
26/07/2025
Vitamine dell'ENERGIA!
sono vitamine essenziali per il nostro organismo, le assumiamo con l'alimentazione : legumi, cereali integrali, carne, pesce, uova o integratori specifici che evitano la carenza di questo importante gruppo di vitamine.
Sintomi da carenza:
sostengono la produzione di energia, svolgono un ruolo importante anche nella protezione di denti, pelle e capelli, contribuendo al benessere generale. Non solo: queste vitamine aiutano a prevenire diverse patologie, comprese quelle cardiovascolari, neurologiche e a carico della cute.
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