Shiatsuqi di Minciarelli Natascia, Via Gramsci 21, Allerona (2025)

27/11/2025

Basta con i 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗶 𝗺𝗶𝘁𝗶! 🛑
Chiariamo 𝟯 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲𝗿𝗿𝗮𝘁𝗲 sullo 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂:
Abbiamo notato che spesso le persone esitano a provare lo Shiatsu per via di alcune 𝗶𝗱𝗲𝗲 𝘀𝗯𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗲. Rompiamole subito!
1. ❌ 𝗠𝗶𝘁𝗼: "Devo aver un problema/fastidio/malessere per riceverlo."
𝗥𝗲𝗮𝗹𝘁𝗮': Lo Shiatsu è un'arte di 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲! È perfetto per mantenere il tuo Qi alto e la tua salute in equilibrio.
2. ❌ 𝗠𝗶𝘁𝗼: "Lo Shiatsu è un forte massaggio decontratturante."
𝗥𝗲𝗮𝗹𝘁𝗮': Lo Shiatsu usa una pressione che può essere intensa, ma è sempre 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝘂𝘁𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 (non invasiva) e mira a lavorare sull'energia (Meridiani), non solo sui muscoli.
3. ❌ 𝗠𝗶𝘁𝗼: "Devo spogliarmi."
𝗥𝗲𝗮𝗹𝘁𝗮': Assolutamente no! I 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘃𝗼𝗻𝗼 𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝘁𝗶 con abiti comodi (tuta o leggings). Concentriamo l'attenzione sull'energia, non sulla pelle.
𝗤𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘁𝗶 𝘁𝗶 𝗵𝗮 𝗳𝗿𝗲𝗻𝗮𝘁𝗼 finora dal 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼?
Rispondi nei commenti!
Mi piace 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮. 👇

27/11/2025

Il tuo corpo è un orologio biologico: 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗮𝗶 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 è fondamentale. 🍂❄️
Sai perché ti senti meno energico con l'arrivo dei mesi freddi?
Secondo la 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗖𝗶𝗻𝗲𝘀𝗲, ogni stagione è collegata a specifici 𝗠𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗶 (canali energetici) e organi.
Ad esempio, l'𝗔𝘂𝘁𝘂𝗻𝗻𝗼 si concentra sul 𝗠𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗼𝗹𝗺𝗼𝗻𝗲 (connesso anche alla tristezza e al sistema immunitario) e l'𝗜𝗻𝘃𝗲𝗿𝗻𝗼 sui 𝗥𝗲𝗻𝗶 (legati all'energia profonda, alla paura e al freddo).
𝗟𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 𝘁𝗶 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼:
• 𝗥𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘇𝗼 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼: Aiuta a potenziare il 𝗠𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗼𝗹𝗺𝗼𝗻𝗲, preparandoti meglio per i malanni stagionali.
• 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮: Equilibra il 𝗠𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗥𝗲𝗻𝗲, aiutandoti a conservare la tua energia essenziale durante i mesi più freddi e bui.
Trattare i 𝗠𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶 per la stagione in corso non è solo un benessere, ma un modo per "𝘀𝗶𝗻𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲" 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹'𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼.

𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙤𝙧𝙖 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙎𝙝𝙞𝙖𝙩𝙨𝙪 𝙨𝙩𝙖𝙜𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 e aiuta il tuo corpo ad accogliere al meglio il cambio di clima! ➡️ Contattaci in DM.

26/11/2025

Immagina il tuo '𝗤𝗶' come una batteria: cosa la ricarica davvero? 🔋
Il 𝗤𝗶 (pronunciato "ci") è la tua 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲, la forza invisibile che alimenta ogni aspetto della tua vita: la tua salute fisica, le tue emozioni e la tua chiarezza mentale.
Quando il tuo 𝗤𝗶 è bloccato o basso, ti senti stanco, stressato o demotivato.
Quando il 𝗤𝗶 scorre libero, ti senti forte, centrato e in salute!
Lo 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 è lo strumento che uso per 𝘀𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮𝗿𝗲 e 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿𝗲 questa energia. Ma la ricarica finale dipende anche dalle tue abitudini!
👉 Aiutami a creare un elenco di ispirazione! Qual è quell'attività magica che, per te, ricarica la tua '𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮' 𝗱𝗶 𝗤𝗶 più di ogni altra cosa?
• Una 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝘁𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮? 🌳
• Un'ora di 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼 totale? 🎧
• Una 𝗿𝗶𝘀𝗮𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗺𝗶𝗰𝗶? 😂
• 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 un 𝗯𝘂𝗼𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗼? 🍲
Condividi il tuo "𝘀𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗮" nei commenti! 👇

