20/11/2025
✨La potenza dei sogni in terapia✨
I sogni sono una parte importante del mio lavoro in terapia, molti pazienti iniziano a sognare e ricordare i loro sogni i momenti importanti del percorso, spesso stupiti da ciò che sta accadendo. I loro sogni arrivano quando finalmente diamo spazio al mondo interno, alla visione profonda delle loro relazioni.
Quello che dico sempre ai miei pazienti è che il sogno rappresenta una bussola:
ci mostra ciò che stiamo trattenendo, ciò che non riusciamo a dire, ciò che chiede spazio per essere finalmente visto.
Raccontare un sogno significa fare ordine dentro.
Ascoltarne i significati rappresenta liberarsi da pesi, non detti, emozioni ferme da troppo tempo.
Interpretarlo insieme significa restituire significato a ciò che sembrava confuso, e trasformarlo in un movimento nuovo, più libero.
Per molti pazienti, i sogni diventano una luce:
un invito a capire meglio se stessi, a sciogliere blocchi profondi, a riavvicinarsi a chi si è davvero.
Perché il sogno non mente: ci invita, ci svela chi siamo davvero, ci ricorda la strada fuori e dentro di noi.
— Dott.ssa Gaia Cutino
Psicologa – Psicoterapeuta
