Simona Barbero psicologa

Simona Barbero psicologa Psicologa, counselor, mediatrice familiare. Master in disturbi del neurosviluppo. Aiuto le persone a ritrovare loro stesse.

Iscrizione Ordine degli Psicologi del Piemonte n.11666- ricevo in presenza e online.

A volte cerchiamo segni dove non ce ne sono. Ci illudiamo che l'indifferenza sia una forma di difesa, o che l’altro "non...
26/07/2025

A volte cerchiamo segni dove non ce ne sono. Ci illudiamo che l'indifferenza sia una forma di difesa, o che l’altro "non sappia come dimostrare affetto". Ma la verità, spesso, è più semplice — anche se fa male accettarla.

📌 Se qualcuno si comporta come se non gli importasse nulla di te... probabilmente è proprio così.

Non ignorare i segnali, non giustificare chi ti fa sentire invisibile. Meriti relazioni sane, reciproche, e autentiche. Meriti presenza, cura e rispetto. 💛

Ricorda: l’indifferenza è già una risposta.

A volte anche noi siamo quel palloncino:gonfi di certezze, di orgoglio, di maschere cucite addosso.Ci teniamo stretti al...
25/07/2025

A volte anche noi siamo quel palloncino:
gonfi di certezze, di orgoglio, di maschere cucite addosso.
Ci teniamo stretti al nostro ruolo, alla nostra immagine.

Poi un giorno succede che qualcosa o qualcuno ci sfiora con un ago.
E tutto ciò che sembrava solido… svanisce.

Ed ecco la verità:
non siamo quel boato.
Siamo ciò che resta dopo.

Quella parte silenziosa e vera
che non ha più bisogno di gonfiarsi per esistere.
L'essenza che riaffiora,
la leggerezza che non è vuoto ma verità,
la pelle che finalmente respira,
il cuore che, senza maschere, torna a sentire.

Non una fine.
Un inizio sottile.
Un ritorno a sé.

18/07/2025

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📍 Che tu stia affrontando una convalescenza,
👩‍👧‍👦 abbia una vita piena di impegni familiari,
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✨ A volte, il primo passo è solo una chiamata.








A volte, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è la delicatezza di un momento di pace.Quel silenzio che non pesa. Quella pres...
04/07/2025

A volte, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è la delicatezza di un momento di pace.
Quel silenzio che non pesa. Quella presenza che non chiede nulla.
È lì che il cuore trova respiro.

Chi ha dato forma a questi fiori bianchi, così perfetti, così puri?Sembrano sussurrare che non serve rumore per esistere...
29/06/2025

Chi ha dato forma a questi fiori bianchi, così perfetti, così puri?
Sembrano sussurrare che non serve rumore per esistere. Che la bellezza più vera è quella che si offre senza chiedere nulla, che vive nella quiete, nella luce che non abbaglia.

La loro presenza leggera ci ricorda che la fragilità non è debolezza, ma una forma profonda di verità.
Ci vuole coraggio a mostrare tenerezza in un mondo che molto spesso premia la prevaricazione e l'apparenza.

💭 Oggi ti invito ad ascoltare anche le tue parti più tenere, quelle che a volte vorresti nascondere.
Sono loro a custodire la tua umanità. Sono loro a sapere cosa significa essere vivi.

Che tu possa fiorire nel silenzio della quiete, buona domenica.

Ci sono coppie che si vogliono bene, che desiderano andare avanti… ma che non riescono più a vedersi davvero.Ognuno chiu...
29/06/2025

Ci sono coppie che si vogliono bene, che desiderano andare avanti… ma che non riescono più a vedersi davvero.

Ognuno chiuso nel proprio dolore, nel silenzio, nel “non detto”, in bisogni non riconosciuti. Anche se vicini, ci si sente soli.
Spesso non è il presente a parlare, ma le ferite del passato: aspettative, pretese, paure. Inconsapevolmente, chiediamo all’altro di curare ciò che ci è mancato. Ma l’altro non può farlo. Nessuno può farlo al posto nostro.

💔 Una relazione sana richiede due persone “intere”, non due metà in cerca di salvezza.
💡 La buona notizia è che questo si può costruire. Con consapevolezza, con lavoro su di sé, e a volte… con un aiuto professionale.

👥 Se senti che nella tua relazione c'è distanza, confusione, o stanchezza emotiva, la mediazione familiare o il sostegno psicologico possono offrire uno spazio sicuro per ritrovarsi.

📩 Scrivimi in privato se vuoi parlarne.

27/06/2025

📻 venerdì 27 giugno alle 8:50 con Alberto La Piana vi aspetto su per l’ultima puntata prima della pausa estiva!

Questa volta inizierò in modo un po’ diverso dal solito…
Ho scelto di chiudere il ciclo con un libro speciale: un saggio che parla all’anima, che invita a riscoprire la nostra vocazione più profonda e a riconoscere il filo invisibile che unisce i momenti della nostra vita.

Un consiglio di lettura per l’estate — da portare sotto l’ombrellone, in montagna, o semplicemente nei pensieri.

👉 Appuntamento su Radio PNR, venerdì 27/06 alle 8:50.
Clicca: https://www.radiopnr.it/

25/06/2025

Mi capita spesso di accompagnare coppie nei loro percorsi. Ogni volta mi colpisce l’amore che li porta da me: il desiderio sincero di andare oltre la crisi. Da fuori è chiaro quanto, non si stiano più guardando davvero.Ognuno è prigioniero delle proprie ferite antiche che finisce per proiettare sull’altro. Così la relazione diventa un campo di battaglia tra pretese e aspettative deluse.
Perché accade?
Perché l’altro non può colmare i vuoti del nostro passato.
Una relazione sana nasce quando due persone sono adulte, intere, capaci di stare in piedi da sole.
L’amore vero è equilibrio tra dare e ricevere.

Indirizzo

Via Gramsci, 25
Alessandria
15121

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