Dottoressa Laura Cacciabue-Psicologa

20/03/2026

La felicità come competenza psicologica
La Giornata Internazionale della Felicità, istituita dalle Nazioni Unite, invita a riflettere
sul benessere come obiettivo individuale e collettivo. La felicità non è solo
un’emozione momentanea, ma una competenza psicologica che può essere
coltivata nel tempo.
Secondo Martin Seligman, il benessere si costruisce attraverso il modello PERMA, che
include emozioni positive, relazioni significative, coinvolgimento, senso e realizzazione
personale. Questo approccio evidenzia come la felicità derivi dall’interazione tra fattori
emotivi, relazionali e cognitivi.
Numerose ricerche mostrano che coltivare il benessere favorisce maggiore resilienza,
migliore salute mentale, riduzione dello stress e aumento dell’engagement nella
vita quotidiana. Gli studi sulla resilienza di Ann Masten sottolineano come le risorse
psicologiche e sociali possano sostenere l’adattamento positivo anche in condizioni di
difficoltà.
Tra gli interventi basati sull’evidenza rientrano gli approcci della psicologia positiva,
come il gratitude journaling, la mindfulness e la costruzione di reti sociali di
supporto, strategie validate nella letteratura scientifica per promuovere il benessere
psicologico e la qualità della vita.
Coltivare la felicità significa sviluppare competenze emotive, relazionali e cognitive che
contribuiscono alla salute mentale e al benessere globale.

08/03/2026

Auguri a tutte le donne!! ❤️

La Giornata Internazionale della Donna non è una festa, ma una riflessione imprescindibile sulla parità: celebra le storiche conquiste sociali e politiche, denunciando al contempo le ombre che offuscano il cammino verso di essa.

In Italia e nel mondo, il percorso è ancora lontano dall'essere compiuto. L’uguaglianza rimane un ideale da tradurre in realtà concreta.

Troppe donne affrontano barriere strutturali nel mercato del lavoro: tassi di inattività elevati, contratti precari, part-time spesso imposto dalle responsabilità familiari, e un gender pay gap che penalizza il loro talento e impegno.

Senza dimenticare le discriminazioni quotidiane e, soprattutto, le violenze che segnano troppe esistenze in ambito domestico e relazionale. Ogni caso rappresenta un fallimento collettivo e un appello urgente a interventi mirati, con azioni concrete come l’educazione alle emozioni e al rispetto, fin dall'infanzia.

Con passione e competenza si rinnova e si auspica l’impegno per un futuro di parità autentica, dove ogni donna possa realizzarsi pienamente.

03/02/2026

"L'ascolto è la prima forma di cura" ❤️ - Maria Rita Parsi -

Ci sono voci che non si spengono mai, anche quando chiudono gli occhi per l'ultima volta.

Oggi, mentre la notizia della sua scomparsa si diffonde, vogliamo celebrare non solo la stimata psicoterapeuta e la scrittrice instancabile Maria Rita Parsi, ma la donna che ci ha lasciato un'eredità di empatia.

02/02/2026

Il Consiglio nazionale dell’Ordine degli Psicologi esprime profondo cordoglio per la scomparsa di Maria Rita Parsi, psicologa e psicoterapeuta di straordinario spessore umano e professionale, che ha dedicato l’intera sua vita alla tutela dei diritti dei bambini e degli adolescenti.

Con il suo lavoro clinico, scientifico e istituzionale ha rappresentato per decenni un punto di riferimento imprescindibile per la psicologia italiana e internazionale, contribuendo in modo decisivo alla diffusione di una cultura dell’ascolto, della protezione e della responsabilità verso l’infanzia.

Vogliamo ricordare con grande emozione il suo intervento intenso, generoso e appassionato all’ultima Giornata nazionale della Psicologia, lo scorso ottobre, testimonianza viva di un impegno continuo e di una voce capace di parlare al cuore e alla coscienza del Paese.

Alla sua famiglia, ai colleghi e a tutti coloro che hanno condiviso il suo percorso va l’abbraccio commosso della comunità professionale delle psicologhe e degli psicologi, che continuerà a custodire e a far vivere il suo insegnamento.

25/11/2025

15/10/2025

15 ottobre – Giornata mondiale della consapevolezza del lutto perinatale

La perdita di un bambino durante la gravidanza o poco dopo la nascita è un dolore che può essere vissuto in modo profondo e spesso silenzioso e invisibile.

