscienza e di un tempo che, croce e delizia, non ritornerà più.
Vivere è la strada, non è certo la meta.
Vivere è questo momento.
Sì, proprio questo, che trascorri leggendo questo post. Vivere è quello che farai subito dopo. Uscire di casa, dormire, restare arrabbiato o perdonare, fare quella telefonata che posticipi da tempo, prendere la bici, tuffarti in acqua da lassù, accarezzare il viso di tua nonna.
Questo, questo è vivere.
Vivere è dedicare tempo alle tue passioni e alle cose che ami. Vivere è condividere con chi vuoi, è ridere e piangere insieme. Vivere è imparare a suonare uno strumento, prendere lezioni di ballo, dedicarti ad uno sport. Vivere è partire per quel posto che hai sempre visto in tv e scoprire che odore ha, è camminare piano respirando l'erba, sono le forme delle nuvole al tramonto e le stelle sulla tua testa di notte, in spiaggia.
Vivere è voltare pagina, accogliere il tuo corpo che cambia, scoprire che ti stupisci ancora, e ancora hai quelle paure ma oggi fanno quasi sorridere, vivere è innamorarsi, ancora e sempre.
Vivere è la calura estiva, sono le notti mentre fuori è freddo e pioggia, sono le chiavi p***e e gli amici ritrovati, le vecchie foto e i libri nuovi.
Vivere è un'avventura pazzesca, amico mio.
E tu ne sei regista e attore.
Perché un giorno, quando il sipario cala, tutto questo sarà con te. In immagini e ricordi, nei racconti di chi ti vuole bene, nei gesti di tuo figlio, nel mondo intorno che avrai reso anche tu un posto migliore.
È la vita. Questa, la tua, l'unica che hai.
Apri i pugni e afferrala, prima che scivoli via.

Da Sette Secondi, @2018 Oscar Travino

Indirizzo

Via Cardinale Altieri 12
Albano Laziale
00040

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393288312415

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