UN NIDO DI SOLE - Centro Maternità

19/11/2025

Nuovo corso preparto in partenza per tutte le coppie dalla 16 sett in poi.

Per info e dettagli scrivetemi in privato o su WhatsApp:
3495143574

16/10/2025

14/10/2025

LO SAI CHE ESISTONO MOLTI MODI PER RIDURRE IL DOLORE DEL TRAVAGLIO?

Te ne spiego alcuni:

⭐ RESPIRO
Una respirazione lunga e profonda ti porta ad ossigenare tutti i tuoi tessuti e a portare più ossigeno al bimbo/a in modo che sia supportato di più anche lui/lei durante le contrazioni, ti aiuta a rilassarti, rilassa la muscolatura del volto (importante per una buona dilatazione cervicale…), ti fa concentrare e centrare.

⭐ VOCE
Usare la voce vocalizzando o cantando incanala la grande energia che si crea durante le contrazioni, ti aiuta a rilassarti e a centrarti.

⭐ COCCOLE E INTIMITA’
Poter stare in intimità, da soli, magari al buio, con il proprio partner fa produrre ossitocina ed endorfine ...ormoni cardine di una buona nascita.

⭐ MOVIMENTO
Il movimento ti aiuta ad adottare la migliore posizione per te e per il tuo bambino/a in modo che lui/lei possa progredire nel canale del parto più liberamente, inoltre ti aiuta ad adottare posizioni antalgiche per sentire meno dolore.

⭐ ACQUA
L’acqua è un potente analgesico naturale che ti permette di rilassare tutta la muscolatura, facilità la dilatazione del collo dell’utero (accorciando i tempi del travaglio), ti accompagna nel rilassarti e recuperare le forze nelle pause tra una contrazione e l’altra.

❣️Se vuoi scoprirne altri puoi partecipare ai corsi di accompagnamento di gruppo o individuali.

Se hai domande o curiosità scrivimi in privato o a

marta@nidodisole.it

14/10/2025

LO SAI CHE ESISTONO MOLTI MODI PER RIDURRE IL DOLORE DEL TRAVAGLIO?

Te ne spiego alcuni:

⭐ RESPIRO
Una respirazione lunga e profonda ti porta ad ossigenare tutti i tuoi tessuti e a portare più ossigeno al bimbo/a in modo che sia supportato di più anche lui/lei durante le contrazioni, ti aiuta a rilassarti, rilassa la muscolatura del volto (importante per una buona dilatazione cervicale…), ti fa concentrare e centrare.

⭐ VOCE
Usare la voce vocalizzando o cantando incanala la grande energia che si crea durante le contrazioni, ti aiuta a rilassarti e a centrarti.

⭐ COCCOLE E INTIMITA’
Poter stare in intimità, magari al buio, con il proprio partner fa produrre ossitocina ed endorfine...ormoni cardine di una buona nascita.

⭐ MOVIMENTO
Il movimento ti aiuta ad adottare la migliore posizione per te e per il tuo bambino/a in modo che lui/lei possa progredire nel canale del parto più liberamente, inoltre ti aiuta ad adottare posizioni antalgiche per sentire meno dolore.

⭐ ACQUA
L’acqua è un potente analgesico naturale che ti permette di rilassare tutta la muscolatura, facilità la dilatazione del collo dell’utero (accorciando i tempi del travaglio), ti accompagna nel rilassarti e recuperare le forze nelle pause tra una contrazione e l’altra.

❣️Se vuoi scoprirne altri o prepararti al meglio per gestire il dolore, puoi partecipare ai corsi di accompagnamento alla nascita di gruppo o individuali.

Se hai domande o curiosità scrivimi in privato o a:

marta@nidodisole.it

16/09/2025

Il corso di Massaggio Neonatale è un percorso che ti porterà ad imparare una tecnica di massaggio utile per calmare il tuo bambini, prevenire i "doloretti", coccolarlo e coccolarti, perchè il massaggio è prima di tutto relazione che porta benessere e serenità.

Per informazioni scrivimi in dm.
ti aspetto,
Marta

08/08/2025

Aperte le iscrizioni per un nuovo corso preparto per tutte le coppie dalla 16° sett in poi.