Energia a Quattro Mani - Centro Olistico

25/11/2025

Hai bisogno di staccare e ritrovare equilibrio ed energia?

Il 13 dicembre ti aspetta una giornata speciale nel nostro Centro Olistico, pensata per offrirti un percorso completo di benessere.

Per soli 70€ potrai accedere a 5 trattamenti studiati per rilassare,
sciogliere tensioni, migliorare la postura e ricaricare la tua energia:
💆 Massaggio viso con Anna & Cristina
🦵 Trattamento gambe con Anna & Cristina
💆‍♂️ Massoterapia schiena con Claudia Formisano
🔬 Biorisonanza con Barbara Casaroli
🏋️ Pilates con Reformer con Alissa

E alle 17:30, una conferenza dedicata a Micoterapia e Floriterapia, a cura di Loretta Santi - Benessere Naturale, per scoprire come le terapie naturali possono supportare il tuo benessere quotidiano.

📞 Prenota ora: 06 89511369
📍 Albano Laziale – Centro Olistico Energia A Quattro Mani
✨ Posti limitati: vivila insieme a noi!

16/10/2025

Le collaborazioni, quelle belle, portano sempre splendide iniziative!🥰

Siamo liete di ospitare Il "CORSO DI POSTURALE COLLETTIVO" Condotto da Formisano

08/09/2025

𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐎𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐨 - Una Iniziativa di Siaf Italia

Siamo liete di ospitare al Centro Olistico Energia A Quattro Mani questi due eventi in relazione all'iniziativa di Siaf Italia.

Gli eventi si svolgeranno:
🔷𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟏 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟕:𝟎𝟎 - Conferenza EFT Tapping Alchemico
🔷𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟕 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟕:𝟎𝟎 - Meditazione in movimento

Entrambi gli eventi saranno condotti da 𝐄𝐦𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐑𝐨𝐜𝐜𝐚 - Counselor Olistico Siaf cod. LA802-CO professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢𝐚

info e iscrizioni
Centro Energia A Quattro Mani TEL: 06 89511369
Emanuela Rocca Whatapp +39 3917067167

10/05/2025

– Workshop esperienziale –
🗓️24 maggio ore 15:00-18:00

👉Conduce Loretta Santi
Operatore di Gemmoterapia e Operatore di Micoterapia presso l'AIOC ITALIA (Accademia Istruttori e Operatori Certificati) - esperta di floriterapia

Un incontro dedicato al benessere femminile attraverso la micoterapia.

L’utilizzo dei funghi medicinali come sostegno naturale nei percorsi di cura oncologici e nella fase preventiva.

L’incontro si svolgerà in forma circolare, come una vera e propria tavola rotonda: uno spazio accogliente dove ogni donna, se lo desidera, potrà condividere la propria esperienza o portare in discussione una problematica personale legata al tema discusso.

Un momento di ascolto, confronto e crescita reciproca.🤗

Scopriremo insieme:
🔷I principali funghi usati in medicina integrata
🔷Come agiscono sul sistema immunitario, ormonale ed emozionale
🔷Sinergie con fiori di Bach e gemmoderivati
🔷Consigli pratici per integrare la micoterapia nella quotidianità

Il workshop è rivolto a donne che desiderano prendersi cura di sé con consapevolezza, anche durante o dopo un percorso oncologico.

Contributo di partecipazione 25,00 euro

📌– Posti limitati – prenotazione obbligatoria📌

☎️al numero 06 89511369

22/04/2025

💆‍♂️💫 Depurare il Corpo con il Metodo Bioenergetico di Anna & Cristina: Un Metodo Naturale per Rimuovere le Tossine 🌿

01/04/2025

25/03/2025

Hai mai sentito un senso di stanchezza persistente e una mancanza di energia, anche dopo aver dormito? Potresti essere affetto da astenia.🤔

👉Cause comuni:
Le cause dell'astenia possono variare: stress, cambiamenti stagionali, malattie come l'influenza, carenze di vitamine o anche un sonno insufficiente.

👉Sintomi:
I sintomi includono stanchezza cronica, difficoltà di concentrazione, dolori muscolari e, talvolta, mal di testa. Se ti senti costantemente esausto, l'astenia potrebbe essere una delle cause.

💡Per affrontare l'astenia, prova a migliorare la qualità del sonno, mantenere una dieta equilibrata, fare attività fisica moderata e cercare di ridurre lo stress. Un valido aiuto per raggiungere questi obiettivi è un ciclo di massaggi con il Metodo Bioenergetico di Anna & Cristina

💪Fai un passo verso il tuo benessere!

👉 Se vuoi approfondire o fissare un appuntamento, chiamaci subito al numero ☎️06-89511369 oppure👉su Whatsapp al https://wa.me/+393756883292

Saremo felici di aiutarti!

16/03/2025

Metodo Bioenergetico di Anna & Cristina: Un Rimedio Efficace per l'Astenia

L'astenia è una condizione caratterizzata da stanchezza persistente che non si allevia con il riposo. Ma sapevi che il massaggio con il Metodo Bioenergetico può essere una soluzione naturale e potente per contrastarla?

