Dott.ssa Cristina Anile Psicologa Clini

11/07/2025

25/06/2025

26/02/2025

Nel fine settimana scorso, un' altra giovane vita ha deciso che il Suo cammino su questa terra finiva qui. Un mio concittadino, un collega.
Una persona che voleva aiutare gli altri, ma che non è riuscito a curare se stesso...
Purtroppo è vero che l'amore non basta a salvare una vita, lo dico semprw a chi si affida a me a seguito di una tragedia umana come questa, ci sono dolori xhe non si vedono,che non si toccano, ma che scavano ogni giorno un po di piu.
Ricordiamoci che la malattia mentale ove c è, non è una scelta, come qualsiasi altra malattia. Ricordiamo il rispetto per queste anime fragili,belle, profonde e autentiche che forse non hanno trovato un mondo pronto ad accogliere tale grandezze.
Riposa in pace Francesco, spero che il tuo viaggio, seppur breve, ti abbia regalato anche emozioni belle.

09/02/2025

"Se qualcuno si ricorderà di me quando non sarò più, vorrà dire....che sono stato."
Il grande potere della memoria e del ricordo,dinanzi l'irreversibilità della morte.
La morte non può tutto, e la memoria ne è testimone, perchè ciò che è nel cuore, ciò che ha regalato emozioni,non ci lascia mai.

25/01/2025

Dal libro di Concita de Gregori e Beatrice Alemagna " in mezzo a un milione di rane e farfalle". Dove vanno le cose perdute...

29/10/2023

Quando qualcuno ci fa sentire inadeguati perché soffriamo, perché ancora non siamo riusciti a guardare quella pagina del nostro libro e a non versare una lacrima, ricordiamoci che non tutti hanno una tale forza d' animo nel vivere il dolore fino in fondo, nell' entrare realmente in contatto con esso. Credo fermamente che a volte bisogna perdersi per poi ritrovarsi...
Non dobbiamo avere paura di soffrire, di ascoltare ciò che il dolore vuole dirci, ogni cosa che sentiamo ci aiuta a capire che siamo nonostante tutto VIVIAMO...

18/07/2023

"Nessuno può aiutarmi quando mi sento così".
Falso.
È proprio quando ti senti così che devi chiedere AIUTO, perché vuol dire che la tua mente sta restringendo il campo visivo ed emotivo,facendoti credere che ciò che provi è inspiegabile e insopportabile.
Ricorda che le emozioni non sono immutabili,ma cambiano,e se hai la forza di condividere il tuo sentire con qualcuno, questo cambiamento può avvenire in modo più sereno e funzionale.
Da una grande crisi può esserci una grande rinascita.

19/06/2023

John e Julie Gottman, i fondatori del metodo Gottman per la terapia di coppia(quello da me utilizzato per le coppie in carico)condividono alcune strategie usate nella loro vita matrimoniale.

La coppia John Gottman e Julie Schwartz Gottman, due psicologi sposati da più di 35 anni e conosciuti in tutto il mondo per il loro lavoro sulla stabilità delle relazioni e la...