Davide Sedona I BioFunzione

Davide Sedona I BioFunzione Formatore e Coach BioFun e BK
Ti aiuto a sbloccare corpo, mente ed emozioni

Fondatore della BioFunzione ® Lo scopo è dare spunti di riflessione

Sono Davide Sedona e mi occupo di aiutare le persone a migliorare la propria vita e la propria salute. Ho fondato il metodo BIOFUN ®
Si tratta di un approccio unico nel suo genere frutto di anni di esperienze e risultati

Ho capito che il corpo ci parla costantemente attraverso messaggi che spesso non comprendiamo o non vogliamo vedere perché riflettono qualcosa di scomodo, ovvero le difficoltà ne

lle varie sfere della vita

Con il metodo BioFun si studia il corpo, i cambiamenti e gli adattamenti biologici, interni e esterni che si manifestano con lo stato di salute o anche attraverso il movimento, la postura

Si tratta di un approccio dato dall'integrazione della
- Biomeccanica Applicata al Movimento (AFS ®) studiata presso il Gray Institute in America
- 5 Leggi Biologiche
- Crescita Personale secondo la Biologia Karmica ®

Il nostro corpo, in base alle esperienze che vive, attua dei programmi biologici per cambiare il modo di reagire

Per questo il mio interesse si è concentrato su come l'organismo si relazione col mondo esterno e viceversa, una visione concreta a 360° del nostro funzionamento

Condensando le mie più grandi esperienze formative abbiamo quindi un metodo che prende vari aspetti:
- movimento e postura
- personale
- biologico

Il tutto accompagnato dal mio spirito di leggerezza e di vicinanza legato al FUN = divertimento

Il mio obiettivo è portare questo metodo in tutto il mondo in modo tale che più persone possibili possano sfruttarne le potenzialità per stare bene

Per questo mi dedicherò sia ad aiutare le persone a migliorare la propria vita, sia a formare sempre di più professionisti che diventeranno ambasciatori nel mondo del metodo Biofun

Ciò che condivido è frutto delle mie idee, ricerche e studi personali, i quali non sostituiscono il parere di un esperto, di un medico o di uno psicologo.

27/05/2026

Spesso le persone mi dicono che non ci credono tanto a ciò che faccio con la crescita personale

Ma in realtà non è che non ci credono

Non ci possono credere perché altrimenti dovrebbero andare a lavorare su tutte quelle ferite emotive dal quale stanno scappando

Ne hai la conferma se andando a verificare come va la loro vita, vedi che sono sempre negli stessi problemi, nelle stesse difficoltà, nella stessa chiusura emotiva...passando da una strada all'altra senza mai davvero trasformarsi

Davide Sedona

Molti non vogliono essere giudicati, ma in realtà…non sanno nemmeno cosa significa giudicare.Chi porta una ferita profon...
26/05/2026

Molti non vogliono essere giudicati, ma in realtà…non sanno nemmeno cosa significa giudicare.

Chi porta una ferita profonda legata al giudizio tende spesso ad abbracciare filosofie del tipo "non bisogna mai giudicare".
Ma non perché le ha comprese.
Piuttosto perché spera che nessuno tocchi mai più quella ferita.
(Tra le cose, spesso sono le prime persone a lanciare giudizi su tutto qualche secondo dopo aver detto che credono nel "non giudizio")

Risultato?
Appena fai notare un comportamento, un fatto concreto, ti senti rispondere:

"Mi stai giudicando."

No.
Constatare non è giudicare.
Dire che hai alzato la voce, che sei arrivato in ritardo, che hai ignorato un messaggio…
…non è giudicare.
È osservare. È restare nella realtà.

Il giudizio arriva quando aggiungo:

“Sei maleducato. Sei irresponsabile. Non te ne frega niente.”
Quella è un’etichetta. È interpretazione. Faccio passare per assoluta una mia percezione soggettiva.

Chi non ha mai elaborato la propria ferita col giudizio, vive sulla difensiva.
Proietta su ogni feedback una minaccia.

E così perde un’occasione preziosa: quella di crescere attraverso i fatti.
Perché senza fatti, senza realtà, rimani intrappolato nella tua percezione.
E cresci zero.

Davide Sedona

Quando uno ti odia… perché sei più bravoNon ti ha mai fatto niente.Ma ti tratta come un nemico.Passivo-aggressivo. Ti is...
24/05/2026

Quando uno ti odia… perché sei più bravo
Non ti ha mai fatto niente.
Ma ti tratta come un nemico.
Passivo-aggressivo. Ti isola. Ti fa guerra.
E la domanda è: “Che cosa gli ho fatto?”