🔷Cos'è il massaggio con il Metodo Bioenergetico?
Questo metodo, sviluppato da Anna & Cristina, è una pratica che agisce su corpo e mente, lavorando sui flussi energetici per liberare il corpo da blocchi fisici ed emotivi. Si basa su tecniche che stimolano i punti energetici specifici del corpo, favorendo il rilascio di tensioni e ristabilendo l'armonia tra il sistema fisico e quello energetico.

🔷Come può aiutarti contro l'astenia?
• Rilascio di Tensioni
• Stimolazione della Circolazione
• Equilibrio Energetico
• Rilascio di Endorfine

🔷Come Funziona la Sessione?
Durante il trattamento, si utilizzano tecniche specifiche per lavorare sui punti energetici del corpo, come:
• Tecniche di Pressione
• Movimenti Fluidi e Ritmici
• Sfioramenti e Manipolazioni

🔷Integrare il massaggio con il Metodo Bioenergetico nella tua Routine
Per ottenere i migliori risultati, si consiglia una sessione una volta alla settimana o ogni due settimane. Questo oltre a ridurre l'astenia, migliorerà anche il tuo benessere generale, la qualità del sonno e la gestione dello stress.

🔷Testimonianze di Successo del Metodo Bioenergetico di Anna & Cristina
Cliente R.T. : Il massaggio con il Metodo Bioenergetico di Anna & Cristina ha migliorato notevolmente la percezione del mio corpo. “Mi sentivo scollegata con il mio corpo e il mondo esterno, sentivo la necessità di ritrovare equilibrio tra la mente e lo spirito, grazie al percorso con il Metodo Bioenergetico ho ritrovato il bilanciamento tra il mio corpo e il mondo circostante.😍”

Conclusione:
L'astenia non deve diventare parte della tua vita quotidiana. Se ti senti stanco senza una ragione apparente, prova il massaggio con Il Metodo Bioenergetico di Anna & Cristina, potrebbe essere la chiave per ritrovare il tuo equilibrio fisico ed emotivo.

👉contattaci al numero ☎️06-89511369 oppure👉su Whatsapp al https://wa.me/+393756883292

09/01/2025

📌DOMENICA 26 GENNAIO 2025 OPEN DAY al Centro Olistico Energia A Quattro Mani

Passa un pomeriggio con noi e sperimenta le nostre attività di gruppo!💗

👉ORE 15:00 Accoglienza
👉ORE 15:30 Lezione di Yoga con attrezzi con Anna
👉ORE 16:30 Lezione di Danzaterapia con Consuelo
👉ORE 17:30 Movimento Bioenergetico con Sabrina
👉ORE 18:30 Lezione di Pilates con Alissa
👉ORE 19:00 Saluti

🔷Per tutta la durata degli incontri, sarà presente una zona ristoro con tisane e pasticcini e Box informazioni

La partecipazione è GRATUITA, POSTI LIMITATI.
NECESSARIA LA PRENOTAZIONE AL N. 06 89511369

Centro Olistico Energia A Quattro Mani
Borgo Garibaldi,80 Albano Laziale (RM)

14/12/2024

Inizio di una nuova collaborazione con Factory Padel!!! In occasione del torneo misto ai vincitori andra' il "nostro" massaggio di coppia!!🏆

16/10/2024

Anna e Cristina perché ci consigliate sempre di fare un percorso?🤔

👉Questa è una domanda che ci sentiamo fare spesso dai nostri clienti o da chi ci contatta per la prima volta.

🔷Poiché il disturbo che si prova è una condizione maturata nel tempo (a meno che non ci sia un trauma), la rieducazione del corpo e delle emozioni collegate al disturbo, che è l’azione che si va a svolgere con i trattamenti olistici, richiede altrettanto tempo.

🤕Se ci pensiamo, anche un taglio sulla pelle avrà necessità di tempo per rimarginarsi e più questo è profondo maggiore sarà il tempo necessario alla guarigione.
Inoltre, come già detto, la maggior parte dei disturbi che trattiamo sono conseguenza sia di cattive abitudini di stile di vita che di emozioni bloccate.

🔷Prendiamo ad esempio chi soffre quotidianamente di rigidità della zona cervicale o delle spalle, spesso sono persone che hanno un lavoro sedentario di fronte ad un PC, sarà quindi necessario che introducano nell’arco della giornata momenti di pausa e di movimenti di scioglimento dei muscoli del collo per evitare che la rigidità dello stesso, diventi sempre più invalidante. Inoltre, questo tipo di persone, scopriamo durante il colloquio che tendono a “caricarsi” anche di molti problemi che non sono propri. Anche questa modalità crea rigidità nella zona cervicale nonché stanchezza per le eccessive responsabilità non necessarie.

💪Per avere la “consapevolezza” del proprio stato fisico ed emotivo e mettere in pratica i cambiamenti necessari, ci vuole tempo e volontà di cambiamento.
I percorsi che noi proponiamo sono mirati ad accompagnare le persone a trovare la propria consapevolezza e motivazione al cambiamento grazie al Metodo Bioenergetico e alla Riflessologia Plantare.

👉Per scoprire di più contattaci al numero 06-89511369

Anna & Cristina
Centro Olistico Energia A Quattro Mani