InEquilibrio_Corpo&Mente

InEquilibrio_Corpo&Mente Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di InEquilibrio_Corpo&Mente, Palestra yoga, Via Salandra, 8, Andria.

Prendersi cura di sé significa anche essere gentili con se stessi. 💚Non serve essere perfetti: fissa obiettivi realistic...
10/11/2025

Prendersi cura di sé significa anche essere gentili con se stessi. 💚

Non serve essere perfetti: fissa obiettivi realistici, celebra ogni piccolo successo e coltiva un atteggiamento positivo.
Con un passo alla volta, il tuo benessere cresce ogni giorno.🌿✨

Ogni corpo ha le sue esigenze, ogni obiettivo il suo percorso. 🌿Il Personal Training è un percorso studiato su misura pe...
06/11/2025

Ogni corpo ha le sue esigenze, ogni obiettivo il suo percorso. 🌿
Il Personal Training è un percorso studiato su misura per te, per migliorare la postura, aumentare la forza, tonificare e ottenere risultati concreti.

Scopri come un allenamento personalizzato può fare la differenza nella tua routine.
Contattaci per iniziare il tuo percorso oggi!
📞 +39 3920072929
📍Via A. Salandra, 8 - ANDRIA

5 incredibili benefici del Functional Pilates che trasformeranno il tuo corpo e la tua mente. 🦵🏼🧠➡️ Addominali profondi ...
03/11/2025

5 incredibili benefici del Functional Pilates che trasformeranno il tuo corpo e la tua mente. 🦵🏼🧠

➡️ Addominali profondi sempre attivi
➡️ Postura naturalmente più dritta
➡️ Respiro consapevole
➡️ Addio dolori lombari
➡️ Più forza e resistenza

Il Functional Pilates è un allenamento completo che va oltre la semplice attività fisica, promuovendo un benessere duraturo. Riscopri il tuo corpo e le sue potenzialità. 😉
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Preparati al parto con più consapevolezza!🤰✨Il nostro percorso di 8 incontri ti guiderà alla scoperta di te stessa e del...
31/10/2025

Preparati al parto con più consapevolezza!🤰✨
Il nostro percorso di 8 incontri ti guiderà alla scoperta di te stessa e del tuo corpo, esplorando ogni muscolo coinvolto.
Un viaggio verso un'esperienza più serena.

Per tutte le informazioni contattaci o passa a trovarci in segreteria!
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📍Via A. Salandra, 8 - Andria.

Inizia il tuo percorso di benessere! ✨Scopri le nostre soluzioni perfette per ogni tua esigenza.Sfoglia i nostri percors...
28/10/2025

Inizia il tuo percorso di benessere! ✨
Scopri le nostre soluzioni perfette per ogni tua esigenza.
Sfoglia i nostri percorsi qui e passa in segreteria per prenotare un appuntamento!
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🌸 Un viaggio speciale ti attende con Ostetrica Stefania Navarra! ✨ Il nostro percorso di Accompagnamento alla Nascita in...
22/10/2025

🌸 Un viaggio speciale ti attende con Ostetrica Stefania Navarra! ✨ Il nostro percorso di Accompagnamento alla Nascita inizia il 15 Novembre, con 6 appuntamenti.
Preparati al meglio con supporto e consigli.
💕 Prenota ora: +39 392 0072929 📲

20/10/2025

Prenditi una pausa dalla quotidianità e ritrova la tua calma interiore. 🌸
Lo Yoga è una pratica che unisce movimento, respirazione e consapevolezza, aiutandoti a rilassare corpo e mente.

Unisciti a noi e scopri come piccoli momenti di Yoga possono fare una grande differenza nel tuo benessere quotidiano.
Prenota la tua lezione oggi! 📞 39 3920072929

Il tuo allenamento su misura ti aspetta! 💪Ecco perché il nostro Personal Training è la scelta giusta:1️⃣ Ogni esercizio ...
17/10/2025

Il tuo allenamento su misura ti aspetta! 💪
Ecco perché il nostro Personal Training è la scelta giusta:
1️⃣ Ogni esercizio è pensato per i tuoi obiettivi e il tuo corpo
2️⃣ Ottimizzi ogni minuto, senza sprechi di energia
3️⃣ Un trainer al tuo fianco per guidarti e motivarti
4️⃣ Monitoriamo i progressi per risultati concreti
5️⃣ Un percorso che porta davvero al raggiungimento dei tuoi obiettivi

Non aspettare, inizia oggi il tuo percorso personalizzato! 📞 +39 392 0072929

🧘‍♀️ Pilates con la barra: eleganza e precisione al servizio del tuo benessere.Un allenamento che lavora in profondità s...
14/10/2025

🧘‍♀️ Pilates con la barra: eleganza e precisione al servizio del tuo benessere.

Un allenamento che lavora in profondità su postura, forza e controllo.
📐Adatto a tutti i livelli, perfetto per chi cerca un lavoro completo e armonioso.

Contattaci per scoprire quando provarlo!
📞 +39 3920072929
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Lascia andare lo stress e abbraccia la tranquillità. 🌸Lo yoga ti guida verso una mente più chiara e un cuore più leggero...
10/10/2025

Lascia andare lo stress e abbraccia la tranquillità. 🌸
Lo yoga ti guida verso una mente più chiara e un cuore più leggero. Scopri la pace che è già dentro di te!
Prenota ora la tua prossima sessione di benessere. 💖
- Giornata mondiale della salute mentale -

Ogni piccolo gesto conta quando si tratta di benessere. 💪Dedica solo 5 minuti di stretching ogni mattina per risvegliare...
07/10/2025

Ogni piccolo gesto conta quando si tratta di benessere. 💪

Dedica solo 5 minuti di stretching ogni mattina per risvegliare corpo e mente e iniziare la giornata con energia positiva.😉

Indirizzo

Via Salandra, 8
Andria
76123

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 15:00
17:00 - 22:30
Martedì 07:30 - 15:00
17:00 - 22:30
Mercoledì 07:30 - 15:00
17:00 - 22:30
Giovedì 07:30 - 15:00
17:00 - 22:30
Venerdì 07:30 - 15:00
17:00 - 22:30
Sabato 08:00 - 12:00

Telefono

+393920072929

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IL MIO LAVORO, LA MIA PIU’ GRANDE PASSIONE

InEquilibrio Corpo&Mente nasce dalla voglia di voler condividere l’amore e la passione per tutte quelle discipline che permettono di conoscere, esplorare, nutrire ed esaltare le potenzialità del corpo e della mente. Insegno diversi stili di yoga, pilates, allenamento funzionale. Presso il mio studio vengono organizzate classi di lavoro con un numero molto ristretto e/o lezioni individuali per le differenti esigenze. Lo studio è ampio, luminoso, accogliente, pieno di respiro e di vibrante energia. E’ un luogo di condivisione, dove ci si sente a casa e dove ognuno porta il meglio di se stesso per imparare e condividere con gli altri e dagli altri.

Sono qui per mettere le mie conoscenze e la mia esperienza a vostro servizio, da chi muove i primi passi a quelli più esperti.