Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Studio Olistico Essenza Yoga

Casa
Italia
Alessandria
Studio Olistico Essenza Yoga

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Olistico Essenza Yoga, Palestra yoga, Spalto Marengo 83, Alessandria.

Un luogo in cui riconoscersi ✨
Yoga, Meditazione e Pilates ad Alessandria
Classi individuali e collettive
Riflessologia Plantare
Trattamenti Shiatsu
Eventi Evolutivi

27/04/2026

🌷RITIRO FIORISCI SENZA SFORZO 🌷

✨SPECIAL MASTERCLASS YOGA CON MARCO FASANOTTI ✨

Un' occasione unica per praticare con Marco Fasanotti in una location unica!
Per chi vorrebbe partecipare al ritiro ma non riesce a concedersi l' intero weekend, offriamo l possibilità di accedere a questa Speciale Masterclass.

📅SABATO 16 MAGGIO ORE 17.00
📍TENUTA SAN ROCCO - CONZANO

🧘LEZIONE YOGA APERTA A TUTTI

Costo del pacchetto 40 Euro e comprende:
Pratica yoga guidata da Marco Fasanotti Tisana e condivisione a fine pratica
Accesso alla struttura in day use in tutti agli spazi della tenuta (per chi vuole, anche la piscina).

💫I POSTO SONO LIMITATI!💫
Scrivici per riservare il tuo spazio.

Ti aspettiamo!

Namastè

Cristina e Ylenia
space

21/04/2026

✨ OLTREPÒ YOGA FESTIVAL ✨
Domenica 7 giugno
Enoturismo Bellaria – Casteggio
Respira. Rallenta. Ritrova te stesso.
Una giornata immersa tra le vigne dell’Oltrepò Pavese, dedicata allo yoga, al benessere e alla bellezza delle cose semplici.

🧘‍♀️ Quattro pratiche, quattro modi diversi di tornare a casa:
10:00 – 11:15 | Giorgia Romolo
11:30 – 12:45 | Chiara Gilardino
15:00 – 16:15 | Marco Fasanotti
16:30 – 17:45 | Cristina Robba

🥗 Pranzo vegetariano incluso
Preparato con ingredienti freschi e di prima qualità
💧 Piscina a disposizione
🏡 Possibilità di pernottamento
🍇 Location unica immersa nei vigneti con vista mozzafiato sulle colline dell’Oltrepò
🧘‍♀️ Pratica aperta e accessibile a tutti

Non è solo yoga, ma un'esperienza di benessere.

📩 Prenota il tuo posto, clicca qui:
https://www.ilcentrotao.com/evento/oltrepo-yoga-festival-2026/
Contattaci per informazioni anche in DM o sui nostri profili IG

.enoturismo

13/04/2026

🔻[20 APRILE h 20:45 - Studio Olistico Essenza Yoga]

🌷È arrivato il momento di prenderti cura di te, nella PROFONDA LEGGEREZZA!

🙏Con questo incontro, Elena - Naturopata e insegnante di Danza Utera®️- ti propone di aprire il tuo corpo all’ascolto, alla presenza per ritrovare il PIACERE di abitare il tuo corpo.

💃Attraverso la danza, libererai emozioni, sentirai il tuo corpo fluire e ritroverai il potere creativo che abita in te, armonizzando l’energia maschile e femminile.

♾️ Cristina ed Elena ti invitano a questo incontro di presentazione dove non sarà necessario “sapere ballare” ma solo avere la voglia di muovere il corpo con consapevolezza.

💌Per info:
Elena 3396938956
Cristina 3387158931

Ti aspettiamo con gioia!

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

07/04/2026

🪷 MASTERCLASS YOGA CON MARCO FASANOTTI 🪷

Sabato 18 Aprile 2026 – Ore 10:00 – 12.00

Lasciatevi ispirare dalla saggezza dell’acqua, elemento che plasma le rocce con dolcezza e trova sempre una via, adattandosi a qualsiasi ostacolo. In questo incontro, esploreremo come lasciare andare la rigidità degli schemi mentali e fisici per abbracciare il movimento continuo della vita.

