Quali sono gli orari di apertura?

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InEquilibrio_Corpo&Mente

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InEquilibrio_Corpo&Mente

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di InEquilibrio_Corpo&Mente, Palestra yoga, Via Salandra, 8, Andria.

25/02/2026

Il Functional Pilates è una disciplina tecnica e completa che richiede concentrazione, controllo e forza profonda. 💙

Ogni esercizio lavora sulla stabilità, sul core e sulla qualità del movimento, migliorando postura, coordinazione e performance quotidiana.
👉 Scopri il Functional Pilates e contattaci per informazioni
📞 +39 3920072929

20/02/2026

Il Pilates è molto più di un allenamento: è un momento per ritrovare ascolto, controllo e consapevolezza del proprio corpo.💚

Non importa da dove parti, ma come scegli di muoverti.
👉 Scopri il Pilates e contattaci per informazioni.
📞 +39 3920072929

17/02/2026

Lavoriamo insieme sulla postura e sulla tonicità con movimenti eleganti e mirati. Scopri i benefici di Barra Pilates!

Ti aspettiamo in sala per iniziare questo percorso di benessere! 💪
📍Via A. Salandra, 8 - Andria.

12/02/2026

Ci saranno giorni in cui la motivazione manca e il corpo sembra chiedere pausa.
È proprio in quei momenti che il movimento, anche il più semplice, può diventare una forma di cura. 💚

09/02/2026

Il Pilates è una disciplina completa che migliora postura, forza e flessibilità, aiutando il corpo a muoversi in modo più fluido ed equilibrato.
💚 Scopri i benefici del Pilates e prenota la tua prima lezione!
📍Via A. Salandra, 8 - Andria.

06/02/2026

La ginnastica ipopressiva è una disciplina che lavora in profondità su postura, respiro e pavimento pelvico, aiutando a ritrovare equilibrio e leggerezza nel corpo.

Attraverso esercizi mirati e controllati, favorisce il rinforzo addominale, migliora l’assetto posturale e contribuisce a ridurre le tensioni quotidiane. 💚 Pochi movimenti, eseguiti con consapevolezza, per grandi benefici nel tempo.

Un corso mirato ed efficace guidato dalla Dott.ssa Liso.❤️

👉 Scopri il corso e passa a trovarci in segreteria 📍Via A. Salandra, 8 - Andria.

02/02/2026

Il corpo cambia, il legame cresce, i bisogni evolvono.
💚Dallo yoga in gravidanza alla ginnastica ipopressiva, fino allo yoga mamma & bebè: ogni fase merita attenzione, competenza e ascolto.

Per informazioni e iscrizioni, passa in segreteria o contattaci.
📞 +39 3920072929
📍Via A. Salandra, 8 - Andria.

30/01/2026

Prendersi cura di sé significa ascoltare il proprio corpo e accompagnarlo verso l’equilibrio.❤️

L’ipopressiva è una pratica che lavora su respiro, postura e benessere profondo, aiutando a ritrovare controllo e consapevolezza, grazie al supporto specialistico della Dott.ssa Liso.

📅 Nuovi corsi in partenza!
• 4 febbraio alle 16.15
• 5 febbraio alle 9.30

Prenota ora il tuo posto 📞 +39 3920072929

28/01/2026

NUOVO CORSO a partire da martedì 3 febbraio, alle 10.30❤️

Il massaggio infantile è una pratica di contatto profondo che rafforza il legame tra genitore e bambino, favorendo rilassamento, sicurezza e benessere emotivo.
💌 Un tempo dedicato all’ascolto, al tocco consapevole e alla costruzione di una relazione serena fin dai primi mesi di vita.

Un’esperienza che calma, accoglie e crea equilibrio, con il supporto specialistico della Dott.ssa Navarra.

Prenota ora il tuo posto 📞 +39 3920072929
📍Via A. Salandra, 8 - ANDRIA

22/01/2026

Eleganza della danza, precisione del Pilates, energia del fitness:
Barra Workout è l’allenamento che scolpisce il corpo con movimenti fluidi ma efficaci.

🤸‍♀️Lavoro su gambe, glutei, core e postura attraverso esercizi alla sbarra e a corpo libero: un mix perfetto per migliorare forza, equilibrio e tonicità!

Un training completo, capace di far sentire ogni movimento più leggero, ma potentissimo.
📍Via A. Salandra, 8 - ANDRIA.

19/01/2026

Prenditi cura di te come ti prendi cura di ciò che ami.
Il benessere è il regalo più grande che puoi farti.💗

15/01/2026

Metà gennaio è il momento perfetto per fermarti un attimo e rimettere al centro ciò che conta: tu.

Con il Personal Workout ritrovi ritmo, costanza ed energia grazie a un percorso studiato sulle tue esigenze, passo dopo passo.

Non aspettare un altro giorno: riparti da te, oggi. 💛
📞 +39 3920072929
📍Via A. Salandra, 8 - ANDRIA.

Indirizzo

Via Salandra, 8
Andria
76123

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 15:00
	17:00 - 22:30
Martedì	07:30 - 15:00
	17:00 - 22:30
Mercoledì	07:30 - 15:00
	17:00 - 22:30
Giovedì	07:30 - 15:00
	17:00 - 22:30
Venerdì	07:30 - 15:00
	17:00 - 22:30
Sabato	08:00 - 12:00

Telefono

+393920072929

Sito Web

https://www.inequilibrio.eu/

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IL MIO LAVORO, LA MIA PIU’ GRANDE PASSIONE

InEquilibrio Corpo&Mente nasce dalla voglia di voler condividere l’amore e la passione per tutte quelle discipline che permettono di conoscere, esplorare, nutrire ed esaltare le potenzialità del corpo e della mente. Insegno diversi stili di yoga, pilates, allenamento funzionale. Presso il mio studio vengono organizzate classi di lavoro con un numero molto ristretto e/o lezioni individuali per le differenti esigenze. Lo studio è ampio, luminoso, accogliente, pieno di respiro e di vibrante energia. E’ un luogo di condivisione, dove ci si sente a casa e dove ognuno porta il meglio di se stesso per imparare e condividere con gli altri e dagli altri.

Sono qui per mettere le mie conoscenze e la mia esperienza a vostro servizio, da chi muove i primi passi a quelli più esperti.