18/06/2025
🪷 Cos'è la riflessologia?
La riflessologia è una antica tecnica di diagnosi e di cura basata sul trattamento (massaggio, compressione, manipolazione) della pianta del piede in alcuni punti riflessi che corrispondono a determinati organi e, di conseguenza, ad altrettante problematiche e disturbi che possono essere trattati.
Uno dei principi fondanti della riflessologia vuole che a zone del corpo morbide si riflettano gli organi e i muscoli, mentre sulle zone ossee si localizzano le ossa del corpo.
Per praticare riflessologia, tuttavia, è fondamentale conoscere anatomia, nozioni di fisiologia, aspetti energetici, e fondamenti di medicina tradizionale cinese per conoscere i meridiani che compongono i piedi.
🪷 Effetti benefici:
Tra i benefici della riflessologia plantare, si elencano:
- Trattamento di mal di testa, sinusite, affaticamento della vista (i punti riflessi sono le dita di entrambi i piedi)
- Migliorare la respirazione, asma (punti riflessi dei polmoni)
- Alleviare la contrazione dei muscoli dorsali (punti riflessi dei polmoni)
- Migliorare la digestione, funzione disintossicante e risveglio del metabolismo (punti riflessi stomaco e fegato)
- Migliorare la circolazione, sistema linfatico, anti gonfiore (punti di riflesso reni)
Intestino pigro, colon irritabile, dissenteria (punto riflesso colon)
- Mal di schiena, dolori muscolari, dolori posturali (punto riflesso colonna vertebrale)
Irritabilità e cattivo umore (punti riflessi reni)
- Stress emotivo (punto riflesso colonna vertebrale)
La riflessologia è una tecnica di diagnosi e di cura: possibile osservando una mappa degli organi del corpo riflessi sulla pianta del piede.
