Heiwa Alghero - shiatsu, massaggi, aromaterapia

14/09/2025

✨ Vuoi scoprire cos’è il Qi Gong?
✨ O semplicemente desideri immergerti nel respiro della natura?

🌿 Domenica 21 settembre alle 18:00 ti invito a una pratica aperta a tutti, al Parco Punta Giglio (ingresso principale).
Poche parole, tanta pratica. Respiriamo insieme.

Il Qi Gong è una disciplina di consapevolezza del movimento e del respiro: semplice, adatta a tutti, senza controindicazioni.

🌀 Vieni così come sei, la natura farà il resto.

📞 Info: 3289365813

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09/09/2025

19/07/2025

Heiwa è uno studio olistico nato nel centro di Alghero con la missione di accompagnare le persone che si rivolgono a me a un grado di consapevolezza più profonda, a iniziare o riniziare a prendersi cura di sé in modo naturale.
Heiwa è un luogo di Pace, è un luogo in cui sei libero di essere quello che sei.

Cosa puoi fare da Heiwa?

✔️ Rilassarti e rigenerarti: prendere del tempo per te è il primo passo per star bene con te stesso e chi ti circonda.

✔️ Staccare la spina: sei in un luogo protetto, puoi abbassare le difese e lasciare il mondo fuori dalla porta.

✔️ Spegnere il telefono o almeno togliere la suoneria: goditi il tuo trattamento, ti assicuro che in un'ora non finirà il mondo e, se anche dovesse, non potrai fare nulla per evitarlo.

✔️ Essere puntuale: arriva al tuo appuntamento con qualche minuto di anticipo per permettermi di riceverti nel migliore dei modi, senza fretta.

❌ Ricevere un trattamento di coppia: il mio studio è piccolo e lavoro da sola, non riesco a soddisfare questa richiesta.

❌ Disdire un trattamento all' ultimo momento. Se devi, fallo con almeno 24 ore di anticipo. Il tempo è prezioso, la mia professionalità pure. Quando prenoti un trattamento io mi metto a tua disposizione, mi preparo per accogliere al meglio, è il mio lavoro, lo faccio con passione, rispettalo!

❌ Chiedere "altri servizi": oltre a essere una grande mancanza di rispetto personale e professionale rischi anche una denuncia per molestie.

Sei d'accordo con me?
Suggeriresti altro?
Fammi sapere nei commenti!

📲Info e prenotazioni 3289365813

16/05/2025

✨Ieri è stata una serata fantastica

☯️La sinergia che si è creata con .olistica_rita_roberti mi ha emozionato profondamente

💫L'energia che ha mosso tutto il gruppo ha toccato corde profonde facendoci vibrare in armonia

🕉️Tutti abbiamo portato a casa una parola e un mandala che ci accompagneranno per almeno 21 giorni

🌱Abbiamo piantato un seme, stiamo a vedere come crescerà e che frutti vorrà donarci

🙏🏻grazie di cuore a tutti i partecipanti

🔗 Segui la pagina e il canale whatsapp per non perdere i prossimi eventi!

📲 Info 3289365813 Veronica

07/05/2025

𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙣𝙚𝙡 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙖𝙣𝙤: 𝙧𝙞𝙨𝙘𝙤𝙥𝙧𝙞𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙥𝙞𝙖𝙘𝙚𝙧𝙚 𝙙𝙞 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝙞𝙡 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚

Un seminario aperto a tutti, anche principianti, per esplorare il respiro come strumento di ascolto, presenza e armonia interiore.

✨ 𝘾𝙤𝙨𝙖 𝙛𝙖𝙧𝙚𝙢𝙤 𝙞𝙣𝙨𝙞𝙚𝙢𝙚:
– Movimenti (𝙖𝙨𝙖𝙣𝙖) in armonia con il respiro
– Tecniche di respirazione (𝙥𝙧𝙖𝙣𝙖𝙮𝙖𝙢𝙖) per coltivare attenzione e calma
– 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙖𝙩𝙖 sull’ascolto del momento presente
– 𝙇𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙡𝙚 un'esperienza pratica per approfondire la consapevolezza del respiro
– Momenti di 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 e ascolto del gruppo

📅 𝘿𝙖𝙩𝙖: 23.05.2025
🕓 𝙊𝙧𝙖: 16/19
📍 𝙇𝙪𝙤𝙜𝙤: Heiwa- via Lamarmora 55 -Alghero

🌱 Porta con te: un tappetino, una coperta, abbigliamento comodo e la voglia di dedicarti uno spazio di respiro.

