08/01/2024
Feste Natalizie terminate 🎄🍾🥂❌
Non tutti ma molti dopo le festività hanno i sensi di colpa per le troppe abbuffate 🦞🍤🫕🍝
➡️ Credo che le festività di Natale vadano prese esattamente così, con qualche sgarro di troppo. La gioia di essere in famiglia e di godere anche dei piaceri della vita insieme 🥂🍾
A Natale un tempo, si mangiavano le pietanze che durante l'anno era difficile potersi permettere. Ad oggi le cose sono molto cambiate, ogni alimento può essere consumato in qualsiasi giorno. È una grazia questa che viviamo. È cambiata però la qualità del cibo, noi mangiamo oggi tantissimi cibi processati che non fanno per niente bene.
Ma quello che è fatto, è fatto, scordiamoci il passato...
➡️ Vi do qualche consiglio pratico per facilitare lo smaltimento post vacanze di Natale
Innanzitutto è bene ricordare che la nostra pelle tutti i giorni, ci aiuta a smaltire tossine e sostanze di scarto. Ci si dimentica sempre di lei quando si vuole fare detox.
Possiamo quindi aiutarla a velocizzare queste procedure:
🧽 1) facciamo uno scrub profondo oppure passiamo la spazzola del corpo a secco, eliminiamo le impurità e rinnoviamo la pelle. Può essere fatto da voi a casa prima della doccia. Oppure da noi in negozio 🧴🧼
🧽 2) facciamo una sauna o un bagno turco, perfetta l'idea di prenotare una Spa. Attraverso la sudorazione buttiamo fuori sostanze di scarto😶🌫️💨💦✨
🧽 3) facciamo attività sportiva, sudando e riattivando la circolazione, acceleriamo i processi di smaltimento tossine e buttiamo il chiletto in regalo con il pandoro🏃🏼♀️🏋🏼♀️🚴🏼♀️🤸🏼♀️
🧽 4) facciamo una pulizia viso, puliamo i pori ostruiti dalle sostanze di scarto o dalle impurità che ogni giorno si depositano sulla nostra pelle. Prenota il tuo appuntamento 🗓️✅
🧽 5) Limitiamo per non dire eliminiamo subito i dolci, che favoriscono la glicazione, il processo che accelera l'invecchiamento cronologico. Regalate i dolciumi rimasti perché sono una vera tentazione 🍭🍬🍫🍩
🧽 6) Mettiamo come proposito: bere più acqua. Ci si può aiutare anche con dei pasti più liquidi, passate, brodo fatto in casa ma anche frutta e soprattutto verdura perché contengono molta acqua 🍲🍊🍍🍶
A presto 🥰