26/11/2025

𝗙𝗮𝗶 𝟯 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 (il tuo 𝘘𝘪 ti ringrazierà!) 🧘‍♀️
𝗟𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 è anche 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮. Non devi aspettare il dolore per prenderti cura di te!
Ecco un 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗩𝗲𝗹𝗼𝗰𝗲 da fare alla tua scrivania o mentre sei in coda, per 𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲:
✋ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 e 𝗔𝘂𝘁𝗼-𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 per il 𝗥𝗲𝘀𝗲𝘁 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼
1. 𝗖𝗵𝗶𝘂𝗱𝗶 𝗴𝗹𝗶 𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶: Inspirando lentamente dal naso, senti l'aria che entra; espirando dalla bocca, rilascia le 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶. Ripeti 3 volte.
2. 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗼 𝗼𝗽𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮: Usa il pollice per premere e "impastare" il palmo della mano opposta, concentrandoti poi sulla zona carnosa tra pollice e indice sul dorso della mano (𝘂𝗻 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲 per liberare la tensione).
3. Fai 𝟱 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶 mentre esegui il massaggio su ciascuna mano.
Questo piccolo gesto aiuta a far fluire l'𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 che si blocca quando sei concentrato e sotto pressione, e 𝘁𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼.
Ricorda: Lo Shiatsu ti insegna che il 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 è un lavoro costante, anche nei piccoli gesti.
Hai provato questo esercizio? Dammi un 𝗽𝗼𝗹𝗹𝗶𝗰𝗲 𝗶𝗻 𝘀𝘂 👍 se ti ha aiutato a rilassarti!

25/11/2025

𝗬𝗶𝗻 𝗲 𝗬𝗮𝗻𝗴: Come ti senti oggi? Trovare l'𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 è la chiave del 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲! ☯️
Nella filosofia orientale, tutto è un continuo movimento tra due forze complementari:
* 🌑 𝗬𝗶𝗻: Rappresenta la calma, il 𝗿𝗶𝗽𝗼𝘀𝗼, l' 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮', il 𝗳𝗿𝗲𝗱𝗱𝗼, l'𝗼𝘀𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗮' (il lato rilassato di te).
* ☀️ 𝗬𝗮𝗻𝗴: Rappresenta l'𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, il 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, l'𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮', il 𝗰𝗮𝗹𝗱𝗼, la 𝗹𝘂𝗰𝗲 (il lato attivo e produttivo).
Per stare bene, queste due forze devono essere in 𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮. Quando siamo troppo Yang (troppo 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼, 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗳𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮) ci esauriamo. Quando siamo troppo Yin (𝗶𝗻𝗲𝗿𝘇𝗶𝗮, 𝗮𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮, 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮) ci intristiamo.
Lo 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 è una potente bussola che aiuta il tuo corpo a ripristinare questo 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲.
👉 E tu, in quale "stato" ti senti oggi? Fai un 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸-𝗶𝗻 con la tua energia e rispondi nei commenti!
* 🔥 𝗬𝗮𝗻𝗴: Sono 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼/𝗮, 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗼/𝗮, ma forse un po' troppo 𝗮𝗴𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼/𝗮.
* 🧊 𝗬𝗶𝗻 : Sono 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗼/𝗮, 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼/𝗮, ma forse un po' troppo 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼/𝗮.

25/11/2025

Spalle bloccate e cervicale KO? 😫 È il tuo corpo che chiede aiuto!
La maggior parte delle persone che si avvicinano allo 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 lo fa per liberarsi da fastidi o 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 accumulate. Ed è qui che la 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 ed il lavoro sui 𝗠𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗶 fa la vera differenza.
Lo 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 è estremamente efficace per:
• "Sciogliere la Cervicale": Non è solo un problema muscolare, ma spesso un accumulo di stress che blocca il flusso energetico verso la testa. Lo Shiatsu lo sblocca.
• Ridurre i fastidi alla Schiena (Lombare): Rilassando i muscoli profondi e lavorando sul 𝗠𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗩𝗲𝘀𝗰𝗶𝗰𝗮, si migliora la 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 e si dà sollievo.
• Migliorare la Postura: L'azione profonda sui tessuti e la consapevolezza del corpo che si ottiene con i trattamenti aiutano a ritrovare un allineamento più naturale ed energico.
👉 Voglio raccontarti un piccolo successo: “Dopo anni di mal di testa da tensione, con lo Shiatsu ho ritrovato sollievo, ma anche una serenità che non ricordavo.”
Prova il 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂.
Contattami in privato per scoprire come posso aiutarti a sciogliere queste catene! ✉️

24/11/2025

𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶: 𝗟𝗮 𝗿𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗤𝗶! ✨
Il 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶 è il momento ideale per 𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 e capire di cosa ha veramente bisogno il tuo 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 e la tua 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.
A volte, la nostra 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 si blocca in un punto specifico: può essere nello 𝘀𝘁𝗼𝗺𝗮𝗰𝗼 (𝘢𝘯𝘴𝘪𝘢), nelle 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲 (𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘭𝘢𝘷𝘰𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘰) o nella 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮 (𝘵𝘳𝘰𝘱𝘱𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘪𝘦𝘳𝘪).
👉 Vorrei sapere da te: 𝗤𝘂𝗮𝗹 𝗲' 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗳𝗶𝗱𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮? Quella cosa che senti ti sta '𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼'?
Rispondi qui sotto con un semplice 𝗲𝗺𝗼𝗷𝗶!
• 😩 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲 𝗧𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 (Corpo rigido)
• ☕ 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 (Non ti alzi mai riposato)
• 🤯 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗼𝗹𝗹𝗮𝘁𝗮 (Troppi pensieri)
• 😴 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗼 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 (Fai fatica ad addormentarti o ti svegli spesso)
• 😥 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗮 𝗲 𝗣𝗿𝗲𝗼𝗰𝗰𝘂𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 (Nello stomaco)
Aspetto il tuo emoji! 👇

24/11/2025

🌬️ Il Respiro che Dimentichiamo: Prenditi la Tua Pausa delle 10:00!

