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Dr. Stefano Nieddu Osteopata Alghero, Via Canepa 64, Alghero (2025)

30/08/2025

🔍Prima di ogni trattamento, c’è sempre una fase fondamentale: 𝐥’𝐨𝐬𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Non tratto mai “a caso”.

Vi racconto una mia seduta tipo: la prima fase è l’anamnesi, perché per me è importante conoscere la vostra storia, i vostri traumi, le abitudini posturali e i sintomi che vi accompagnano.

Successivamente passo alla valutazione pratica: eseguo i test funzionali, strumenti essenziali per capire quali aree del corpo non funzionano correttamente e individuare eventuali restrizioni di mobilità o disfunzioni articolari.

👉 Nella foto, ad esempio, sto valutando la spalla proprio per verificare la libertà di movimento.

In questo modo ho impostato un trattamento mirato ed efficace.

È solo dopo questa fase che inizia il lavoro osteopatico vero e proprio, pensato su misura per le vostre esigenze e per accompagnarvi nel lungo termine nella quotidianità.

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19/06/2025

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲📝
Testimonianza scritta da Irene su Google, una delle mie pazienti che ha scelto di affidarsi ai miei trattamenti osteopatici. 😄

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06/06/2025

💬 𝙏𝙞 𝙨𝙚𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙘𝙝𝙞𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙨’𝙚̀ 𝙡𝙤 “𝙨𝙘𝙧𝙤𝙘𝙘𝙝𝙞𝙤” 𝙘𝙝𝙚 𝙫𝙚𝙙𝙞 𝙨𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙣𝙚𝙞 𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙙𝙚𝙜𝙡𝙞 𝙤𝙨𝙩𝙚𝙤𝙥𝙖𝙩𝙞?
Quando senti uno scrocchio o un pop sound, non è la vertebra che si sposta!

Spesso, quando ci dicono che abbiamo spostato un osso, non è proprio così.

All'interno dell'articolazione circola il liquido sinoviale, che contiene delle particelle gassose.

Queste particelle si accumulano e, grazie alle nostre tecniche osteopatiche chiamate HVLA (Alta velocità, bassa ampiezza), riusciamo a rompere queste piccole bolle, generando quel caratteristico pop sound.

È importante sapere che queste tecniche rappresentano solo il 5% dell'intera seduta osteopatica.

La maggior parte del trattamento si concentra su movimenti articolatori, e un lavoro viscerale, fasciale e muscolare.

Solo alla fine della seduta si applicano le tecniche HVLA per completare il lavoro.

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04/06/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗦𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗲: 𝗘̀ 𝗗𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗥𝗶𝘀𝗼𝗹𝘁𝗼?
👉 Se attualmente stai combattendo con una problematica discale, sappi che in alcuni casi il dolore tende a migliorare nel tempo (magari ti sarà già capitato).

Tuttavia, la maggior parte delle persone attribuisce la scomparsa del dolore alla risoluzione del problema, ma non è così!

Infatti, nel tempo possono verificarsi recidive che diventano sempre più frequenti.

Questo accade perché, a prescindere dalla natura traumatica dell'infortunio, la tua schiena ha qualcosa che non va!

🔹Se non intervieni sulle vere cause che hanno portato allo sviluppo di una discopatia, il rischio è che le ernie possano aumentare, arrivando a diventare due o tre, e a quel punto sarà un vero problema!

Intervenire per tempo, riadattando le strutture (sia muscolari che articolari) a uno stimolo progressivo, renderà il tuo corpo più forte e molto meno soggetto a eventuali recidive o complicazioni più gravi.

Indipendentemente dal dolore che percepisci oggi, posso assicurarti che puoi migliorare la tua situazione.

🔹Ma non lo farai rimanendo seduto sul divano o affidandoti solo a farmaci anti-infiammatori o antidolorifici (che agiscono sul dolore ma non rafforzano la tua colonna).

Non procrastinare qualcosa che può essere risolto rapidamente oggi! Perché tra un anno potrebbe volerci molto più tempo.

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16/04/2025

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲📝
Testimonianza scritta da Francesco su Google, uno dei miei pazienti che ha scelto di affidarsi ai miei trattamenti osteopatici. 😄

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20/03/2025

✨ 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮: 𝗜𝗹 𝗧𝗼𝗰𝗰𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗙𝗮 𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮! ✨
Sapere trovare i punti giusti per farvi passare quel dolorino fastidioso non è semplice.

Con una valutazione attenta e un approccio personalizzato, riesco a individuare e trattare le zone critiche per ognuno di voi, anche nelle più insidiose, riportando equilibrio e benessere.

Il mio obiettivo? Farvi sorridere di nuovo, liberi da dolori e tensioni! 😊

Contattatemi per una consulenza e scopriamo insieme come posso aiutarvi.

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28/01/2025

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲📝
Testimonianza scritta da Sara su Google, una delle mie pazienti che ha scelto di affidarsi ai miei trattamenti osteopatici. 😄

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16/12/2024

𝗧𝗶 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗼 𝗼 𝗱𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿?
La tua postura potrebbe risentirne e trasformarsi in dolori fastidiosi:
❌ rigidità muscolare
⁠❌ dolori cervicali e lombari
❌ ⁠limitazione del movimento

Non aspettare che il dolore parli per te!

Con un’analisi personalizzata, posso individuare squilibri, alleviare tensioni con tecniche di manipolazione e insegnarti piccoli accorgimenti per migliorare la postura anche nelle tue attività quotidiane.

L'obiettivo? Prevenire e trattare i dolori associati a lunghe ore di sedentarietà.

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29/11/2024

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲📝
Testimonianza scritta da Alba su Google, una delle mie pazienti che ha scelto di affidarsi ai miei trattamenti osteopatici. 😄

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20/11/2024

🎁 𝗨𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲!
Sei ancora in cerca dell’idea perfetta per sorprendere chi ami questo Natale? ⛄️

Sono disponibili i buoni regalo per i miei trattamenti osteopatici, validi per un anno!

Un pensiero originale e apprezzato, che regala benessere e salute a chi ti sta a cuore.

Per ulteriori informazioni o per acquistare il tuo buono, contattami al numero 3515172316, anche su WhatsApp! 😁

19/11/2024

𝗗𝗮𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼! 😊
Ogni percorso di cura è unico, ma ciò che fa davvero la differenza è il rapporto umano che si costruisce.

Con il tempo, i pazienti non sono più solo "pazienti".

Come Davide, uno dei miei pazienti storici, con cui ho avuto il privilegio di costruire una relazione basata su fiducia, ascolto e collaborazione.

L’osteopatia non è solo tecnica .

Non c'è niente di più gratificante che vedere un paziente riacquistare la libertà di movimento e migliorare la propria qualità di vita.

Grazie a tutti i miei pazienti per aver scelto di condividere il loro percorso con me🙏.

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23/10/2024

𝗦𝗮𝗽𝗲𝘃𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝗼?
Un pasto abbondante o qualche bicchiere di troppo possono, infatti influire sulla cervicale.

🔹 Il nostro corpo è una rete di connessioni anatomiche, alcune di esse partono dallo stomaco e, attraverso le costole e vari muscoli, possono generare sintomi cervicali.

È un po' come se tirassi una camicia: la tensione si propaga fino al colletto.

🔹 Naturalmente, questa è solo una delle molteplici cause di un problema cervicale.

Hai mai avuto esperienze o problemi simili?

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