Attraverso una pratica fluida e dinamica, collegheremo ogni posa al respiro, creando una danza meditativa che scioglie le tensioni e libera la mente. Come un ruscello che scorre inesorabile verso il mare, impareremo a muoverci con ciò che è, senza forzare, ma con la forza silenziosa e persistente dell’acqua.

Lasceremo che il respiro diventi la corrente che guida il nostro corpo, permettendo ai pensieri di passare come nuvole nel cielo, senza aggrapparci ad essi. Scopriremo che la vera stabilità non è nella rigidità, ma nella capacità di adattarsi e fluire.

Lasciatevi cullare dal movimento, liberatevi dagli schemi e ritrovate la vostra natura più autentica e fluida.

Pratica aperta a ogni livello di conoscenza

⬇️ SCRIVIMI PER MAGGIORI INFO E PRENOTARE IL TUO TAPPETINO ✨

🪷Ti aspettiamo con gioia 🪷

20/03/2026

🕉️ VIAGGIO SONORO CON CAMPANE DI CRISTALLO 🕉️

🎶 Venerdì 3 aprile, ore 20

Un’esperienza immersiva tra le sonorità delle campane di cristallo: vibrazioni sottili e armoniche che risuonano nel corpo, facilitando rilassamento, centratura ed equilibrio.

Sarai accompagnato in questo viaggio da cantoterapeuta, musicoterapeuta e cantautrice.

💫ISCRIZIONI APERTE! 💫

SCRIVIMI PER MAGGIORI INFORMAZIONI!

Ci vediamo sul tappetino.

Namastè

17/03/2026

🕉️ Settimane di pratiche di Yoga 🕉️ il viaggio nei Chakra

❤️🧡💛💚🩵💙🤍

Settimane di ascolto, presenza e trasformazione.

Stiamo attraversando i Chakra come si attraversa un viaggio: senza fretta, ognuno con il proprio passo, lasciando emergere ciò che è pronto a essere visto.
Li stiamo esplorando non solo come concetti, ma come spazi vivi dentro di noi, luoghi di energia, memoria ed emozione.

Impariamo a riconoscerli nei piccoli segnali del corpo, nel respiro che cambia, nelle sensazioni che si muovono.
A fermarci, ad ascoltare, a restare.

È un percorso che si svela poco alla volta: ogni pratica apre, ogni incontro porta più in profondità, ogni consapevolezza ci avvicina un po’ di più a noi stessi.

Grazie a chi sta scegliendo di esserci, con autenticità e coraggio.
Continuiamo, insieme 🧘‍♀️

13/03/2026

✨SEMINARIO A CURA DI MASTER SHRI KRISHNA DAS ✨

Alessandria
Studio Olistico “ESSENZA YOGA”
28 - 29 Marzo 2026

🪷 La Vera e Antica Tradizione Vedica 🪷
*** SPECIALE SEMINARIO ***

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🕉 - IL POTERE DEL MANTRA - 🕉
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- CURARSI CON LA MUSICA
Secondo l'Antica Filosofia Vedica
- NADA/MANTRA YOGA (Lo Yoga dell'Energia)
- MANTRA MEDITATION
(Tecniche avanzate di meditazione)
- JNANA YOGA (Lo Yoga della Conoscenza)
- KRIYA YOGA
- CANTO ARMONICO
- Recitazione e Canto collettivo di Mantra a beneficio
di tutti i presenti
- Pratiche intensive di purificazione dei centri energetici
a favore del benessere psicofisico
- BHAKTI YOGA
(Lo Yoga Devozionale - Il fine ultimo dello Yoga)

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Sabato 28 Marzo 2026 ore 21.15

APERTO ANCHE AI NON ISCRITTI
AL SEMINARIO

- CONCERTO DI MUSICA ANTICA DELL'INDIA
" SHANTY RAGA "
Melodie di Pace by Master Krishna Dās

- Recitazione e Canto collettivo di Mantra
(di protezione e buon auspicio)
a beneficio di tutti presenti.