⏰ Buongiorno Shiatsu Lovers!
Lo sapevi che la maggior parte di noi non respira davvero a fondo? Tra impegni, notifiche e corse quotidiane, il nostro respiro diventa corto e veloce… come se il corpo fosse sempre in “modalità allerta”.

✨ Shiatsu & Respiro Consapevole

Durante un trattamento Shiatsu non si lavora solo con i pollici:
si invita il corpo a ritrovare il suo respiro naturale, lento, completo, liberatorio.
A volte basta aspettare il momento in cui il tuo corpo decide di espirare fino in fondo… ed è lì che la tensione finalmente si scioglie.

💛 Perché Conta Davvero (Il tuo Qi)

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, un respiro profondo nutre il tuo Qi, l’Energia Vitale.
Quando il respiro si calma, anche tu torni al centro — non più un criceto sulla ruota, ma una persona presente, stabile e radicata.

💡 Il Consiglio di Natascia

Fallo ora: chiudi gli occhi per 60 secondi.
Concentrati sull’espirazione e prova a renderla più lunga dell’inspirazione.
Noti già un cambiamento?

---

✨ Vuoi imparare a respirare (e vivere) meglio?

Prenota il tuo trattamento Shiatsu! Link in bio.

👉 Domanda per te: Quando è stata l’ultima volta che hai dedicato attenzione al tuo respiro?
Scrivilo nei commenti 👇

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24/11/2025

🌬️ Il Respiro che Dimentichiamo: Prenditi la Tua Pausa delle 10:00!

⏰ Buongiorno Shiatsu Lovers!
Lo sapevi che la maggior parte di noi non respira davvero a fondo? Tra impegni, notifiche e corse quotidiane, il nostro respiro diventa corto e veloce… come se il corpo fosse sempre in “modalità allerta”.

✨ Shiatsu & Respiro Consapevole

Durante un trattamento Shiatsu non si lavora solo con i pollici:
si invita il corpo a ritrovare il suo respiro naturale, lento, completo, liberatorio.
A volte basta aspettare il momento in cui il tuo corpo decide di espirare fino in fondo… ed è lì che la tensione finalmente si scioglie.

💛 Perché Conta Davvero (Il tuo Qi)

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, un respiro profondo nutre il tuo Qi, l’Energia Vitale.
Quando il respiro si calma, anche tu torni al centro — non più un criceto sulla ruota, ma una persona presente, stabile e radicata.

💡 Il Consiglio di Natascia

Fallo ora: chiudi gli occhi per 60 secondi.
Concentrati sull’espirazione e prova a renderla più lunga dell’inspirazione.
Noti già un cambiamento?

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✨ Vuoi imparare a respirare (e vivere) meglio?

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👉 Domanda per te: Quando è stata l’ultima volta che hai dedicato attenzione al tuo respiro?
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Hashtag

23/11/2025

Ci sono momenti in cui nella nostra vita si intrecciano e si aggrovigliano 𝟭𝟬𝟬 𝗰𝗼𝘀𝗲 𝗱𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲. 🤯
In questa tempesta di impegni è facile perdere 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

Il corpo dice “𝘧𝘦𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪” 🛑, la mente dice “𝘷𝘢𝘪 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵𝘪” ⚡… ed è proprio da questa divisione che nascono 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮, piccoli errori, incidenti e quel senso di confusione che ci fa sentire fuori asse.

Prendersi 𝘂𝗻’𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗲', 𝘂𝗻’𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂, può diventare quel famoso 𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁: il giusto distacco per ritrovare energia, fiducia e nuovo slancio. ✨💆‍♀️💆‍♂️

Le mille cose da fare resteranno lì ad aspettarti… lo shiatsu non le risolve, certo.
Ma tu, con un 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗿𝗶𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝘁𝗼, più leggero e centrato, potresti vederle con occhi diversi.
E magari, chissà… trovare anche la voglia di sistemare il cassetto dei calzini spaiati! 🧦😄

---

✨

19/11/2025

Secondo l’OMS, il benessere non è solo assenza di malattia, ma equilibrio fisico, mentale e sociale.
Lo shiatsu aiuta a ridurre stress, riequilibrare corpo e mente e favorire la consapevolezza di sé.

💆‍♀️ E un motivo in più per sentirsi bene: Bari è il primo capoluogo di regione Shiatsu Friendly!

Shiatsuqi di Minciarelli Natascia

27/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

24/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

19/11/2025

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