Dietologa Claudia Venturini

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Questi sono i risultati che ci piacciono davvero.💪🏼💪🏼🩺🩺Questa paziente con obesità ha seguito di un percorso medico te...
07/01/2026

Questi sono i risultati che ci piacciono davvero.💪🏼💪🏼🩺🩺

Questa paziente con obesità ha seguito di un percorso medico terapeutico assistenziale strutturato.Io, come medico dietologo, insieme al mio team di dietisti, abbiamo come l’obiettivo non solo “far scendere il peso sulla bilancia”, ma modificare in modo qualitativo la composizione corporea e lo stile di vita !!

👉 In questo caso parliamo di:
• –20 kg di peso corporeo
• –19 kg di massa grassa
• –1 kg di massa muscolare

Questo è il dato chiave.
Il muscolo è stato sostanzialmente preservato.💪🏼💪🏼
Ed è esattamente ciò che deve accadere in un dimagrimento clinicamente corretto.
Il risultato è stato ottenuto grazie a un approccio integrato e personalizzato:
• Dieta a stile chetogenico, studiata su misura🥩🥒🥑
• Terapia farmacologica con agonisti del GLP-1🩺💉
• Esercizio fisico strutturato, con priorità al lavoro di resistenza🏋️‍♀️🏋️‍♀️
• Adeguato apporto proteico, calcolato sui reali fabbisogni della paziente, definiti a monte e non improvvisati🍗🥞🍳🥓🥩

La dieta chetogenica non è stata utilizzata “a caso”, ma progettata per potenziare l’efficacia dei GLP-1 agonisti e ridurne gli effetti collaterali, sostenendo al contempo:
• il mantenimento della massa muscolare💪🏼
• il metabolismo basale🔥
• la funzionalità metabolica globale🧬
La valutazione è stata effettuata con InBody 770, uno dei sistemi più avanzati per lo studio della composizione corporea.
Scopri di più sul mio sito in bio.

07/01/2026

Le verdure fanno dimagrire?
Non sempre. Dipende da quali, quante e in quale contesto metabolico vengono inserite.
Nel reel sfatiamo questo falso mito e ti spiego perché anche gli alimenti “sani” vanno contestualizzati.
🥬 Qual è la verdura di cui non puoi fare a meno? Scrivimelo nei commenti.

29/12/2025

Riguardando questo video mi viene in mente una cosa semplice e potente:
🔥a volte fai cose che non avresti mai immaginato di poter fare.
Non perché all’improvviso diventi invincibile,
ma perché qualcuno ha creduto in te prima ancora che tu ci credessi davvero.

Poi c’è l’altra parte del video 📹 .
Quella in cui, dopo aver tirato la slitta, perdi completamente l’orientamento..😂
Sei talmente stanca che non sai nemmeno da che parte devi ricominciare a correre.
La corsa non è sciolta, la testa è annebbiata…
e rivedendo il video capisci che non sei sola: anche altri atleti vivono lo stesso momento.

Ed è lì che conta una cosa sola: non mollare💪🏼.Grazie al mio personal trainer
👉 Alessandro PiersantiCredere in se stessi.
Credere nelle proprie potenzialità.
🔥Ma soprattutto:
avere qualcuno che vede le tue potenzialità e ti insegna a crederci ogni giorno! Devo dire grazie al mio personal trainer👉 Alessandro Piersanti che ha sempre creduto che ce l’avrei fatta a finire la mia prima gara HYROX single … e non ha mai dubitato della mia tenacia !!😂





22/12/2025

Il muscolo è un vero indicatore di salute.
Con la chetogenica puoi perdere grasso mantenendo la massa magra, con più energia e risultati reali nel tempo. Nel reel spiego perché conta più la composizione corporea che il peso sulla bilancia.
💪 Scopri come iniziare un percorso sul mio sito.

19/12/2025

La longevità è un obiettivo scientifico: si costruisce con nutrizione, monitoraggio e protocolli personalizzati. A Milano presso The Longevity Medical Suite La Scala eseguo visite mediche di Dietologia.
🌐 Prenota dal mio sito la tua visita e inizia il tuo programma.

17/12/2025

🔥Una delle più grandi forze nella vita è la “CONSISTENCY”:
perseveranza, costanza, continuità, disciplina, tenacia.

Non è fare qualcosa di grande una volta.
È fare piccoli passi ogni giorno, senza mollare.
Non è la motivazione, non è il talento: è la “CONSISTENCY” che trasforma l’impegno quotidiano in risultati reali.

Così ho concluso la mia prima HYROX Verona, singola – 7 dicembre.

La “CONSISTENCY” rende possibile ogni traguardo.













15/12/2025

A dicembre spendiamo in regali, viaggi e oggetti che dimentichiamo subito… ma la salute dura molto di più. Sovrappeso e sedentarietà hanno un costo nel tempo, mentre chi affronta un percorso dice sempre: “È l’investimento che mi ha cambiato la vita”. Quest’anno fai un regalo a te stesso.
Prenota dal mio sito.

🎄 Quest’anno regala qualcosa che resta.Non un oggetto, ma un percorso.Non qualcosa che si consuma, ma qualcosa che trasf...
12/12/2025

🎄 Quest’anno regala qualcosa che resta.
Non un oggetto, ma un percorso.Non qualcosa che si consuma, ma qualcosa che trasforma.

Le mie Gift Card di Natale nascono per chi desidera donare benessere, consapevolezza e cura autentica.
Un gesto che parla di attenzione, di presenza, di amore vero.

🎁 Gift Card – Visita completa (200€)
Una consulenza approfondita con me, accompagnata da un’analisi corporea completa: un punto di partenza concreto per comprendere il proprio metabolismo, trovare equilibrio e iniziare un percorso personalizzato. Valida anche per consulenze

🎁 Gift Card – Analisi corporea InBody 770 (50€)
Un check accurato con una tecnologia di precisione, ideale per chi vuole conoscere davvero la propria composizione corporea e capire come migliorare salute, performance e benessere.

Sono due modi diversi di dire la stessa cosa: “Mi importa di te.”
✨ Se vuoi regalarle (o regalartene una), scrivimi pure: sarò felice di aiutarti.

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