Dorina Giglio Mental Coach

Dorina Giglio Mental Coach Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dorina Giglio Mental Coach, Sito Web di salute e benessere, Viale Giovanni XXIII, 27, Alghero.

🧠❤️ Mental Coach Emotivo

🙋‍♀️ Aiuto le persone a superare sfide come stress, mancanza di fiducia, difficoltà nel prendere decisioni e gestione delle emozioni

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Quando il successo crolla, è il momento di guardarsi dentro. Ridimensionare il proprio ego e capire le esigenze degli al...
26/06/2024

Quando il successo crolla, è il momento di guardarsi dentro. Ridimensionare il proprio ego e capire le esigenze degli altri può trasformare le difficoltà in nuove opportunità. Lavorando in questo modo sull'umiltà e l'empatia, un imprenditore può ritrovare la strada verso il successo.

Trasforma il tuo linguaggio, trasforma la tua vita.Le parole hanno un potere incredibile: possono essere il motore del s...
30/04/2024

Trasforma il tuo linguaggio, trasforma la tua vita.

Le parole hanno un potere incredibile: possono essere il motore del successo o il freno del fallimento.

Scegli con saggezza le tue parole e guarda come la tua realtà si trasforma.

Emozioni e pensieri: due mondi da non confondereIl mondo della scuola è un palcoscenico ricco di diversità fatto di raga...
17/04/2024

Emozioni e pensieri: due mondi da non confondere

Il mondo della scuola è un palcoscenico ricco di diversità fatto di ragazzi con personalità e vissuti unici, accomunati però da un filo conduttore: il potere dei loro pensieri.

Le nostre azioni sono spesso guidate dalle emozioni, che fungono da motore propulsivo per le nostre scelte. Ecco perché è fondamentale comprenderle e utilizzarle al meglio.

Le emozioni sono radicate nel nostro cervello primitivo, un insieme di meccanismi istintivi che ci permettono di reagire e sopravvivere. Accettare questa componente emotiva non è sempre facile, perché spesso ci troviamo a confonderla con il pensiero razionale.

Il mio obiettivo in questo progetto che mi appassiona è aiutare i ragazzi a distinguere nettamente tra pensiero ed emozione.

Le emozioni sono fluttuanti e spesso incontrollabili, influenzando il nostro stato d'animo e di conseguenza le nostre azioni. Al contrario, il pensiero nasce da una riflessione razionale, permettendoci di agire con maggiore consapevolezza.

Imparare a gestire le emozioni è fondamentale per vivere una vita appagante. Ascoltare il proprio cuore è il primo passo, per poi sviluppare la capacità di controllarle e di esprimerle in modo costruttivo.

In questa settimana, ho lavorato con i ragazzi proprio su questo concetto: distinguere pensiero ed emozione. Abbiamo compreso che le emozioni non vanno represse, ma piuttosto comprese e gestite per favorire un pensiero positivo e proattivo.

Lo stato d'animo positivo è il risultato di una gestione consapevole delle nostre emozioni. Imparando a dominarle, possiamo indirizzare i nostri pensieri verso una direzione costruttiva, realizzando i nostri obiettivi e vivendo una vita più serena e appagante.

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Se vuoi scoprire di più su come il Mental Coaching può trasformare la tua vita, sentiti libero di contattarmi per una consulenza gratuita.

Sono qui per aiutarti a liberare il tuo pieno potenziale.

❤
31/03/2024



Voglio condividere con voi una storia di resilienza e forza che mi ha davvero commosso.Qualche anno fa, una signora è en...
22/03/2024

Voglio condividere con voi una storia di resilienza e forza che mi ha davvero commosso.

Qualche anno fa, una signora è entrata nel mio ufficio per un appuntamento, e a prima vista non ho potuto fare a meno di notare quanto apparisse fragile, quasi come uno scheletro avvolto nella pelle.

Nonostante la sua apparenza fisica, c'era uno spirito determinato dentro di lei che ben presto ho imparato ad ammirare.

Si è presentata, spiegando che anni prima aveva trovato l'amore con un uomo del suo stesso paese. Insieme avevano intrapreso un viaggio, costruendo una nuova attività.

