19/01/2026
Blue Monday: oggi più che mai, prenditi cura di te 💙
Il terzo lunedì di gennaio è considerato “il giorno più triste dell’anno”… ma non deve per forza essere così. Piccoli gesti possono davvero fare la differenza per il tuo umore.
✨ 3 consigli per affrontarlo al meglio:
Muoviti un po’: una passeggiata o qualche minuto di stretching aiuta a liberare endorfine.
Regalati qualcosa di piacevole: una tisana calda, un momento di skincare, una pausa solo tua.
Parla con qualcuno: condividere pensieri e preoccupazioni alleggerisce sempre.
E se senti il bisogno di un supporto in più, passa in farmacia: siamo qui per aiutarti a ritrovare energia, equilibrio e qualche buona idea per stare meglio. 💙