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🔅 LA GRANDE INVOCAZIONE 🔅

Carissimi Amici e Fratelli di Dharma,

Sabato 28 Marzo 2026 dalle ore 21.15 in poi
attiveremo un PORTALE DI LUCE
connesso con i LOKAS SUPERIORI
" LA GRANDE INVOCAZIONE "
richiamerà la presenza di imponenti
FORZE ANGELICHE
SARA' UNA IMPORTANTE, INTENSA,
SIGNIFICATIVA ATTIVAZIONE E
CONDIVISIONE a beneficio di tutti
i presenti.

Fate girare la news 🪷 🙏 🪷

Pace, Luce, Protezione e Amore
per voi tutti con un Mondo di bene!

Master Shri Krishna Dās

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Sarà una speciale opportunità per condividere
Mantra connessi ai " Lokas Superiori "
che attiveranno intensi processi di purificazione
e protezione contro le varie forme di avversità.

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Ogni seminario è un'esperienza unica e
irripetibile, non si potrà mai dire
" l'ho già fatto " 🪷 🙏 🪷

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Orari seminario:
Sabato 28 Marzo
15.30 - 19.00 > 21.15 Concerto e Grande Invocazione
Domenica 29 Marzo
09.30 - 13.00

Per informazioni:
338 7158931
email: cristina.erre@outlook.it

11/03/2026

🌺 RITIRO YOGA NEL MONFERRATO " FIORISCI SENZA SFORZO" 🌺

🌱Tra le morbide colline, ti invitiamo a rallentare respirare e tornare al tuo ritmo naturale.
Un ritiro yoga studiato a fondo per creare un' esperienza immersiva, che possa aiutarti nella tua scoperta.

📍Tenuta San Rocco, Conzano (AL)
📅 15- 17 maggio 2026

Cosa vivremo?

TRE GIORNI DI PRATICHE:
🧘Yoga, meditazione e pranayama
✨Pratiche somatiche
🚶‍♀️Camminate sensoriali
🧑‍🧒‍🧒Momenti di condivisione autentica
🌱Tempo per te, immerso nella natura
💧Un tuffo in piscina (tempo permettendo)
🥗Piatti vegetariani preparati con cura
🏡Una location dove il tempo sembra rallentare

➡️ EARLY BIRD FINO AL 30 MARZO per il weekend completo! 💫

Se senti che tutto questo ti risuona, scrivici per riservare il tuo spazio!

☎️ Info e prenotazioni telefono e whatsapp
Ylenia 3806818064
Cristina 3387158931

💫Ti aspettiamo con gioia per vivere questa esperienza insieme.

08/03/2026

🌺 RITIRO YOGA 🌺 FIORISCI SENZA SFORZO 🌺

La natura non si sforza di fiorire.
Lo fa quando è il suo tempo.
Tra le colline del Monferrato ti invitiamo a rallentare, respirare e tornare al tuo ritmo naturale.

Un ritiro yoga per lasciare andare la pressione del “fare”
e ricordare che puoi semplicemente… sbocciare.

È il tuo tempo.

Abbiamo studiato a fondo, non per creare un ritiro qualunque ma un'esperienza immersiva che possa aiutarti nella tua scoperta.

🌺“Mi apro alla mia pienezza. Fiorisco con fiducia.”🌺

📍Quando? 15-17 maggio 2026
📍Dove? Tenuta San Rocco, Conzano (AL)

Per tutte le altre informazioni scrivici in DM
Le iscrizioni sono aperte, non vediamo l'ora di averti con noi!

Indirizzo

Spalto Marengo 83
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

facebook.com

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