Questa giornata nasce per dare voce a quel lutto, riconoscere la sofferenza dei genitori e rompere il muro del silenzio che talvolta lo circonda.

Ogni perdita lascia un segno e merita ascolto, rispetto e sostegno.

Gli psicologi svolgono un ruolo prezioso nell’accompagnare i genitori in questo percorso: offrono supporto emotivo, creando spazi di condivisione e accoglienza, dove le famiglie possano sentirsi comprese e non giudicate.

Ricordare significa dare dignità e trasformare il dolore in consapevolezza, per costruire una cultura che non lasci nessuno solo di fronte alla perdita.

10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

01/09/2025

Il rientro a scuola dopo la pausa estiva è un passaggio ad alta intensità adattiva, che può attivare nei bambini e negli adolescenti una risposta emotiva disorganizzata: alterazioni del ritmo sonno-veglia, difficoltà di concentrazione, malumore, somatizzazioni. Secondo lo psicologo psicoterapeuta Giuseppe Luigi Palma, "prepararsi per tempo alla ripresa, riorganizzando gradualmente abitudini e aspettative, consente di affrontare i cambiamenti senza vissuti di sopraffazione".

La funzione regolativa della famiglia è centrale: i genitori, attraverso la gestione quotidiana e la qualità del clima relazionale, influenzano direttamente la tenuta emotiva del figlio studente. La condivisione dei tempi di inizio giornata, l’organizzazione non ansiogena degli impegni e la capacità di ascolto possono attutire l’impatto della transizione.

Favorire un rientro sostenibile significa attivare forme di continuità tra tempo personale e tempo scolastico, evitando rotture brusche e promuovendo micro-rituali di passaggio. In caso di sintomi persistenti o segnali di sofferenza, è indicata una valutazione psicologica per distinguere tra un disagio transitorio e una condizione strutturale.

Leggi l'articolo 👉🏼 https://buonasera24.it/news/cronaca/865782/stress-da-rientro-in-classe-la-ricetta-degli-psicologi.html

18/06/2025

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi desidera rivolgere un augurio sincero a tutte le studentesse e a tutti gli studenti che affrontano in questi giorni l’Esame di Stato.

Si tratta di una tappa importante, che segna il passaggio verso nuove scelte e verso un futuro tutto da costruire. Un momento carico di emozioni, in cui è naturale provare incertezza e un pò di paura, ma anche determinazione e desiderio di mettersi alla prova.

Affrontare questo passaggio con fiducia e consapevolezza è fondamentale poichè ogni prova è parte del percorso di crescita personale.

Forza alle nostre giovani e ai nostri giovani, dopo gli esami vi attende una indimenticabile pausa estiva.

02/06/2025

Il 2 giugno 1946 nasceva la Repubblica Italiana.
Un progetto che vive solo se ogni persona può sentirsi libera, accolta, riconosciuta.
La giustizia sociale comincia dalla possibilità di essere pienamente se stessi, anche nei momenti di fragilità. La psicologia, ogni giorno, lavora anche per questo.

02/06/2025

Il 1° giugno si celebra la Giornata Mondiale dei Genitori.
Un’occasione per riconoscere un ruolo fondamentale nella crescita delle persone e nella costruzione del tessuto sociale.

Essere genitori, oggi, significa molto più che educare: vuol dire accompagnare nello sviluppo emotivo, gestire incertezze, fatiche e cambiamenti, saper chiedere aiuto e costruire relazioni sane, anche nei momenti difficili.

In un tempo di trasformazioni culturali, nuovi modelli familiari, pressioni educative e solitudini silenziose, la genitorialità non è mai scontata. È un’esperienza che richiede sostegno, consapevolezza, ascolto.

Il CNOP ribadisce il valore della psicologia nel sostenere le famiglie.
Perché prendersi cura dei genitori significa prendersi cura anche delle generazioni future.

12/05/2025

Oggi è la Giornata Mondiale della Fibromialgia. Con AISF ODV Associazione Italiana Sindrome Fibromialgica vogliamo dedicare un pensiero a tutte le persone che combattono questa battaglia silenziosa, questo nemico invisibile.
Il 12 Maggio è un'occasione per conoscere la realtà di questa condizione cronica e le sue implicazioni sulla vita di milioni di persone. Validare le loro esperienze, promuovere la comprensione e sostenere la ricerca sono passi cruciali per costruire un futuro con maggiore consapevolezza e migliori possibilità.
Se vuoi condividi la tua storia con noi o mandaci un messaggio di supporto con gli hashtag per far sentire la tua voce.