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Yoga , Ayurveda e vivere la vita con stile
Dal 1977 pratico Yoga con tutto quello che comporta; meditazione, asanas, alimentazione, respirazione, condotta morale e molto di più.
L’Ayurveda è una disciplina sorella allo Yoga che mi ha “cercato” fin da subito; da quando nell’80 i monaci mi insegnavano a massaggiare per passare il tempo nella lunghe sere invernali.
Dico che mi ha cercato non per supponenza ma perché ho incontrato nella mia ricerca yogica dei maestri che mi hanno insegnato anche questo corpo di conoscenza.
