Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon

Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon, Massaggio-terapista, Via Sant'Agostino 3A, Alghero.

Massaggiatore e Posturologo ad Alghero specializzato nella valutazione e nel trattamento delle Sindromi Posturali, Lombalgie, Cervicalgie, Gambe gonfie e pesanti, Ginnastica in Gravidanza.

15/04/2026

⛓️Rinforza gli Addominali

Prova questo esercizio di Rinforzo per i muscoli Addominali.
I punti chiave di questo Esercizio sono:

▪️Non flettere la Cervicale verso il basso
▪️Mantenere le braccia distese verso l'alto
▪️Mantenere una corretta Respirazione toracica

✅Ti aiuto con questo ed altri Esercizi durante le mie Lezioni di Ginnastica Posturale per migliorare la tua Postura e ridurre Fastidi e Dolori del quotidiano.

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🏋️‍♂️LA GINNASTICA POSTURALE CHE TI AIUTA DAVVEROLa Ginnastica Posturale ti permette di sciogliere Tensioni e Rigidità m...
22/03/2026

🏋️‍♂️LA GINNASTICA POSTURALE CHE TI AIUTA DAVVERO

La Ginnastica Posturale ti permette di sciogliere Tensioni e Rigidità muscolari e articolari, migliorare la Respirazione, la Postura e la percezione del tuo corpo. È una disciplina adatta veramente a tutti, ed anche per questo è molto richiesta.

👉Ritengo fondamentale che ogni singolo esercizio venga svolto alla perfezione per poter ottenere il massimo dei benefici senza correre il rischio di farsi male durante la loro esecuzione.

👤Ed è proprio per questi motivi che svolgo le mie Lezioni esclusivamente in forma Individuale o di Coppia. Zero scuse, zero distrazioni, un solo obiettivo: migliorare la tua condizione e focalizzarci sul raggiungimento dei risultati prefissati.

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DOLORI FRA SCAPOLE E SPALLE: IL MASSAGGIO COME VALIDO ALLEATOSe hai costantemente tensione e rigidità nella zona compres...
20/02/2026

DOLORI FRA SCAPOLE E SPALLE: IL MASSAGGIO COME VALIDO ALLEATO

Se hai costantemente tensione e rigidità nella zona compresa tra Scapole e Spalle, allora hai proprio bisogno di un Massaggio Decontratturante per:

✅Eliminare i Dolori
✅Riacquistare la piena capacità di Movimento
✅Prevenire dolori in altre zone del corpo derivati da compensi

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🆘MAL DI SCHIENA: QUANDO IL TRATTAMENTO MANUALE FA LA DIFFERENZANon rimandare ancora: affidati ad un professionista in gr...
18/02/2026

🆘MAL DI SCHIENA: QUANDO IL TRATTAMENTO MANUALE FA LA DIFFERENZA

Non rimandare ancora: affidati ad un professionista in grado di aiutarti con quel fastidioso e costante Mal di Schiena!
📲Prenota adesso il tuo appuntamento. A tutto il resto ci penso io.

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⚠️CERVICALE: NON ASPETTARE CHE SI AGGRAVI!Se soffri di dolori Cervicali con annessi altri sintomi quali nausea, vertigin...
17/02/2026

⚠️CERVICALE: NON ASPETTARE CHE SI AGGRAVI!

Se soffri di dolori Cervicali con annessi altri sintomi quali nausea, vertigini, mal di testa, ecc., non aspettare ulteriormente.
📲Prenota ora il tuo appuntamento e prendi in mano la situazione!

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❤️REGALA UN MASSAGGIO A SAN VALENTINOQuest'anno sorprendi la persona che ami con un Regalo Originale: Un Buono Regalo pe...
11/02/2026

❤️REGALA UN MASSAGGIO A SAN VALENTINO

Quest'anno sorprendi la persona che ami con un Regalo Originale: Un Buono Regalo per un Massaggio.

🎁Passa in studio per ritirare il tuo Buono in soli 2 minuti!

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🤓RITAGLIARSI UN'ORA È FONDAMENTALESiamo ormai ben consapevoli di quanto sia importante ritagliarsi del tempo da dedicare...
10/02/2026

🤓RITAGLIARSI UN'ORA È FONDAMENTALE

Siamo ormai ben consapevoli di quanto sia importante ritagliarsi del tempo da dedicare al proprio benessere Fisico e Mentale.
Nonostante ciò, spesso ci mettiamo da parte per concentrarci solo sui tanti impegni che la società moderna ci impone di rispettare.

Tutto questo ci porta inevitabilmente a sviluppare una lunga serie di sintomi: mal di testa, mal di schiena, cervicalgie, gambe pesanti, stress che amplifica tutto quanto, ecc.

