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Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon

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Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon, Massaggio-terapista, Via Sant'Agostino 3A, Alghero.

Massaggiatore e Posturologo ad Alghero specializzato nella valutazione e nel trattamento delle Sindromi Posturali, Lombalgie, Cervicalgie, Gambe gonfie e pesanti, Ginnastica in Gravidanza.

12/09/2025

✅LIBERARSI DALLE TENSIONI MUSCOLARI TRAMITE IL MASSAGGIO

Mi capita ogni settimana di incontrare persone che affermano con un velo di rassegnazione di essersi abituate a convivere con quella sensazione di pesantezza e tensione muscolare😟.

Si rivolgono a me perchè gli è stato consigliato di provare a risolvere attraverso i miei Massaggi Decontratturanti.
Questo perchè attraverso dei Massaggi specifici è possibile:

▪️ Ridurre fastidi e dolori muscolari
▪️ Migliorare la mobilità
▪️ Sciogliere i punti chiave che hanno causato quei sintomi.

📲Se pensi di averne bisogno anche tu, contattami subito👇
📞Telefono/Whatsapp 347 3100017.
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero.
📝Si riceve su appuntamento.

04/09/2025

🏋️Ripresa delle Attività Sportive: migliorare le Performance tramite la Ginnastica Posturale

⛹️‍♀️Se pratichi uno Sport Individuale o di Squadra e vuoi migliorare le tue Performance, devi sapere che la Ginnastica Posturale può aiutarti tanto!

Attraverso lezioni Individuali e personalizzate per le tue esigenze, ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi, migliorando Postura, Forza e Coordinazione.
✔Importante: attraverso questi Esercizi potrai anche Prevenire eventuali Infortuni.

📲Vuoi saperne di più? Contattami e prenota la tua prima Lezione⤵
📞Telefono/Whatsapp 347 3100017.
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero.
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01/09/2025

🗓SETTEMBRE: IL MESE DELLA RIPARTENZA💪

"A Settembre riprendo".
Quanti di voi l'hanno detto in estate? Ora ci siamo, è tempo di dedicarsi nuovamente e con costanza alla cura di Corpo e Mente.

Stai cercando qualcosa di specifico e personalizzato per la tua condizione?
👤Come saprai, tutto ciò che è cucito su misura porta inevitabilmente al raggiungimento di risultati migliori.
Come?⤵️

🏃‍♂️Attraverso la Ginnastica Posturale hai la possibilità di migliorare il tuo stato generale di Salute e Benessere, lavorando su aspetti fondamentali come Forza, Mobilità ed Elasticità Muscolare e Articolare, Equilibrio e Coordinazione.

📲Fissa la tua prima Consulenza Gratuita per ricevere tutte le informazioni dettagliate.

📞Telefono/Whatsapp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
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29/08/2025

📝DICONO DI ME

"Veramente un grande professionista, si percepisce la passione e la preparazione con la quale esegue la terapia, e poi ci si godono i risultati eccellenti. Trovato casualmente online durante una vacanza, e grazie a lui sono riuscito a proseguirla ottimamente senza il dolore che mi portavo dietro da Roma.. top!"

Questa Recensione è stata scritta da Marco sulla mia pagina Google. Un altro cliente soddisfatto che affidandosi a me ha risolto la problematica per la quale mi aveva contattato.

📲Contattami anche tu per prenotare il tuo trattamento👇
📞Telefono/Whatsapp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
🗒Si riceve su appuntamento.

24/08/2025

🔋Ricarica le batterie dopo un Massaggio!

💪In estate ci sentiamo spesso stanchi, spossati e con poca energia.
Il Massaggio aiuta a Rilassare mente e corpo, donandoti nuova energia per affrontare al meglio la tua giornata.

Ogni tanto abbiamo davvero bisogno di concederci un momento per noi stessi e staccare da tutto.
Attraverso il Massaggio, questo è possibile!

📞Contattami per prenotare un Massaggio al 347 3100017.
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero.
📝Si riceve su appuntamento.

19/08/2025

💆‍♂️L'IMPORTANZA DI PRENDERSI CURA DELLA CERVICALE

La Cervicale è una zona del nostro corpo molto soggetta a tensioni, dolori, rigidità e contratture muscolari. Diventa perciò fondamentale prendersene cura con assoluta priorità.

❓Come?👇

✔️Attraverso tecniche Decontratturanti specifiche, il Massaggio è un validissimo alleato per la Cervicale. Scioglie le contratture e restituisce elasticità ai Muscoli, riducendo di conseguenza altri sintomi correlati quali Mal di Testa, Nausee e Capogiri.

📲Prenota subito la tua prima seduta per ridurre i sintomi della Cervicalgia👇

📞Telefono/Whatsapp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
📝Si riceve su appuntamento.

