Brunella Bovio

28/04/2026

Benessere in Apiario con Brunella Bovio 🌿 Grazie alla guida di Brunella andremo alla scoperta della pratica di Yoga della risata, diffusa in oltre 120 paesi nel mondo, che porta effetti reali ed immediati nel corpo, nella mente e nell'animo

Brunella è trainer, formatrice di yoga della risata e operatrice di tecniche energetiche. Il suo obbiettivo con gli incontri che si terranno all’Apiario è di portare beneficio all’interno dell’organismo dei partecipanti e di diffondere scintille di felicità

Gli appuntamenti:
🗓️ Sabato 9 maggio
🕓 Dalle ore 11.00 tecniche energetiche, riflessologia facciale, bars. Su appuntamento
📍 Api nel Vento, Parco dell’Adelasia

🗓️Domenica 10 maggio
🕓 Alle ore 17.00 pratica di Yoga della risata, alle ore 18.30 aperitivo alla “Locanda dei Fattori”
📍 Azienda agricola ‘La casa rossa’ di Andrea Gasperi
Il costo dell’intera esperienza è di 29 € a persona

Per info e prenotazioni: 338 541 7446 Martina

27/06/2025

QUELLA COSA NON TI PIACE PERCHE NON SEI ABITUATA A FARLA.
Quante volte mi sento dire..
La palestra non mi piace..
Fare attività non mi piace..
Non ci sono portata..
Non fa per me..
Ma sai una cosa ?
È solo perché non sei ancora abituata a farlo.
Pensaci bene..
A me viene facile se si tratta di cucinare..
Non è che ci nasci portato.. è che a forza di farlo, ti viene, impari, migliori abilità, ti abitui e poi beh allora ti piace pure..
Io non lo faccio mai e guarda un po, dico che non mi piace, che non sono capace, ma è solo perché non lo faccio..
Basterebbe mettermici per imparare, punto.
È una scusa.
E questo vale per tutto..
Per l'inglese, per guidare, per qualsiasi cosa nuova..
Pensaci bene..
Anche sul lavoro, ci sono cose che mi piacciono di più e cose che mi piacciono di meno, se ci ragiono quelle che mi piacciono di meno sono quelle che ancora non sono abituata a fare.
Questa è un'ottima notizia, perché vuol dire che basta iniziare.
Iniziando a muoverti acquisirà abilità, ti verrà sempre più facile, naturale, automatico, abitudinario e be ti piacerà pure.
Ma non sai cosa, perché le attività non sono tutte uguali, a fare certe cose proprio non ti ci immagini..a tua età, dopo tutto questo tempo, coi tuoi acciacchi..
Certo, lo capisco..

Per questo ti matti a disposizione una Consulenza Iniziale con una Professionista per analizzare la tua storia, le tue esigenze e consigliarti le attività migliori per te.
Scrivi subito da qui 📲 3534605924 e richiedi ora un appuntamento.
Sta a te, fare il primo passo, al resto pensiamo noi !!!

🎯PowerFit Femme Viale Martiri Albenga

27/06/2025

Unisco tutto:
– il dolore e la confusione delle donne che non sanno più riconoscere chi davvero le vede,
– la difficoltà degli uomini che non sanno più come avvicinarsi,
– e la radice comune: un’educazione che ha separato cuore, corpo e verità.

✧ Non ho bisogno della tua scarpetta. Ho bisogno che tu mi veda scalza. ✧

Perché oggi è così difficile per una donna
riconoscere un uomo che la vede davvero?

Perché troppe volte è stata inseguita, non vista.
Troppe volte scelta per bellezza, energia, disponibilità,
non per la sua verità.

È cresciuta con le favole.
Favole dove veniva scelta tra mille,
ma mai sentita davvero.
Favole dove l’amore era una ricompensa.
Dove bastava una scarpetta per essere riconosciuta,
non uno sguardo profondo, non il ricordo dell’anima.

E così oggi, quando un uomo si avvicina…
la donna non sa più se sta per essere accolta
o solo catturata.
Non sa più distinguere tra chi la desidera
e chi la riconosce.