🧘‍♂️ Per info e iscrizioni:
Elena 3477761652
Veronica 3289365813

03/05/2025

3 anni di Heiwa!

3 anni di sorrisi, lacrime, gioia, lavoro, respiro, bellezza, collaborazioni, novità, studio, pressioni, consapevolezza, condivisione...

Sono già passati 3 anni da quando Heiwa ha aperto le sue porte.

3 anni in cui questo luogo si è evoluto, ha accolto tanti professionisti, è diventato un porto sicuro per tante persone.

Per rimanere aggiornato su tutte le novità segui la pagina , memorizza il numero e iscriviti al canale whatsapp.

Ti aspetto!

📲 Veronica 3289365813

Prenota on line -> link in bio

29/04/2025

✨𝓢𝓽𝓻𝓪𝓽𝓮𝓰𝓲𝓮 𝓭𝓲 𝓫𝓮𝓷𝓮𝓼𝓼𝓮𝓻𝓮✨

🕉️𝙌𝙞 𝙂𝙤𝙣𝙜 & 𝙈𝙖𝙣𝙙𝙖𝙡𝙖: 𝙪𝙣 𝙖𝙞𝙪𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙧𝙚𝙩𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚.

Conducono
Veronica Steri: operatrice olistica e insegnante di Qi Gong
Rita Roberti: formatrice del metodo evolutionmandala®

😶‍🌫️ Quante volte ti è capitato di avere pensieri ossessivi o rimuginare su qualche avvenimento passato?

🤯 Quante volte ti sei ritrovat* con un groviglio di pensieri che non riesci a sciogliere?

😕 Quanto spesso ti ritrovi a preoccuparti per qualcosa che non sai ancora come andrà a finire?

👉🏼 In questa serata scopriremo quali sono i meccanismi energetici che portano a preoccupazione e rimuginazione, impareremo come riconoscere questi movimenti energetici e come disinnescarli attraverso semplici tecniche di Qi Gong e autotrattamento.

👉🏼 Con la mente sgombra di pensieri, Rita Roberti formatrice del metodo evolutionmandala® ci guiderà nella realizzazione di un mandala creativo come strumento per riequilibrare la propria dimensione interiore. Nella calma di un respiro consapevole ci lasceremo guidare dalla saggezza interiore in un viaggio intuitivo per trovare la nostra immagine positiva legata all’energia del giorno.
Il laboratorio non ha finalità artistiche ed i materiali verranno messi a disposizione dagli operatori.



⚠️ Per partecipare alla serata è necessaria la prenotazione. I posti sono limitati. L'ingresso sarà a offerta libera.

Info e prenotazioni

📲Veronica 3289365813
📲Rita 3442774991

📆Mercoledì 14 Maggio ore 19:00

📍Heiwa via Lamarmora 55 Alghero

20/04/2025

Buona rinascita, oggi e ogni giorno!
Vi auguro buone feste, vi auguro che sia un tempo di gioia di pace e di consapevolezza.
🌸 Veronica 🌸

🌸 Ogni persona ha il suo ritmo, non paragonare la tua fioritura a quella di nessuno altro.
🌸Ogni battito di cuore è un promemoria,sei qui, sei vivo e questo è già abbastanza.
🌸 Non sei perso stai solo facendo spazio alla tua nuova versione.
🌸Rinascere non è diventare qualcun'altro, è tornare a ricordare chi sei sempre stato.
🌸 Ciò che accetti ti trasforma, ciò che rifiuti ti incatena.

Heiwa chiuderà solo nei giorni festivi.
📲 Info e prenotazioni 3289365813
🌐 Prenota online: link in bio
📍Via Lamarmora 55 Alghero

28/03/2025

𝑮𝒂𝒎𝒃𝒆 𝒍𝒆𝒈𝒈𝒆𝒓𝒆 𝒆 𝒕𝒐𝒏𝒊𝒄𝒉𝒆? È 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒆! ✨

Se soffri di gambe gonfie e pesanti, cellulite, pelle a buccia d’arancia, edema o ritenzione idrica, ho la soluzione perfetta per te!
Scopri i quattro trattamenti drenanti e rimodellanti che ti aiuteranno a ritrovare la leggerezza e la bellezza delle tue gambe:

✅ 𝐋𝐢𝐧𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐕𝐨𝐝𝐝𝐞𝐫– Un massaggio lento e delicato che stimola il sistema linfatico, riduce il gonfiore, elimina le tossine e dona luminosità alla pelle.

