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METHODO INSEGNA A SVILUPPARE LA PERSEVERANZA: la perseveranza è una qualità che si sviluppa nel tempo. Rimanendo concent...
04/03/2025

METHODO INSEGNA A SVILUPPARE LA PERSEVERANZA: la perseveranza è una qualità che si sviluppa nel tempo. Rimanendo concentrato sui tuoi obiettivi e mantenendo una mentalità aperta, puoi superare le difficoltà e raggiungere risultati ottimali nel tuo percorso di allenamento.

PROVEHITO IN ALTUM La soddisfazione dei nostri clienti nel raggiungere i propri obbiettivi 🔥🔥🔥
26/02/2025

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La soddisfazione dei nostri clienti nel raggiungere i propri obbiettivi 🔥🔥🔥

Lavora sulla tua concentrazione e sulla tua mentalità. La fiducia in te stesso e la capacità di mantenere la calma sotto...
24/02/2025

Lavora sulla tua concentrazione e sulla tua mentalità. La fiducia in te stesso e la capacità di mantenere la calma sotto pressione sono essenziali per eseguire gesti atletici complessi.

Il progresso in un gesto atletico richiede una combinazione di tecnica, forza, resistenza, coordinazione e concentrazion...
12/02/2025

Il progresso in un gesto atletico richiede una combinazione di tecnica, forza, resistenza, coordinazione e concentrazione.
Ecco alcuni passi generali per migliorare in un gesto atletico specifico.

1. Analisi del gesto
2. Tecnica
3. Esercizi specifici
4. Flessibilità e mobilità
5. Ripetizione e pratica
6. Condizionamento fisico
7. Mentalità
8. Recupero
9. Obiettivi realistici

Ricorda che il progresso richiede tempo e pazienza, quindi la costanza è una delle chiavi del tuo allenamento.

Progettare un allenamento personalizzato è fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi.Migliorare la forza, la resiste...
06/02/2025

Progettare un allenamento personalizzato è fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi.
Migliorare la forza, la resistenza, il dimagrimento , l’estetica, migliorare in una competizione specifica.

METHODO migliora le tue capacità sportive e di conseguenza le tue capacità professionali.
17/01/2025

METHODO migliora le tue capacità sportive e di conseguenza le tue capacità professionali.

Methodo insegna a prestare attenzione alle proprie sensazioni, sapersi ascoltare, accorgersi di ogni minimo fastidio e c...
10/12/2024

Methodo insegna a prestare attenzione alle proprie sensazioni, sapersi ascoltare, accorgersi di ogni minimo fastidio e capire a cosa possa essere dovuto, in modo da poter intervenire in tempo e rimediare per evitare di perdere importanti progressi sulle sedute di allenamento e compromettere le prestazioni e obbiettivi.

Assicurati di entrare in allenamento con un atteggiamento positivo e fiducioso nelle tue capacità. Ricorda che ogni sess...
29/11/2024

Assicurati di entrare in allenamento con un atteggiamento positivo e fiducioso nelle tue capacità. Ricorda che ogni sessione è un’opportunità per migliorare!

Il segreto dei risultati nell’allenamento dipende dal METHODO
26/11/2024

Il segreto dei risultati nell’allenamento dipende dal METHODO

Methodo é continua evoluzione💪🏻
20/11/2024

Methodo é continua evoluzione💪🏻

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