⸻

E anche per l’uomo oggi è difficile.

Perché gli hanno insegnato a conquistare, non a sentire.
A cercare, non a restare.
A cacciare, non a guardare con presenza.
A voler “una donna speciale”,
senza sapere cosa farne quando la trova.

E allora si avvicina male.
Con parole vuote,
con gesti imparati,
con la paura di non essere abbastanza.

E lei lo sente.
Sente tutto.
Sente il vuoto dietro le parole gentili.
Sente la proiezione dietro il complimento.
Sente che, ancora una volta,
non è lei ad essere amata.
Ma l’idea di lei.

⸻

🌿
Eppure…
tutti e due sono feriti.
Tutti e due sono confusi.
Tutti e due stanno cercando l’amore
dentro modelli che non funzionano più.

Allora cosa resta?

🌬️
Resta la verità.
Resta il silenzio.
Resta l’umiltà di fermarsi e disimparare tutto.

Resta il coraggio di dire:

“Non voglio più la caccia.
Non voglio più la fiaba.
Voglio essere vista.
E voglio imparare a vedere.”

⸻

Se sei attratto da me,
non rincorrermi.
Siediti.
Togliti la maschera.
Lascia cadere la tua scarpetta.

E guardami.
Scalza.
Nuda.
Vera.

Solo così saprai se sono io.
E solo così io saprò che sei tu.

♥️🔥
Natalia Kirone Sholda

19/05/2025

11/04/2025

Corso di 1° livello di Radiance Technique®

Sabato 17 maggio presso PowerFit femme dalle 9.30 alle 18.00

Info 328 8324778

The Radiance Technique®, Real Reiki®, Authentic Reiki ® serve a tutte le persone, di qualunque età, che vogliano rinnovare le loro forze fisiche e psichiche riequilibrando l'emotività, la mente e lo spirito e a tutti coloro che sono alla ricerca di una via spirituale.

Questa arte produce effetti verificabili:
scioglie le tensioni, combatte lo stress e i dolori di qualunque tipo rivitalizzando l'energia individuale, aumenta la chiarezza mentale, la creatività e la produttività nel lavoro, migliora i rapporti personali e la qualità della vita.

Questa tecnica innesca un collegamento con le nostre vibrazioni energetiche nei piani interiori e ci permette di dare energia cosmica ed integra, a noi stessi e agli altri.
La salute integrale che essa promuove e tutela, è una conseguenza di una più ampia trasformazione, poichè l'azione della The Radiance Technique® non coinvolge soltanto il nostro corpo, bensì tutte le nostre dimensioni spirituali in uno sviluppo armonico e continuo.

Flavio Idda docente
Info su suonodelvento.it

08/04/2025

Qui puoi prenderti cura completamente di te stessa💝

💪Fitness
👌Centro metabolico
🫶Equilibrio energetico
🥰Benessere interiore

27/03/2025

Giornata carica di Energia, incontri!

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27/03/2025

Posso testimoniare sull'efficacia del trattamento!
Risolto ginocchio valgo😍

Info e prenotazioni 328 8324778

Albenga 4 aprile ore 18.00

23/03/2025

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Stefan Ramona Palea, Mauro Pizzo, Cristina Panizza, Elisabetta Massa, Maria Bozzolo, Rosa D'Agostino, Mario Frausin, Pia Altinier, Sonia Ascoli, Lorenzo Rossi, Georgeta Miu, Paolo Berlanda, Nicol Eugenia Cretu, Roberto Salvador Lancero, Ciccio Messina, Walter Cavallero, Antonio Marsano, Rosa Giancola, Gabriele Bisbiglia, Emanuela Bosco, Elvira Mengarelli, Laura Amoretti, Daniele Jayan Barbati, Rosaria Straffalaci, Chiara Mazzara, Massimiliano-Cristina Tropiano, Danilo Impellizzeri, Laura Ruffini, Ariele Gay, Davide De Maio