✅ 𝐏𝐚𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚𝐬 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞– Un trattamento profondo e avvolgente che, grazie alle speciali pantalas ergonomiche, drena i liquidi in eccesso, migliora il microcircolo e modella i tessuti.

✅ 𝐂𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 (𝐂𝐨𝐩𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞)– Un trattamento drenante, tonificante e modellante. Le coppette, applicate con una tecnica specifica, creano un effetto di suzione che stimola la circolazione sanguigna e linfatica. Questo permette di ridurre il ristagno di liquidi, migliorare l’ossigenazione dei tessuti e combattere la cellulite. Il risultato? Pelle più compatta, gambe più leggere e una silhouette più armoniosa.

✅ 𝐑𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐆.𝐀.𝐆. (𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐚𝐝𝐝𝐨𝐦𝐞 𝐠𝐥𝐮𝐭𝐞𝐢)– Un percorso completo che combina esfoliazione, detox con la svedana, massaggio viscerale e drenaggio delle gambe per un effetto sgonfiante e rigenerante.

Qual è il trattamento giusto per te? Scrivimi in DM o chiamami per una consulenza personalizzata!

📲 3289365813 Veronica
📍Via Lamarmora, 55 Alghero. SOLO su appuntamento
🌐 Prenota on line: link in bio

26/03/2025

⚠️ ULTIMA SETTIMANA PER RISERVARE IL TUO POSTO ⚠️

✨ Scopri il Potere Trasformativo del Massaggio Metamorfico ✨
5 e 6 Aprile corso di formazione esclusivo con il Maestro Claudio Rossi.

Hai mai sentito parlare del massaggio metamorfico? Una tecnica dolce ed efficace che lavora su piedi, mani e testa per sciogliere blocchi energetici e favorire il cambiamento interiore.

Sei un operatore del benessere o semplicemente desideri imparare un metodo profondo per riequilibrare corpo e mente? Partecipa al nostro corso!

Cosa imparerai?
I principi del massaggio metamorfico
Come applicarlo su te stesso e sugli altri
I benefici per il benessere fisico ed emotivo
Tecniche pratiche per sciogliere tensioni e blocchi
A chi è rivolto?

Operatori olistici, riflessologi, naturopati
Genitori, insegnanti, educatori
Chiunque voglia favorire il proprio benessere e quello degli altri

📅 Data del corso: 5 e 6 Aprile
📍 Luogo: Heiwa: via Lamarmora, 55 Alghero
🎟 Posti limitati! Prenota ora per riservare il tuo posto entro il 29 marzo

🔗 Per info e iscrizioni:
Veronica 3289365813
Claudio 3396649760

Dai il via alla tua trasformazione con il Massaggio Metamorfico! ✨

25/03/2025

🌸 Seminario di Yoga - Alghero 23 aprile 2025 🌸

Unisciti a noi per un pomeriggio di profonda connessione con te stesso/a e il tuo corpo. 🧘‍♀️✨

📅 Data: 23 aprile 2025
🕓 Orario: 16:00 - 19:00
📍Luogo: Heiwa, via La Marmora 55 , Alghero

In questo seminario esploreremo:

🧘‍♂️ Asana: movimenti del corpo per allentare le tensioni e favorire la fluidità
🌬️ Pranayama: il controllo del respiro per ritrovare l’equilibrio e la calma interiore
🧘‍♀️ Meditazione: tecniche per concentrarsi e liberare la mente dai pensieri
🔬 Laboratorio esperienziale: un'esperienza pratica per approfondire la consapevolezza del corpo e della mente
💬 Condivisioni in gruppo: un momento di incontro e scambio per crescere insieme

Un’occasione unica per approfondire la tua pratica yoga, migliorare la respirazione e coltivare una mente più serena e consapevole. 🌱✨

*Posti limitati*! Prenota subito il tuo posto!

📩 Scrivici in DM o chiamaci :
Elena 3477761652
Rosaria 3474829171
Veronica 3289365813