05/08/2025

🗓Lo studio resterà aperto per tutto il mese di Agosto

⏱Si comunica ai gentili clienti che lo studio rimarrà aperto per il mese di Agosto con i seguenti orari:

▪ Dal Lunedì al Venerdì: 09:00 - 13:00 / 14:30 - 20:00
▪ Sabato: 09:00 - 13:00.

📲Tu hai già prenotato il tuo appuntamento? Affrettati, i posti disponibili stanno per terminare!👇

📞Telefono/Whatsapp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
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28/07/2025

👥Ginnastica in compagnia? Vieni a provare le mie Lezioni di Coppia!

Se stai pensando di iniziare un percorso di Ginnastica Posturale ma preferisici essere in compagnia di una persona a te cara, allora prenota subito la tua prima Lezione di Ginnastica Posturale di Coppia.

Stare vicino e in compagnia con una persona che ben conosci, potrà motivarti ulteriormente nel proseguire con costanza le Lezioni.

📲Vuoi saperne di più? Contattami👇
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21/07/2025

😁LA GINNASTICA PER RIDURRE LO STRESS

Fare regolarmente Ginnastica ci dà enormi benefici nel ridurre lo Stress. L'esercizio fisico, in generale, favorisce il rilascio di ormoni del piacere, creando di conseguenza un effetto positivo sull'umore riducendo gli stati di Ansia e Stress.

❓Quali sono i Benefici sulla Mente, nel concreto? Te lo spiego qui sotto👇

▪️ Rilascio di Endorfine
▪️ Miglioramento della qualità del Sonno
▪️ Miglioramento dell' Umore
▪️ Riduzione delle Tensioni Muscolo - Tensive

✅La Ginnastica Posturale ti permetterà non solo di migliorare la tua condizione Muscolo - Scheletrica, ma anche di ottenere i benefici sopra citati.

📲Vuoi saperne di più? Contattami👇
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09/07/2025

🫢PREVENZIONE: quanto è importante e soprattutto come si attua realmente?

Siamo bombardati di contenuti sui social ogni giorno, molti dei quali parlano di Prevenzione.
Prevenzione di fastidi / dolori Muscolari e Articolari, per esempio.
Quindi in che modo posso prevenire la comparsa di un fastidio alla Schiena?
A quali informazioni devo credere?

Prima di tutto ti dirò cosa non funziona👇

❌La "Pillola Magica"
❌Il "Correttore Posturale" trovato su internet
❌La Tecnica Manuale miracolosa o risolutiva.

Cosa invece FUNZIONA veramente?⤵️

✔️Ginnastica, Sport e Attività Fisica in generale.

Ebbene sì, nessuna ricetta segreta, nessun integratore magico o metodo innovativo e miracoloso. Semplice Esercizio Fisico che può essere praticato sotto varie forme e modalità. L'importante è che sia funzionale alla nostra condizione e che, cosa da non sottovalutare, ci piaccia!

📲Contattami per ulteriori info e per prenotare la tua prima Lezione di Ginnastica Posturale👇

📞Telefono/Whatsapp 347 3100017.
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero.
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05/07/2025

🗣DICONO DI ME📃

"Ho contattato Valerio per una pesantezza alle gambe che mi impediva di svolgere con normalità azioni semplici del quotidiano. Già dalla prima seduta ho notato un netto miglioramento, maggiore leggerezza e agilità. Lui super professionale, attento e, soprattutto, paziente nel spiegare ciò che accade a livello muscolare. Lo consiglio senza ombra di dubbio"!

Questa Recensione è stata scritta da Nadia sulla mia pagina Google, una cliente che ha scelto di affidarsi a me ottenendo i risultati descritti in questo post.

📲Contattami per prenotare la tua seduta👇
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02/07/2025

💪Spalle "bloccate": il Massaggio un utile alleato come primo approccio (ma non solo)

Vedo ogni giorno in studio persone con problemi alle Spalle. Molti non sanno più a chi rivolgersi o a quale rimedio affidarsi.

Il Massaggio può essere in molti casi fondamentale per alleviare il dolore localizzato e restituire rapidamente mobilità ed elasticità.

👉Dopodichè, in un secondo tempo, sarà altrettanto importante implementare nella propria routine settimanale qualche esercizio attivo.
E anche qui posso esserti d'aiuto: attraverso Esercizi specifici di Ginnastica Posturale potrai rinforzare la Spalla, proteggere le strutture precedentemente infiammate ed ottenere così un risultato concreto e duraturo.

📲 Vuoi saperne di più? Contattami
📞Telefono/Whatsapp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
📑Si riceve su appuntamento.

Indirizzo

Via Sant'Agostino 3A
Alghero
07041

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

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