✅Ritagliarsi anche solo una/due ore a settimana esclusivamente per il proprio benessere psico-fisico, ci permette di ridurre o prevenire quei sintomi e di migliorare la qualità di vita.

📲Contattami per scoprire come questo sia realizzabile nel mio studio attraverso le lezioni di Ginnastica Posturale.
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👤LEZIONI PERSONALIZZATE DI GINNASTICA POSTURALEQuali sono i vantaggi di un percorso Individuale e totalmente Personalizz...
08/02/2026

👤LEZIONI PERSONALIZZATE DI GINNASTICA POSTURALE

Quali sono i vantaggi di un percorso Individuale e totalmente Personalizzato di Ginnastica Posturale?👇

✅Programma di esercizi cuciti su misura per la persona
✅Focus sugli obiettivi da raggiungere
✅Zero possibilità di eseguire esercizi scorrettamente
✅Ti mostro passo per passo i risultati raggiunti
✅Supporto online e su Whatsapp in caso di necessità.

📲Contattami e prenota subito la tua prima lezione!⬇️
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29/01/2026

✅Stretching dei Muscoli Trapezi (e non solo)

In questo breve video ti mostro un rapido ma molto efficace esercizio di Stretching che coinvolge:

🔸Trapezio
🔸Scaleno
🔸Elevatore della Scapola
🔸Splenio

Questo è solo uno dei tanti Esercizi che puoi fare per migliorare problemi come dolore, tensione e rigidità del tratto Cervicale.

✅Tramite le mie Lezioni Individuali di Ginnastica Posturale imparerai tanti esercizi come questo che ti permetteranno di dire addio definitivamente ai tuoi acciacchi.

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❌NON È UN SEMPLICE MASSAGGIOStai cercando un trattamento su misura che faccia al caso tuo?✅Sei nel posto giusto!👉Se sei ...
12/01/2026

❌NON È UN SEMPLICE MASSAGGIO

Stai cercando un trattamento su misura che faccia al caso tuo?
✅Sei nel posto giusto!

👉Se sei stanco/a dei soliti "Massaggini" ripetuti in sequenza tipo filastrocca che non ti hanno dato nessun beneficio, è arrivato il momento di affidarti a qualcosa di diverso.

🔍Il mio approccio è fatto di:

▪️Osservazione
▪️Ascolto
▪️Valutazione
▪️Trattamento Personalizzato

Solo così è possibile ottenere dei reali benefici.
📲Contattami per prenotare anche tu un trattamento cucito su misura.

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✅BUONI PROPOSITI PER L'ANNO NUOVO: PIÙ ESERCIZIO FISICO🏋️‍♂️L'inizio di un nuovo anno porta spesso novità e voglia di ca...
09/01/2026

✅BUONI PROPOSITI PER L'ANNO NUOVO: PIÙ ESERCIZIO FISICO🏋️‍♂️

L'inizio di un nuovo anno porta spesso novità e voglia di cambiamenti: perchè non cominciare proprio con un po' di attività fisica?

🤸‍♂️Attraverso le mie Lezioni di Ginnastica Posturale potrai migliorare la tua condizione generale di Salute e Benessere, scegliendo tu stesso la cadenza settimanale/mensile delle lezioni in base ai tuoi impegni.
💣Vieni a provare la tua prima lezione!

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🎁BUONO REGALO DI NATALE LAST MINUTE⏳😕Non hai ancora trovato un'idea originale per questo Natale?Niente paura, puoi ancor...
22/12/2025

🎁BUONO REGALO DI NATALE LAST MINUTE⏳

😕Non hai ancora trovato un'idea originale per questo Natale?
Niente paura, puoi ancora rimediare!

Acquista un Buono per regalare Salute, Prevenzione e Benessere. Sarà sicuramente un regalo utile e apprezzato.
Puoi ancora usufruire della Speciale Promozione che ti permette di ottenere un Massaggio Gratis acquistando un Buono di almeno 3 Trattamenti.

💣Alla luce delle numerose richieste, ho deciso di prolungare questa Promozione fino al 30 Dicembre. Non lasciartela scappare!

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Indirizzo

Via Sant'Agostino 3A
Alghero
07041

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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Ad Alghero il tuo Massaggiatore di fiducia specializzato in 4 tecniche di Massaggio, perfetto per scaricare lo stress di ogni giorno. Qualificato in: Massaggio Californiano, Massaggio Decontratturante, Massaggio Linfodrenante, Coppettazione Cinese. Credits: Foto: Francesca Camboni; Giuseppe Esposito. ----------------------------------------------------- > Consulenza per strategia, business development e Facebook marketing a cura di EcommerceAgency.it di Giovanni Pinna (www.ecommerceagency.it). -----------------------------------------------------