La risposta è: sei bravo. E lui no.

🧠 Le persone in competizione non lo sono con te.
Sono in guerra con la loro inadeguatezza.
E invece di lavorarci…
cercano di distruggere quello che gliela ricorda.

🎯 Se ti sei mai chiesto:

“Perché mi tratta così?”
“Cosa gli ho fatto?”
“Perché si offende se lavoro bene?”

La risposta è una: sei lo specchio del suo fallimento.
E invece di ammetterlo, ti attacca.

E continuare a soffrire finché non metterai queste persone al loro giusto posto

Davide Sedona

Nei rapporti autentici, la fiducia è fondamentale.Si crea passo dopo passo, nelle parole ma soprattutto nei gesti.E uno ...
23/05/2026

Nei rapporti autentici, la fiducia è fondamentale.

Si crea passo dopo passo, nelle parole ma soprattutto nei gesti.
E uno dei modi più concreti per costruirla è riconoscere quando abbiamo avuto un comportamento spiacevole.

Non per sminuirci, non per darci addosso.
Ma perché ammettere la propria responsabilità, anche quando fa male, anche quando ci mette paura, è un modo per dire: “Non penso solo a me stesso ma ti considero perché ci tengo a te e ai tuoi bisogni."

È così che si diventa una squadra.

Non è un caso se chi giustifica sempre il proprio “caratteraccio” finisce per rimanere sempre da solo.
Non è colpa della sfortuna o degli altri, ma spesso di una reale incompetenza relazionale.
Di chi non ha capito che l’amore si alimenta anche (e soprattutto) nei momenti di attrito, se scelgo di starci dentro con umiltà e presenza.

Non è facile.
Ma è l’unica strada per costruire qualcosa di vero.
Qualcosa che duri.

Perché non c'è Amore senza fiducia.

Davide Sedona

Aggiornamento veloce sui pacchetti consulenze 👇Attenzione che chi ha acquistato in precedenza ha tempo fino a fine mese ...
22/05/2026

Aggiornamento veloce sui pacchetti consulenze 👇

Attenzione che chi ha acquistato in precedenza ha tempo fino a fine mese per poter sfruttare ancora 1 volta il vecchio prezzo

Ho rivisto leggermente i prezzi.

Da ora:
– 5 consulenze di Coaching bk → 400 € (prima 380 €)
– 5 consulenze di Biofunzione → 280 € (prima 250 €)

I pacchetti restano il modo più comodo per lavorare insieme:
hai più incontri già presi, li gestisci con calma e con un piccolo risparmio rispetto alle singole sessioni.

👉 𝐏𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢 𝐚𝐯𝐞𝐯𝐚 𝐠𝐢𝐚̀ 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐢𝐬𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐭𝐨:
fino al 31 maggio 26 puoi prenderne un altro ancora al vecchio prezzo.

Se stavi pensando di iniziare o continuare un percorso, questo è il momento giusto 👍

Scrivimi in privato per info o per prenotare.

21/05/2026

🔥 MANUALE DI BIOFUNZIONE APPLICATA AL PILATES – VERSIONE AGGIORNATA 🔥

Vi ricordo che è sempre possibile acquistarlo

Se lavori con il Pilates, prima o poi ti succede.

👉 persone che non migliorano
👉 esercizi che “dovrebbero funzionare” ma non funzionano
👉 clienti che eseguono bene…ma non sentono nulla

E lì capisci che il problema non è l’esercizio.

È come stai leggendo il movimento...questo manuale nasce da qui.
Non è una raccolta di esercizi.

È un modo diverso di usare il Pilates.

💡 Dentro trovi:

- 162 pagine aggiornate
- esercizi senza macchinari
- lavoro su spalle, tronco, anche e catene globali
- modifiche reali e adattabili

Ma soprattutto:

👉 un modo per adattare il metodo alle persone reali
(non il contrario)

🎯 Cosa ti porti a casa:

✔️ modificare gli esercizi senza snaturarli
✔️ creare varianti in base alla persona
✔️ lavorare sulle sensazioni, non solo sulla forma
✔️ usare catene, driver e movimento tridimensionale

Il Pilates smette di essere un protocollo.

Diventa uno strumento.

