22/04/2026
Se pensi di essere forte 💪🏼… prova a controllare il tuo corpo davvero.
👆Negli uomini (soprattutto chi gioca a calcio) le catene cinetiche posteriori sono spesso accorciate.
Risultato? Meno mobilità, più tensioni, più rischio infortuni.
😮Il Pilates Reformer ti mette alla prova:
✔️ allungamento delle catene cinetiche
✔️ lavoro dei muscoli profondi dell’addome
✔️ stabilità e controllo del tuo corpo
Qui non si tratta di “fare fatica”…
ma di muoversi meglio.
E fidati, non è così facile come sembra!!!
Se non ci credi vieni a provarlo tu stesso 😉