Tuttavia, la loro vita felice ha preso una piega oscura quando i debiti finanziari si sono accumulati e la fiducia che aveva nel marito è stata distrutta. Lui ha tradito la sua fiducia coinvolgendosi con una donna molto più giovane, che alla fine lo ha manipolato per appropriarsi dei loro beni e lasciarla senza nulla.

Quando ha chiesto il mio aiuto, era già stanca di cercare conforto in innumerevoli terapeuti. Insieme, abbiamo intrapreso un viaggio di accettazione e perdono, sciogliendo il groviglio di emozioni che lei custodiva. Nonostante le difficoltà, ha trovato la forza di ricostruire la sua vita da zero.

Attraverso la perseveranza e la determinazione, ha ottenuto un lavoro e un luogo dove vivere. Abbiamo lavorato attraverso il suo dolore, coltivando il perdono non solo verso l'ex marito ma anche verso la donna che le aveva causato tanto dolore.

Col passare del tempo, è sbocciata in un vero e proprio fulmine nel suo lavoro.

Anche se l'ex marito ha scelto di prendere le distanze da lei, ha trovato conforto nella sua stessa forza. Nonostante la disperazione iniziale, è emersa più forte che mai, testimoniando la resilienza dello spirito umano.

Sono orgogliosa di dire che oggi sta in piedi come esempio splendente di resilienza e coraggio.

La sua storia ci ricorda che anche nei momenti più bui c'è sempre una luce di speranza, una ragione per andare avanti. La sua storia dimostra che con perseveranza e con il giusto sostegno, possiamo superare anche le sfide più impegnative.

𝐂𝐇𝐄 𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐅𝐀 𝐔𝐍 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 𝐄𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐎?Un Mental Coach è un professionista che ti accompagna in un viaggio di crescita pers...
08/03/2024

𝐂𝐇𝐄 𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐅𝐀 𝐔𝐍 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 𝐄𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐎?

Un Mental Coach è un professionista che ti accompagna in un viaggio di crescita personale e professionale, aiutandoti a raggiungere obiettivi concreti attraverso una metodologia di coaching mirata.

Ma attenzione, un Mental Coach non è semplicemente una guida o un consulente. È molto di più: facilita il tuo percorso verso obiettivi sfidanti, rispettando la tua unicità e supportandoti nella costruzione di un piano d'azione efficace, sviluppato insieme a te.

L'obiettivo di un Mental Coach è renderti autonomo nelle tue decisioni, stimolando il tuo potenziale attraverso un processo creativo e generativo. Ti aiuta a identificare e raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, gestendo le tue performance e rafforzando la tua convinzione di autoefficacia.

Come fa tutto questo? Ristrutturando i tuoi pensieri negativi, stimolando la concentrazione e allenando il tuo potenziale personale. In sostanza, ti aiuta a superare gli ostacoli che possono compromettere il tuo successo.

Chiunque si rivolga a un Mental Coach desidera superare i propri limiti mentali e abbracciare nuove possibilità. Cambiare le abitudini consolidate può sembrare difficile, ma è il primo passo verso il miglioramento personale e la realizzazione dei tuoi obiettivi.

Se vuoi scoprire di più su come il Mental Coaching può trasformare la tua vita, sentiti libero di contattarmi per una consulenza gratuita.

Sono qui per aiutarti a liberare il tuo pieno potenziale.

01/03/2024

Cos'è un Mental Coach Emotivo? 🧠

Ciao! Sono Dorina Giglio e oggi proverò a spiegarti in cosa consiste il mio mestiere.

In quanto ho imparato a comprendere nel profondo le sfide che affrontiamo ogni giorno.

Molti di noi lottano con il peso delle responsabilità, la mancanza di fiducia e la difficoltà nel prendere decisioni chiave.

Ma non devi affrontare tutto da solo. Come , il mio obiettivo è aiutarti a liberarti da queste catene, sviluppando , e .

Ti invito a seguirmi in questo viaggio: sono sicura che troverai i miei contenuti molto interessanti e utili! ✨

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+393387424456

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