👥 Per chi è:

insegnanti di Pilates
professionisti del movimento
chi lavora con il corpo e vuole più libertà

❌ Non è per chi cerca esercizi da copiare

60€ → PDF
100€ → PDF + 1h formazione individuale

⚠️ Posti limitati per la formazione 1:1

📩 Scrivimi su WhatsApp: 3461011135
Davide

21/05/2026

Oggi sono in studio per la mattinata di valutazioni

Spesso si pensa che il corpo “si rompa” o che qualcosa non funzioni...ma in realtà si sta adattando

Il modo in cui ti muovi oggi è il risultato di strategie che hai costruito nel tempo.

Qui andiamo a vedere proprio questo:
- come ti muovi davvero
- dove stai compensando
- cosa il tuo corpo sta cercando di fare per continuare a funzionare

È un modo diverso di leggere il movimento
Più concreto e più mirato

Se ti interessa fare questo tipo di lavoro su di te, scrivimi al 3461011135 per prenotare il tuo posto alla prossima giornata di valutazioni 👍

Stai vivendo la tua vita… o stai portando sulle spalle il fallimento di un genitore?Molti figli non si accorgono che sta...
17/05/2026

Stai vivendo la tua vita… o stai portando sulle spalle il fallimento di un genitore?

Molti figli non si accorgono che stanno realizzando il progetto inconscio dei loro genitori.
Non lo fanno per amore…ma Per non far crollare l’immagine del genitore.
Per non dirsi: “Potevi scegliere diversamente. Non l’hai fatto.”

👉 Così il figlio si sacrifica.

E intanto, vive una vita che non è la sua.

Esempi?

1) Una donna che non riesce mai a costruire una famiglia… e si ritrova puntualmente con partner “non pronti”, “confusi”, “bloccati”.
Solo dopo scopre che sua madre non voleva figli, ma non ha mai avuto il coraggio di lasciare il partner.
👉 La figlia sta ripetendo lo stesso fallimento, per non costringere la madre a guardare il proprio.

2) Un uomo che non riesce mai a portare a termine i suoi progetti creativi…Poi scopre che suo padre ha abbandonato il sogno di fare arte per “un lavoro sicuro”.
👉 Quel figlio si auto-sabota, per non superare un padre che ha fallito.

3) Una ragazza entra solo in relazioni con persone emotivamente assenti.
Poi capisce che sua madre ha passato tutta la vita accanto a un uomo che non l’ha mai davvero amata.
👉 La figlia si incastra nello stesso copione, per non ammettere che quella madre si è tradita da sola.

🔓 La soluzione?

Smettere di giustificare.

“Cara mamma, caro papà…potevate fare scelte diverse.
Avete fatto quello che potevate, ma io non voglio più portarne il peso.”

Finché giustifichi il genitore, non puoi superarlo.
E finché non lo superi, non puoi vivere la tua vita.

Se le cose non vanno come desideri, allora contattami per fissare una consulenza così da approfondire se sei all'interno di questo schema

Davide Sedona

16/05/2026

Comunicazione importante per chi lavora (o vuole lavorare) con me.

Per lavorare bene ho fatto una scelta precisa: non rispondo a chiamate, vocali o messaggi lunghi di sfogo non concordati.

Non perché non mi interessi...ma perché così non funziona e non è utile.

📌 Preferisco comunicazioni scritte e dritte al punto
📌 Se ci sentiamo, è perché abbiamo concordato quando e come
📌 Se mi scrivi, fallo in modo chiaro e sintetico.
📌 Se vuoi un confronto più profondo, esistono percorsi, consulenze e incontri in base a ciò di cui hai bisogno
📌 È una questione di attenzione, ordine mentale, e rispetto reciproco.

Così lavoro meglio io e ottieni di più tu.

Davide Sedona

Se c'è una cosa che ho imparato dalle mie esperienze e da quelle delle persone che ho visto e seguito negli anni è che l...
15/05/2026

Se c'è una cosa che ho imparato dalle mie esperienze e da quelle delle persone che ho visto e seguito negli anni è che la vita è meritocratica.

Prima lo accetti, prima smetti di lamentarti...e prima inizi a impegnarti davvero, meglio e con più costanza.

Risultato? Migliori risultati, in ogni campo.

Non c’è nessun imbroglio.
Se qualcuno ha più di te, è perché ha meno ansie, meno paure, e meno delusioni irrisolte che lo frenano.

Davide Sedona

Indirizzo

Via Sebastiano Satta 9A
Alghero
07041

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